Рабочая программа по физической культуре,7 класс Пояснительная записка. Данная рабочая программа разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования второго поколения,

Скачать 184.93 Kb.

Название

Тип

rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Рабочая программа

Рабочая программа по физической культуре ,7 класс

Пояснительная записка. Данная рабочая программа разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования второго поколения, с учетом Примерной программы по учебному предмету «Физическая культура» для 5—9 классов с опорой на Федеральный перечень учебников, допущенных к использованию в образовательном процессе.

Календарно тематическое планирование по физической культуре для 7 класса составлено в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта общего образования Календарно тематическое планирование составлено опираясь на рабочую программу А.П.Матвеева, М. «Просвещение» 2012г 5-9 класс .В рабочую программу внесены изменения : разделы лыжная подготовка 12 ч и гимнастики заменены разделом настольным теннисом в соответствии с программой по настольному теннису 1-11 класс.(Вариативный компонент к комплексной программе по физическому воспитанию под.ред.В.И.Ляха) автор составитель Кусков А.В. г.Малоархангельск .
УМК. Учебник А.П.Матвеев 6-7 класс

Практическая часть за год: оченка уровня физического развития

(сентябрь, май)

Предметные результаты

способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности;
умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;
умение находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
умение выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Содержание предмета «Физическая культура»
Раздел «Знания о физической культуре»
Олимпийское движение в России.
Основные этапы развития олимпийского движения в России и СССР.
Выдающиеся спортсмены СССР и России.
Олимпийские игры в Москве.
Двигательные действия и техническая подготовка.

Двигательные умения и двигательные навыки.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств человека.

Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка техники движений.

Причины появления ошибок в технике движений и способы их предупреждения.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности»

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Планирование занятий физической культурой.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.

Раздел «Физическое совершенствование»

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуальные комплексы адаптивной и корригирующей физической культуры. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приемы.
Акробатические упражнения и комбинации.

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки) или скамейке.
Висы и упоры.
Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.
Лазание по гимнастической стенке.

Легкая атлетика.

Беговые и прыжковые упражнения.
Бег на длинные и короткие дистанции, эстафетный бег.
Прыжки в длину с места, с разбега, в высоту с разбега.
Метание малого мяча в вертикальную мишень, на дальность с разбега.
Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Настольный теннис

Развитие настольного тенниса. Развитие настольного тенниса в России и за рубежом (этапы развития игры в теннис в стране, ее популярность, изменение инвентаря, техники и тактики игры). Первые международные соревнования и участие в них российских спортсменов.

Мягкий горизонтальный хват ракетки.
Игровая стойка теннисиста при игре атакующими ударами с одной из сторон, с обеих сторон, стойка при защитных действиях с использованием горизонтального хвата.
Передвижения теннисиста бесшажным видом с переносом общего центра тяжести, прыжками с двух ног на две, с двух ног на одну, с одной ноги на другую.
Спортивные игры.
Баскетбол. Основные приемы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Волейбол. Основные приемы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Футбол. Основные приемы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Упражнения общеразвивающей направленности

Общефизическая подготовка.

Планируемые результаты изучения предмета «Физическая культура»

в 7 классе

Контрольные упражнения

Упражнения	Оценки
	Девочки			Мальчики
	Отлично	Хорошо	Удовлетво-рительно	Отлично	Хорошо	Удовлетво-рительно
Бег 60 м, с	9,8и меньше	9,9-11,0	11.1 и больше	9,4 и меньше	9,5-10,6	10,7 и больше
Бег 300 м, с	1.01 и меньше	1.02-1,15	1,16 и больше	0,56 и меньше	0,57-1,11	1,12 и больше
Бег 1000м ,с	5.00 и меньше	5,01-7,00	7,01 и больше	4,20 и меньше	4,21-6,15	6,16 и больше
Бег 1500м ,с	7,30 и меньше	7.31-8,29	8.30 и больше	7,00и меньше	7,01-7,50	7,51 и больше
Метания мяча(150 г), м	26 и больше	25-18	17 и меньше	39 и больше	38 -26	25 и меньше

Контрольные тесты

Упражнения	Оценки
	Девочки			Мальчики
	Отлично	Хорошо	Удовлетво-рительно	Отлично	Хорошо	Удовлетво-рительно
Бег 30 м, с	5.2 и меньше	5,3-5.9	6,0 и больше	5 ,0 и меньше	5,1-5,8	5,9 и больше
Челночный бег 3 по 10 м, с	8,2 и меньше	8,3-8,7	8,8 и меньше	7,8 и меньше	7,9-8,3	8,4 и больше
Прыжок в длину с места ,см	182 и больше	181-145	144 и меньше	195 и больше	194-160	159 и меньше
Прыжки через скакалку количество раз в 1 мин	120 и больше	119-105	104 и меньше	105 и больше	104-95	94 и меньше
Подтягивание(девочки из положения лежа), количество раз	16 и больше	15-8	7 и меньше	10 и больше	9-6	5 и меньше
Поднимание туловища ,количество раз за 30с	18и больше	12-17	11 и меньше	24 и больше	14-23	13 и меньше

Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 7 классе

№ урока	Тема урока	Дата проведения
№ урока	Тема урока	план	факт
	Организационно-методические требования на уроках физической культуры. Инструктаж по охране труда. Развитие скоростных способностей .Специальные беговые упражнения.
	Тестирование бега на 30 м и челночного бега 3по10м.
	Тестирование бега на 60 и 300 м.
	Спринтерский бег
	Техника метание малого мяча на дальность
	Тестирование метание малого мяча на дальность
	Спринтерский бег. Эстафетный бег.
	Развитие силовых качеств. Упражнения в парах
	Развитие силовых качеств. Прыжок в длину с места
	Равномерный бег .Развитие выносливости.
	Равномерный бег .Развитие выносливости.
	Тестирование бега на 1000 м.
	Тестирование прыжка в длину с места.
	Метания малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель. Развитие силовых качеств
	Броски малого мяча на точность.
	Броски малого мяча на точность
	Кроссовая подготовка. Эстафетный бег. Развитие выносливости
	Кроссовая подготовка. Эстафетный бег. Развитие выносливости
	Преодоление легкоатлетической полосы препятствий
	Преодоление легкоатлетической полосы препятствий
	Инструкция по технике безопасности на занятиях гимнастикой и акробатикой. Строевые упражнения
	Строевые упражнения. Развитие координации, силовых качеств .
	Строевые упражнения. Развитие координации, силовых качеств .
	Ритмическая гимнастика. ОФП.
	Ритмическая гимнастика. ОФП.
	Ритмическая гимнастика. ОФП.
	Ритмическая гимнастика. ОФП.
	Ритмическая гимнастика. Зачетные комбинации.
	Ритмическая гимнастика. Зачетные комбинации.
	Тестирование прыжков через скакалку ,количество раз за 1 мин. Развитие координационных способностей
	Тестирование в поднимание туловища , количество раз за 30 с. Развитие силовых качеств
	Тестирование в подтягивание. Развитие силовых качеств
	Техника безопасности при проведении спортивных и подвижных игр. Развитие ловкости, силы и скорости. ОФП
	Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками сверху в прыжке Развитие координационных способностей
	Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками сверху в прыжке Развитие координационных способностей
	Волейбол. Передача мяча сверху за голову ,прием мяча снизу, нижняя прямая и боковая подачи. Развитие координационных способностей
	Волейбол. Передача мяча сверху за голову ,прием мяча снизу, нижняя прямая и боковая подачи. Развитие координационных способностей
	Волейбол .Прямой нападающий удар.
	Волейбол .Подачи и удары.
	Волейбол .Подачи и удары.
	Волейбол. Волейбольные упражнения
	Волейбол. Тактические действия
	Волейбол. Тактические действия.
	Контрольный урок по теме «Волейбол»
	Настольный теннис . Гигиена и режим дня спортсмена. Меры безопасности. Значение режима дня в тренировке спортсмена. Особенности выполнения физических упражнений, их последовательность, периоды отдыха, интенсивность, значение многократного повторения каждого упражнения. Причины травм и их профилактика при занятии.
	Настольный теннис . Специальная подготовка. Подача слева и справа с вращением мяча вверх Подача слева и справа подрезкой мяча вниз.
	Настольный теннис . Специальная подготовка. Подача слева и справа с вращением мяча вверх Подача слева и справа подрезкой мяча вниз.
	Настольный теннис . Специальная подготовка. Подача слева и справа с вращением мяча вверх Подача слева и справа подрезкой мяча вниз.
	Настольный теннис Специальная подготовка. Отражение подач с верхним и нижним вращением.
	Настольный теннис Упражнения с предметами. Специальная подготовка. Отражение подач с верхним и нижним вращением.
	Настольный теннис Упражнения с предметами . Специальная подготовка. Отражение подач с верхним и нижним вращением.
	Настольный теннис Тактика одиночной игры с противниками: защитниками, нападающими игроками. Использование тех или иных ударов в зависимости от техники игры противника. Выбор позиции. Выбор темпа игры
	Настольный теннис . Тактика одиночной игры с противниками: защитниками, нападающими игроками. Использование тех или иных ударов в зависимости от техники игры противника. Выбор позиции. Выбор темпа игры
	Настольный теннис . Тактика одиночной игры с противниками: защитниками, нападающими игроками. Использование тех или иных ударов в зависимости от техники игры противника. Выбор позиции. Выбор темпа игры
	Настольный теннис. . Тренировочные игры на счёт из трёх партий. Игры один против двух соперников. Парная игра.
	Настольный теннис. Тренировочные игры на счёт из трёх партий. Игры один против двух соперников. Парная игра.
	Контрольный урок по теме «Настольный теннис»
	Баскетбол. Техника безопасности на занятиях по баскетболу . Стойка баскетболиста ведение броски мяча .
	Баскетбол Броски мяча в баскетбольную корзину . Развитие координационных способностей
	Баскетбол Броски мяча в баскетбольную корзину . Развитие координационных способностей
	Баскетбол. Вырывание мяча, передача одной рукой от плеча. Развитие координационных способностей.
	Баскетбол. Вырывание мяча, передача одной рукой от плеча. Развитие координационных способностей.
	Баскетбол Броски мяча в баскетбольную корзину . Развитие координационных способностей
	Баскетбол Броски мяча в баскетбольную корзину . Развитие координационных способностей
	Баскетбол. Тактические действия. Развитие координационных качеств
	Баскетбол. Тактические действия. Развитие координационных качеств
	Баскетбол. Игра по правилам ,вбрасывание мяча.
	Контрольный урок по теме Баскетбол.
	Тестирование прыжка в длину с места
	Спортивные игры
	Футбол. Техника безопасности . Основные приемы и правила игры. Овладение техникой передвижения. Повороты. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей
	Футбол. Техника ведения мяча ногами . Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей)
	Футбол. Техника передачи мяча ногами . Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей)
	Футбол. Техника ударов по катящемуся мячу ногой . Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей)
	Футбол. Техника ударов по катящемуся мячу ногой . Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей)
	Футбол. Техника ударов по катящемуся мячу ногой . Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей)
	Футбол. Жонглирование мячом ногами. Развитие быстроты и ловкости. Техника остановки летящего мяча.
	Футбол. Жонглирование мячом ногами. Развитие быстроты и ловкости. Техника остановки летящего мяча.
	Футбол. Спортивная игра.
	Контрольный урок по теме «Футбол»
	Легкая атлетика Инструктаж по технике безопасности. .Полоса препятствий.
	Легкая атлетика .Полоса препятствий.
	Тестирование прыжка в длину с места.
	Легкая атлетика .Полоса препятствий.
	Эстафетный бег.
	Легкая атлетика. Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции. Развитие выносливости
	Легкая атлетика. Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции. Развитие выносливости
	Легкая атлетика. Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции. Развитие выносливости
	Кроссовая подготовка. Эстафетный бег. Развитие выносливости
	Тестирование челночного бега 3по10м
	Развитие силовой выносливости. Бег на 1000 м тестирование
	Развитие скоростных способностей. Метание малого мяча
	Развитие скоростных способностей. Бег на короткие дистанции. Бег на 30м тестирование
	Развитие скоростно-силовых качеств. Эстафетный бег. Метание малого мяча
	Развитие скоростно-силовых качеств. Эстафетный бег. Метание малого мяча тестирование
	Тестирование в беге на 60 м
	Эстафетный бег
	Сдача зачетов по физической подготовке. Бег 300 м
	Сдача зачетов по физической подготовке. Тестирование бега на 1500 м
	Эстафеты. Скоростно-силовая подготовка.
	Эстафеты с элементами спортивных игр. Развитие двигательных качеств
	Подвижные и спортивные игры

