Вопросы составлены по темам: «Вода и здоровье», «Воздух и здоровье», «Радиация», «Пища и здоровье»
|
Скачать 0.88 Mb.
|
|
Тема: СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР Цель: учить старшеклассников делать правильный выбор в различных жизненных ситуациях. Количество участников: 25–30 человек. Ход классного часа I. Организационный момент. Разбить учащихся на три группы. Это можно сделать двумя способами: а) среди участников выделить трех лидеров и вокруг них разместить ребят, которые между собой легко находят общий язык. б) заранее приготовить жетоны трех цветов и раздать их, когда участники зайдут в класс. Участники рассаживаются по группам с учетом цвета жетонов. Когда учащиеся разобьются на группы и займут свои места, будет объявлена тема и распределятся типы зависимости: 1-я группа – зависимость от табака; 2-я группа – алкогольная зависимость; 3-я группа – наркотическая зависимость. II. Выполнение заданий. Задание 1. Каждая группа в зависимости от распределения находит свои «причины» злоупотребления табаком, алкоголем, наркотиками. Время работы групп – 5 минут. Причины употребления наркотиков, алкоголя, табакокурения: – любопытство; – подражание; – потребность в самоутверждении; – желание следовать правилам компании; – желание испытать необычные ощущения; – для завоевания популярности; – безделье, скука; – для облегчения контактов; – страх перед жизненными трудностями, конфликтами. Классная доска делится на три части, и представители каждой группы записывают свое решение. Задание 2. Разнести по трем колонкам таблицы проблемы, возникшие у человека со злоупотреблением табаком, алкоголем, наркотиками.
Время работы групп – 7–10 минут. Каждой группе раздается лист с таблицей, которую участники заполняют по мере обсуждения. Затем представитель каждой группы защищает свое мнение по выбранному типу зависимости. Остальные участники могут дополнять или выразить свое несогласие. Заполненные и обсужденные таблицы вывешиваются на доске. Проблемы, которые возникают при злоупотреблении алкоголем, наркотиками, табакокурением
Задание 3 – ролевая игра. Каждая группа анализирует ситуацию по выбранному типу зависимости, определяет пути разрешения этой ситуации. Время работы группы – 5–7 минут. III. Анализ ситуаций. Ситуация 1. В дверь позвонили, Инга открыла дверь – на пороге стояла Даша, ее давняя подруга. Девушки стали оживленно обсуждать новости: – Слушай, Инга, давай покурим. – Давай, – согласилась Инга, – сейчас только сигареты принесу. – Не надо, у меня есть, правда, с травкой. Ты ведь такие еще не пробовала? – Нет, – растерялась Инга. – Слушай, такой кайф и неопасно совсем! На, попробуй! – и Даша протянула Инге сигарету. Ситуация 2. Совершенно неожиданно Лена, девочка из соседнего подъезда, которая очень нравилась Димке, пригласила его на свой день рождения. Праздник получился очень веселым. Все танцевали, играли, пускали фейерверки, наконец, все уселись за стол. В этот момент один из мальчиков достал из пакета большую красивую бутылку и сказал: «Ну что, думаю, ради праздника можно выпить!» Большинство ребят за столом радостно оживились. Ситуация 3. После школьных соревнований ребята пошли на дискотеку. Потанцевали, выпили немного пива. Один из ребят предложил попробовать таблетки LSD. Одни приняли это предложение, другие отказались. «Вы нам больше не друзья. Трусы вы. Попробуйте нас заложить», – услышали они вслед. По истечении времени ситуации обсуждаются участниками, вносятся поправки и дополнения. Учитель. Отказ может звучать по-разному и не всегда убедительно. Вот восемь способов сказать «нет». 1. – Ты хочешь выпить? – Нет, спасибо. 2. Объясни причину отказа. – Нет, спасибо. Я не пью вина потому что... 3. Повтори несколько раз свой отказ. – Нет. – Нет. – Нет. 4. Уходи. – Нет, я ухожу. 5. Смени тему разговора. – Нет, пойдем лучше ко мне, посмотрим новый видеофильм. 6. Избегай критических ситуаций. – Нет, я туда не пойду. 7. Не поддавайся. – Я не трус, просто мне не нравится. 8. Сила в друзьях. – Дружи с теми, кто тебя понимает и кто поможет тебе в трудный момент. IV. Подведение итогов. «Антиреклама». Два заранее подготовленных старшеклассника читают стихи в стиле «Вредных советов» Г. Остера. Прочитанные стихи помогут взглянуть на проблему зависимости от табака, алкоголя, наркотиков с другой стороны и увидеть, как смешон такой человек. I Если спецразведка папы донесла ему внезапно, Что ты пробовал курить, И в родительском генштабе принимается решенье: Меры строгие к ребенку, не колеблясь, применить, Ты решительно и твердо протестуй и возмущайся, Ведь сейчас диктат не в моде – демократии почет. Пусть родители считают, что курение опасно, У тебя другое мненье может быть на этот счет. Разве это так опасно, что у тех, кто курит, Часто легкие похожи на закопченный мешок? Ну, подумаешь, что вместе с кровью к клеткам для дыханья Поступает непрерывно неприятный, едкий дым. Пусть при этом очень сложно сердцу – органу-мотору Свои важные задачи, не сбиваясь, выполнять. И совсем неважно то, что у курящих очень быстро Разрушаются порою зубы белые во рту. Человеку много ль надо? Пусть же выпадет десяток, Остальных надолго хватит – что печалиться, грустить? Ты запомнил? А теперь все это четко, смело, не сбиваясь, Маме с папой растолкуй! II Если друг-приятель Толя Предложил тебе немножко «очень вкусного» вина, Без сомненья соглашайся. Что тут думать, размышлять? Ведь вино не просто вкусно – Это очень-очень нужный и полезный для здоровья Человека компонент. Пусть вначале – только выпьешь – В голове внезапно что-то сильно-сильно зашумит. Пусть в глазах вдруг потемнеет И покажется случайно, что уходит постепенно Полквартиры из-под ног, Пусть и стул, и стол, и кошка, Кошка Мурка на комоде, в хороводе закружатся, Словно бабочки весной, – Не пугайся, без сомненья, это все идет на пользу, Лишь представь, что очень скоро ты совсем Похожим станешь на любителей вина. И тогда ты сможешь так же, как они, Подобно свинкам, В лужах грязных и глубоких днями целыми лежать. Хочешь быть на них похожим? Ну, тогда не сомневайся и, конечно, пей вино! Закончить классный час можно пословицей: «Человек – кузнец своего счастья». Он может и должен САМ сделать свой выбор. Материал для классного руководителя «Проблема диагностики ранней стадии наркозависимости. Выявление и профилактика» Необходимо проявить высокую бдительность, если у подростка обнаружены какие-либо таблетки, ампулы (другие лечебные препараты); любые приспособления для инъекции – шприцы, иглы, жгуты; какие-либо химические вещества, реактивы, препараты, жидкости, особенно из класса органических растворителей, различные средства бытовой и технической химии, а также «приспособления» для их вдыхания (трубки, «маски» и т. д.); целые растения или их части (стебли, «соломка», листья, головки цветов), измельченная растительная масса – в пакетах, сумках, рюкзаках и т. д.; приборы или детали для обработки растений, перегонки или очистки химических препаратов, в том числе фильтры из марли, бинтов, пропитанные раствором коричневого цвета; реактивы, применяемые в процессе перегонки и очистки, в том числе кристаллический йод, «марганцовка», уксусная кислота и т.п.; следы на коже, кровеносных сосудах от инъекций, единичные и множественные, свежие и давние, в виде типичных «точек» на коже; изменения поверхностных и глубоких вен в области локтевых сгибов, предплечий, кистей рук, бедер и в других местах («дорожки» вдоль вен; уплотненные, зарастающие вены; пигментация вдоль сосудов и т. п.); признаки действия химических средств на коже лица, слизистой оболочки носоглотки, губ, глаз, на коже рук, волосистой части головы и т. п.; наличие специфического «химического» запаха, исходящего от кожи, волос, одежды, а также ощущаемого в выдыхаемом воздухе; запах табачного дыма в воздухе жилых и других помещений, сочетающийся с запахом жжёной травы или синтетических материалов. Кроме косвенных признаков есть и основные признаки наркотического опьянения. Общие признаки состояния опьянения, вызванного различными одурманивающими средствами, таковы: нарушение сознания различной глубины; изменения эмоциональной сферы, настроения; нарушения поведения и реагирования; нарушение мышления – его качества, темпа. В обобщённом виде существуют 2 типа состояния опьянения, которые необходимо уметь распознавать: это опьянение с преобладанием явлений торможения нервной системы и опьянения с преобладанием её возбуждения. В первом случае в поведении подростка заметны: общая вялость, малоподвижность, сонливость, иногда переходящая в поверхностный, легко прерываемый извне сон; затруднения при попытках общения; бледность, вялость мимики. Речь подростка нечёткая, смазанная, порой совершенно неразборчива. Движения подростка замедленны, координация движения нарушена, нарушены походка, равновесие. Эмоциональность подростка также смазана, заторможена; часто можно наблюдать полное безразличие, апатию. Во втором случае преобладает психическое и двигательное возбуждение: подросток расторможен, ведёт себя избыточно активно, суетлив, непоследователен в действиях и намерениях. Он концентрирует внимание с трудом, повышенно отвлекаем. Речь делается убыстрённой, он многословен и часто далеко уходит от темы разговора, отвечает невпопад и «мимо». Фон его настроения повышенный, слишком весёлый, он чрезмерно смешлив – часто его одолевают приступы беспричинного, подчас внезапного смеха. Часто подростки в состоянии наркотического опьянения бывают благодушны, погружены в себя. Возбуждение, сопровождающее второй тип опьянения, может внезапно усилиться, сопровождаясь уже не чрезмерной весёлостью, а неадекватной гневливостью, которая вспыхивает по самому незначительному поводу и быстро приобретает злобно-агрессивный характер – с «выяснением отношений», драчливостью и тому подобным. При наркотическом опьянении практически всегда меняются артериальное давление; частота сердцебиения – пульс или ускорен или замедлен; цвет и сосудистый рисунок кожных покровов резко бледен или излишне красен; характер потоотделения и слюноотделения – с избыточной влажностью или сухостью кожи, слизистых оболочек губ и носоглотки. Меняется ширина зрачков – от «точечных» до огромных, «во все глаза», изменяется их реакция на свет. Непременно страдает и почерк, вообще способность к тонким и точным движениям. У подростка в опьянении нарушается мышление. Слабеет способность к пониманию, осмыслению происходящего вокруг, к анализу, обобщению, формулировке мнений, оценок, суждений, к решению даже простых логических задач. Одурманивающие средства вызывают развитие самых разнообразных зрительных и слуховых галлюцинаций – тогда со стороны видно, что человек пребывает в мире болезненных видений или слышит некие голоса, которым может далее отвечать вслух. Когда подросток систематически принимает одурманивающие препараты, у него за относительно короткое время развиваются нарушения поведения. Прежде всего это нарастающее огрубение поведения, поступков, реакций. Заметно меняется, часто колеблется фон настроения – от немотивированной дурашливой веселости до тоскливой депрессии. В первую половину дня подросток обычно бывает вял, сонлив. К вечеру, к ночи он резко оживляется, длительное бодрствование его может переходить в круглосуточную бессонницу. Приступы повышенного аппетита сменяются у него периодами почти полного отказа от еды. Когда подросток переживает такой «приступ» повышенного аппетита, то он очень много ест сладких и жирных блюд, много пьет. В периоды пониженного аппетита он часто довольствуется несколькими глотками воды в день. Возможны проявления признаков наркотического голодания. Эти явления порой ограничиваются «внезапным» ухудшением настроения, резким усилением тревожности, раздражительности, двигательным беспокойством в сочетании с физическим недомоганием (обычно это общая слабость, разбитость, озноб, «беспричинный» насморк, чихание, кашель без других признаков простуды, искусственная зевота, обильное слезо- и слюнотечение). Следует замечать перемены в худшую сторону внешнего облика подростков: резкое похудание или прибавление в весе; резкое ухудшение состояния кожи – появление сальности, пигментации и угревых высыпаний, отеки, «круги» и «мешки» под глазами; необычный блеск глаз или же их тусклость; пожелтение зубов, их быстрое разрушение; появление желтушности склер или кожи. Такой учащийся теряет интерес к учебе, прежние увлечения и пристрастия сменяются появлением «непонятно чем» занимающихся приятелей, новых компаний, нередко стремящихся к загородным поездкам, ночевкам на «дачах» без точного адреса у друзей. У подростка обостряется потребность в деньгах, так как возникают долги. Он начинает заниматься продажей или перепродажей книг, вещей, личных ценностей и т. п. В его речи возникают и утверждаются жаргонные обороты с упоминанием в разговорах «травки», «химии», «ширева», «колес», «подогрева», «дряни», «дури» и т. д. По поводу профилактики наркомании есть противоположные мнения: 1. Ужесточение законов в УК о наркотиках и наркомании. Пропаганда, по мнению некоторых исследователей, может привести к вредным последствиям. Бывает, что после лекций о наркомании школьники отправляются на поиски наркотиков. Работа по профилактике требует большой компетентности, осторожности, индивидуального подхода, и проводить её лучше в неблагополучных школах. В противном случае можно принести больше вреда, чем пользы. 2. Лекции в школах, училищах и т. д. о вреде наркотиков следует проводить приблизительно за три года до «опасного» возраста. К сожалению, положение очень трудное. Бюджетных денег мало, нет апробированных методик работы в школе, в ПТУ, в вузах, отсутствуют методики у педагогов, психологов, врачей. Нет литературы, санпросвет материалов. То, что есть – 7–10-летней давности. Необходима долгосрочная целевая программа «Профилактика наркомании». Требуются новые законы или строгое выполнение имеющихся по защите подростков и молодежи от распространителей наркотиков и торговцев алкоголем. Недостаточна пропаганда здорового образа жизни, СМИ не уделяют должного внимания этим проблемам, так же как и здравоохранение, школа, родители. При разработке программ, организации профилактических мероприятий, ведении рубрик в СМИ необходимо привлекать самих подростков и молодежь. Цель профилактики: вызвать нетерпимость общественного мнения к распространителям наркотиков, невыполнению законов и постановлений; повысить гигиенические знания населения. Необходимо влиять на мнение властей о важности работы с подростками и молодежью; добиться специальных, постоянных рубрик на радио, телевидении и в газетах; решить вопросы путем финансирования бюджетом, спонсорами, различными организациями и движениями. В некоторых западных государствах, например, в Швейцарии, появляется опасная тенденция – переход к свободной выдаче наркотиков наркоманам. Это очень тревожно, поскольку такая политика – отнюдь не внутреннее дело одного государства. Вслед за этим начинает идти снятие психологических запретов в соседних странах. Еще одна неприятная вещь – в США изменяется отношение к некоторым амфетаминам. Их стали раздавать в школах как средства, повышающие работоспособность. Расширение масштабов употребления амфетаминов ведет к легализации наркомании. Эти опасные тенденции дошли и до России. В СМИ часто можно услышать мнение, что пора легализовать наркотики, как это сделано в Голландии. Утверждается, в частности, что курение марихуаны менее вредно, чем курение табака. Всё это может изменить психологию россиян, прежде всего молодых. Основными базовыми направлениями эффективной психопрофилактической и педагогической работы с подростками должны стать следующие: 1. Стрессопрофилактика – это не столько нейтрализация стресс-факторов, воздействующих со всех сторон на подростка (часто нейтрализация или исключение этих факторов бывает просто невозможны – например, таких, как отношения в семье, жилищные, материальные условия жизни подростка, социальное окружение и пр.), а обучение, воспитание и развитие в нем способности к самостоятельному, цивилизованному, психологически эффективному способу их (стрессфакторов) преодоления, а также сознательной психологической саморегуляции. 2. Снижение внушаемости в процессе психоактивных тренингов, психокоррекционных упражнений. 3. Психологическая коррекция свойственного подросткам любопытства и интереса к нездоровым переживаниям особых состояний сознания способами, раскрывающими положительный личностный потенциал на основе сенсомоторной активности (ауто-тренинги, медитативные тренинги, трансконтрольные психотехники и т. д.). В качестве диагностики можно предложить план беседы: выясняя поочередно наличие или отсутствие каждого отдельного психологического фактора, предрасположенности и затем суммируя полученные результаты, можно получить количественную характеристику исследуемого явления и таким образом определить группу риска изучаемого подростка. После чего гораздо легче наметить основные направления профилактической работы: 1. Проявляет ли подросток низкую устойчивость к психическим перегрузкам и стрессам. 2. Проявляет ли часто неуверенность в себе и имеет ли низкую самооценку. 3. Испытывает ли трудности в общении со сверстниками на улице. 4. Тревожен ли, напряжен ли в общении, в школе или училище. 5. Стремится ли к получению новых ощущений, удовольствия, причем как можно быстрее и любым путем. 6. Зависит ли избыточно от своих друзей, легко ли подчиняется мнению знакомых, некритичен, готов ли подражать образу жизни приятелей. 7. Имеет ли отклонения в поведении, вызванными травмами мозга, инфекциями, либо врожденными заболеваниями, в том числе связанными с мозговой патологией. 8. Свойственна ли ему непереносимость конфликтов, стремление уйти в иллюзионный мир благополучия. 9. Отягощена ли наследственность – заболевания отца (матери) наркоманией или алкоголизмом. За каждый положительный ответ на вопросы 1, 2, 3, 4 – пятъ баллов. За ответ «да» на любой из вопросов 6, 8 – по десять баллов, а на вопросы 5, 7, 9 – по пятнадцать баллов. За отрицательные ответы ноль баллов. Сумма менее 15 баллов означает, что несовершеннолетний в «группу риска» не входит. От 15 до 30 баллов – средняя вероятность вхождения в «группу риска», требующая повышенного внимания к поведению подростка. При результате свыше 30 баллов следует незамедлительно посоветоваться с психологом, врачом, работником подразделения милиции по предупреждению правонарушений несовершеннолетних. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||
Похожие:
 |
Презентация проектов Цель: создание условий для приобретения знаний о факторах влияющих на здоровье человека; получения практических навыков, помогающих... |
 |
1раздел. Общие вопросы Гигиена Гигиена –(с греч. «Здоровый,здоровье»)-наука о здоровье,изуч влияния разнообразных факторов окружающей среды и социальных условий... |
|
Документация Заказчик: ао «ржд-здоровье» в лице санатория «Долина Нарзанов» г. Кисловодск филиала ао «ржд-здоровье» |
|
Программа «здоровье» Программа «Здоровье» на 2014-2017 гг муниципального дошкольного образовательного учреждения детский сад комбинированного вида №19... |
|
Голодание и здоровье голодание может спасти вашу жизнь Герберт Шелтон. Голодание и здоровье./Перевод с английского м грэгори-Пэйдж, 1998. (серия "Секреты здоровья") |
|
Инструкция 1 «Что надо знать и помнить, чтобы сберечь здоровье» Это важно знать всем: как защитить себя, уберечь свое здоровье и жизнь, спасти родных, детей, близких и друзей |
|
Инструкция 1 «Что надо знать и помнить, чтобы сберечь здоровье» Это важно знать всем: как защитить себя, уберечь свое здоровье и жизнь, спасти родных, детей, близких и друзей |
|
Молодежная акция «Вектор – здоровье» Без сформированной ответственности за собственное здоровье они не смогут воспринимать идеи здорового образа жизни. Изменить положение... |
|
Инструкция по применению прибора Greentest Что обнаруживает прибор Greentest? Как нитраты жесткость воды и радиация влияют на наше здоровье и качество жизни? |
|
О здоровье и об устранении главной причины болезней глава 1 Это дает возможность лучше понять механизм воздействия радиации на здоровье человека, определить правильную стратегию лечения облучённых,... |
|
Программа конференции «фармация и общественное здоровье» Материалы ежегодной конференции «Фармация и общественное здоровье» Сборник статей./Ответственный редактор д ф н. А. С. Гаврилов.... |
|
Конспект для самоподготовки слушателей по курсу повышения квалификации «Охрана труда» Один из основных факторов, влияющих на работоспособноть и здоровье человека. Метеорологические факторы, сильно влияют на жизнедеятельность,... |
|
Урок Электричество и здоровье Ты уже знаешь, что нарушение правил эксплуатации электрооборудования и электроприборов может привести к серьезной беде. Но даже,... |
|
Небеса Герберт Шелтон голодание и здоровье голодание может спасти... Герберт Шелтон. Голодание и здоровье./Перевод с английского м грэгори-Пэйдж, 1998. (серия «Секреты здоровья») |
|
Будьте уважительны по отношению к вашим близким, мужу, свекрови, родственникам. А главное Человек все делает наоборот. Спешит стать взрослым, а потом вздыхает о прошедшем детстве. Тратит здоровье ради денег и тут же тратит... |
|
Соль морская „Ахиллес“ и здоровье человека Древнего Пермского моря и соединенных друг с другом в соотношении таком же, как солевой калий-натриевый баланс организма человека.... |