	Пояснительная записка данная рабочая программа разработана на основе:... Данная рабочая программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования,...		Рабочая программа по геометрии 8 класс (базовый уровень) Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования второго поколения
	Пояснительная записка рабочая программа составлена на основе: Федерального... Примерных программ по учебным предметам Иностранный язык 5—9 классы М, Просвещение, 2010 (Стандарты второго поколения)		Пояснительная записка Данная рабочая программа по английскому языку... Иностранный язык. 5-9 классы. 4-е изд. М.: Просвещение, 2011. 144 с. (Стандарты второго поколения) и авторской программы Биболетовой...
	Рабочая программа по курсу Технологии Класс 4 Данная программа по технологии составлена в соответствии с общими целями изучения курса, определёнными Федеральным государственным...		Рабочая программа по основам безопасности жизнедеятельности 10 класс пояснительная записка Б. О. Хренников, М. В. Маслов»), напечатанной в сборнике Программы общеобразовательных учреждений. Основы безопасности. 1-11 классы...
	Пояснительная записка Настоящая рабочая программа по английскому... Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного приказом Министерства образования...		Рабочая программа по предмету «Немецкий язык» Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования, примерных...
	Пояснительная записка рабочая программа учебного предмета «Технология» Рабочая программа учебного предмета «Технология» составлена с учетом требований федерального компонента государственного образовательного...		Пояснительная записка рабочая программа по иностранному языку (английский)... Стандарты второго поколения. Isbn 978-5-09-023285-2 с учетом авторской программы по английскому языку для школ с углубленным изучением...
	Рабочая программа по русскому языку составлена на основе: Федерального... Примерной программы по русскому языку для основной школы (Примерные программы по учебным предметам. Русский язык: 5-9 класс. М.,...		Рабочая программа по предмету «Английский язык» класс составлена... Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, примерной программы основного общего образования...
	Пояснительная записка рабочая программа учебного курса по химии для... Фгос второго поколения, примерной программы основного общего образования по химии (базовый уровень) и авторской программы О. С. Габриеляна...		Рабочая программа по предмету «Технология» в 3 «В» классе (наименование... Рабочая программа по технологии составлена в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного...
	Рабочая программа по английскому языку для 5-9 классов составлена... РФ), основной образовательной программы образовательного учреждения (моу «Журавлевская сош»), авторской программы Кузовлева В. П....		Пояснительная записка рабочая программа по технологии для 1 класса разработана на основе Рабочая программа по технологии для 1 класса разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального...

Похожие: