Утомлённая планета
|
Скачать 5.91 Mb.
|
|
Целью Концепции является сохранение и улучшение репродуктивного здоровья населения, увеличение воспроизводства населения и повышение его репродуктивного потенциала, снижение материнской и младенческой заболеваемости и смертности. Репродуктивное здоровье по определению ВОЗ - состояние полного физического, умственного и социального благополучия во всех вопросах, касающихся функций и процессов репродуктивной системы. Репродуктивное здоровье подразумевает, что у людей есть возможность вести безопасную половую жизнь и что они обладают способностью воспроизводить потомство в желаемое для них время. Понятие репродуктивного возраста касается как мужчин, так и женщин, оно выходит за рамки детородного возраста и охватывает проблемы, которые могут возникнуть в послерепродуктивные годы. (Социальная энциклопедия. Под редакцией А.П.Горкина. Москва. Научное издательство "БРЭ" 2000 г.)Репродуктивный потенциал - возраст женщины, в котором она способна к деторождению В демографии началом репродуктивного периода условно принимается возраст 15 лет, а окончание - 50 лет. (Демографический энциклопедический словарь. Под редакцией Д.И.Валентей. Москва. "СЭ" ,1985 г.) Задачи и направления Концепции включают комплекс мер по созданию эффективной системы охраны репродуктивного здоровья населения: обеспечение единой государственной политики и поддержки в этой области, повышение ответственности всех структур власти за ее реализацию; совершенствование законодательной и нормативной базы в области охраны репродуктивного здоровья; реализацию государственных гарантий по приоритетному финансированию мероприятий в области материнства и детства, включая федеральные и региональные целевые программы; реформирование подготовки кадров; повышение роли научных центров и научно-исследовательских институтов в разработке и внедрении в практику эффективных медицинских технологий диагностики, лечения и реабилитации нарушений репродуктивной функции, в том числе высокие технологии; проведение информационных и образовательных мероприятий по формированию общественного мнения и объединению усилий правительственных и неправительственных организаций и учреждений по созданию и реализации единых установок по охране репродуктивного здоровья и повышению ответственности населения за состояние своего здоровья и др. Экспертиза проекта Концепции проведена ведущими научными учреждениями и учеными в области охраны репродуктивного здоровья. Проект обсужден и одобрен Координационным советом Минздрава России (протокол от 19.03.99 № 1); представлен в Правительство Российской Федерации (24.03.99 №2510/3167-99-14) и в соответствии поручением от 26 марта 1999 года № П12-2259 направлен на согласование в заинтересованные министерства и ведомства. Получены положительные заключения и поддержка Миннауки России, Минтруда России, Минюста России, РАМН, РАН. Минфином России и Минэкономики России дано заключение о нецелесообразности утверждения самостоятельной Концепции, так как с их точки зрения проблемы охраны репродуктивного здоровья должны решаться в рамках общих документов развития здравоохранения. Однако в условиях экономического и демографического кризиса проблемы охраны репродуктивного здоровья населения выходят за пределы здравоохранения и приобретают характер первостепенных задач национальной политики. В связи с этим, чрезвычайно важно принятие самостоятельного концептуального межведомственного документа, содержащего приоритетные направления по охране репродуктивного здоровья населения как на федеральном, так и на региональном уровнях. Для выполнения Концепции следует продолжить разработку и утверждение соответствующих нормативно-правовых актов и федеральных целевых программ. Назрела необходимость принятия Закона "О репродуктивных правах граждан и гарантиях их осуществления", а также внесения дополнений и поправок в Кодекс законов о труде Российской Федерации, Основ законодательства по охране труда в части, касающейся охраны труда и здоровья работающих. Совершенно бесспорный факт самой прямой зависимости здоровья от изменений окружающей среды - питание человека. В России издавна, а сегодня особенно, господствующей была и, видимо, еще очень долго останется, углеводистая модель питания. Мы едим в основном хлебобулочные изделия, сахар, крупы и неизменную картошечку. Помните, ленинское: ”Люблю кагтошку в мундигах”? Все любят. Я весьма уважаю жареную на сальце, да с лучком, да с соленым огурчиком и кислой капусточкой. Объедение, как любил говорить один мой знакомый эколог. Или молоденькая картошечка, только что с грядки, с только что сорванным зеленым огурчиком, да с селедочкой под 100 грамм “комиссарских”. А, кто из русских устоит перед таким немыслимым искушением? Зато, от такого углеводистого питания до 30, если не до 50-60 процентов населения страны страдает избыточным весом. Особенно, наши женщины. Спору нет, как русский человек я терпеть не могу “стиральные доски”, - то есть худые топ-модели, которые сутками крутят по телевизору своими худосочными попками и острыми как иглы коленками. Но, иной раз не грех задуматься и об избытке килограммов. Избыток этот крайне болезненно переносится организмом, особенно в возрасте. Растет процент холестерина в крови, сахара, мочевой кислоты. А это - прямая дорога к гипертонии, инсультам, диабету и подагре. Как с этим бороться? На Западе все в один голос утверждают, что следует переходить с углеводистой модели на питание с большим содержанием белков животного происхождения, жиров, витаминов, необходимых аминокислот. Кто их знает, этих “западников”. Для них может быть это и является хоть каким-то выходом. Хотя лично я в благополучном исходе смены моделей питания особого результата не наблюдаю. Вот, скажем, совсем недавно вновь побывал в Вашингтоне. И что бросилось в глаза прежде всего, как ты полагаешь, уважаемый читатель, статуя Свободы? Белый дом? Картины мастеров Возрождения в местном музее? Или аляповатая масонская архитектура, превратившая столицу США в уродливое скопище всевозможных треугольников, колон и колоночек, нелепых бойниц вместо обыкновенных окон? Ничуть не бывало. Ничего этого из привычного каждому европейцу набора вашингтонских достопримечательностей мне не приглянулось. А вот за что сразу же, буквально в аэропорту Джона Кеннеди, зацепился глаз - обилие толстых людей белых и черных, особенно женщин, особенно среди полицейских. Где эти навязываемые нам с экрана Сталлоне и Швацнеггеры? И близко не было - толстые, откормленные морды с пузатыми ремнями и бляхами под подбородками - вот вам идеальный образ вашингтонского полицейского. Чем же эти-то бой-френды питаются? Вскоре выяснил и это. Омерзительная картина. Полдень, время как они говорят ленча, то есть по-нашему, по-русски, обеда. И, о Господи! Прямо вокруг здания Конгресса США, где мы были гостями, расположена масса всяких забегаловок, в которых продают бесконечные гамбургеры, пиццы и прочую дрянь, от которой нос воротит. Ладно бы грызли всю эту бестолочь там, или рядом, сидя за небольшими столиками. Так нет же - схватит этот полусырой бутерброд и мчится по улице едва успевая перемалывать челюстями многослойную гадость! Такого безобразного отношения к своему питанию, такого неуважения самих себя, какое демонстрируют вашингтонские клерки, а именно их-то я и наблюдал, я не видел ни в одной стране мира. Глядя на них, я невольно вспомнил свое детство, когда вынужден был по нашей бедности, приходить в столовую, где работала моя покойная мама, чтоб пообедать, чтобы просто хоть что-то поесть. До сих пор у меня во рту стоит, нет не кислый, не горький, а какой-то настолько специфический привкус от той пищи, что до сих пор не могу подобрать нужное сравнение, чтобы передать свое впечатление от алмаатинского общепита 50-60-х годов. До сих пор не могу без внутренней дрожи видеть котлеты, которых я за свою детскую и юношескую жизнь, съел, наверное, с полтонны, если не с целую тонну. Такие вот мои переживания. А вашингтонские клерки, зарабатывающие кстати сказать раз в 20 раз больше любого российского аппаратчика и госслужащего, пожирают то, что у меня кроме отвращения ничего больше не вызывает в лучшем случае с безразличием удавов, чтобы не сказать, с удовольствием. Вообще культура питания в США - отвратительна. Там ее этой культуры просто не существует. И это очень во многом характеризует американцев как людей, которые хотя и живут вроде бы в одной стране и вроде бы рядом друг с другом, в сообщество, тем более нацию, так и не сформировались. Налицо двойная бухгалтерия. В кино, рекламе, фото в США культивируется тощая, того и гляди развалится на глазах честной публики топ-модель, как они же сами окрестили этих сыроежек. А в жизни совсем другое - лопающиеся от избыточного жира животы и задницы, двойные или даже тройные, как у нашего Примакова, подбородки. Словом, всеобщее господство Гаргантюа и Пантагрюелей. Был такой сатирический роман известного французского острослова Франсуа Рабле. Написан в средние века и высмеивал чревоугодие аристократии и духовенства. Высмеивал мастерски, чтобы не сказать - гениально. Получается, что дело вовсе не в моделях питания, а в чем-то другом. В чем? Вот мнение - хочется верить, что вполне компетентное, - участников или точнее сказать участниц состоявшегося в Москве в апреле 2001 года женского форума “Стройность: обрести и сохранить”. В докладе на этом форуме главного редактора журнала “Худеем вместе” Ольги Монаховой, в выступлениях и речах других делегаток, красной нитью проводилась центральная идея здорового образа жизни - прекратите мучить себя диетами, похудениями и прочим придуманным на беду женского пола жуликоватыми диетологами и прочими знахарями, бредом, чтобы прежде всего выкачать из вашего бюджета свой гонорар. Член Европейской ассоциации психотерапевтов Мария Стишова под бурные, несмолкающие овации всего зала заявила буквально следующее: ”Против нас, людей с нестандартными фигурами, выстроена целая система. Это настоящая дискриминация полных. Уверенной в себе женщине никто никогда не внушит, что она некрасивая, - будь в ней хоть центнер веса. Женщина с комплексом неполноценности, похудев, побежит исправлять нос, грудь или уши!”. На форуме приводились более чем убедительные доказательства тому, что помешательство на почве похудения неизлечимо. Выводы делегаток форума однозначны - ни в коем случае не кодироваться на похудение. ”Имплантированная” воля не заменяет причину полноты. Наоборот. Значительно участились случаи, когда у закодировавшихся полностью пропадает аппетит. Взамен появляется стойкая тяга к алкоголю. И с этим трудно не согласиться. Достаточно посмотреть с полдесятка западных фильмов, в которых на глазах зрителей спиваются их тощие героини. Не способствуют снижению веса и изнурительные занятия на тренажерах, если этим заниматься не с детства и юности, а грубо говоря, уже в подержанном возрасте. Заканчиваются такие тренажеры инфарктами и тяжелейшими стенокардиями. Не помогают и парки в бане. Нужен как раз наоборот - холодный тонизирующий душ. И вообще, не надо стремиться к похудению. Психологически, а значит и куда как здоровее, приучить себя к мысли, что ты красива такая, какая есть. Это первое. Ну, и второе, не менее важное, - нужно вовремя ограничить прием пищи. Ты ешь три пирожка с мясом. Попробуй съесть только два. Ты ешь две котлеты, съешь одну. Ты выпиваешь пол-литра молока, выпей - стакан. Съедаешь миску макарон, съешь - тарелку. Полбатона замени на пару кусочков. Сможешь за обедом обойтись без привычного куска жареного/вареного мяса - обойдись. Вот и вся диета. Следить за количеством питания, если есть возможность - за качеством. Цыпленок, безусловно, предпочтительнее “ножек Буша”. Но, если нет возможности на цыпленка, и “ножки Буша” не повредят при умеренном их потреблении. Ну, что ж, мне наши женщины-участницы описанного “Московским комсомольцем” (11.04.2001 г.) форума представляются в сотни раз мудрее и реалистичнее, чем вся западная, а во многом и отечественная диетология. По себе сужу, - постоянный контроль, сводящийся к весьма простой, как майский ветерок, установке - не переедать! - вот и весь секрет стройности. А чтоб мы с тобой, читатель, знали, сколько и каких калорий и килокалорий потребляем с тобой при еде, привожу таблицу № 1: Таблица № 1 Что мы едим?
Поели? Приятного аппетита. Что будем теперь пить? Также как совсем необязательно для сохранения нормальной фигуры умерщвлять свою плоть голоданием и разномастными диетами, вовсе необязательно блюсти сухой закон. Нет здесь прямопропорциональной зависимости. Как и вовсе необязательно напрочь лишать себя возможности потянуть рюмочку, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. И между этими явлениями нет прямопропорциональной связи. Эти выводы подтверждаются недавно проведенными в США новейшими исследованиями влияния алкоголя, точнее его весьма умеренного потребления, на сосудистую систему человека. Врачи изучили в 45 американских больницах 1913 пациентов, перенесших инфаркт. Половина из них алкоголь не употребляла вообще. Редко выпивали - 36 процентов. К разряду умеренно пьющих, то есть выпивавших от 7 до 14 порций, то есть по-нашему кружек, пива или коктейлей в неделю, - 17 процентов. Вот у этих-то 17 процентов “умеренно пьющих” в случае инфаркта выживаемость оказалась на 30 процентов выше, чем у полных трезвенников. Превзошли трезвенников в жизнестойкости и малопьющие (менее 7 кружек пива в неделю). Их шансы выжить после инфаркта или обычного сердечного приступа оказались выше, чем у трезвенников на 21 процент! И самое последнее на эту тему. Согласно тем же американским исследованиям, у пожилых людей, которые позволяют себе ежедневную дозу алкоголя, содержащуюся в 1,5 кружек пива сердечно-сосудистые заболевания встречаются на 20-25 процентов реже (См. Коммерсант, 20.04.2001 г.). |
Похожие:
 |
Извещение о проведении открытого запроса цен №14озц Заказчик: Общество с ограниченной ответственностью «Управляющая компания «Планета Нептун» (ооо «ук «Планета Нептун») |
|
Извещение о проведении открытого запроса цен №13озц в электронной форме Заказчик: Общество с ограниченной ответственностью «Управляющая компания «Планета Нептун» (ооо «ук «Планета Нептун») |
|
Извещение о проведении открытого запроса цен №13озц в электронной форме Заказчик: Общество с ограниченной ответственностью «Управляющая компания «Планета Нептун» (ооо «ук «Планета Нептун») |
|
Извещение о проведении открытого запроса цен №6озц в электронной форме Заказчик: Общество с ограниченной ответственностью «Управляющая компания «Планета Нептун» (ооо «ук «Планета Нептун») |
|
Извещение о проведении открытого запроса цен №3озц в электронной форме Заказчик: Общество с ограниченной ответственностью «Управляющая компания «Планета Нептун» (ооо «ук «Планета Нептун») |
|
910 617,00 руб. (девятьсот десять тысяч шестьсот семнадцать рублей 00 коп.) Заказчик: Общество с ограниченной ответственностью «Управляющая компания «Планета Нептун» (ооо «ук «Планета Нептун») |
 |
Средняя общеобразовательная школа «московская интернациональная школа... Временное исполнение обязанностей в этих случаях осуществляется на основании приказа директора школы, изданного с соблюдением требования... |
|
Carl Sagan. Contact (1985). Изд. "Мир", М Каждая чаша была устремлена в определенную точку неба. Не было забыто ни одно созвездие. Таинственное дело свое планета-многогранник... |
|
Средняя общеобразовательная школа «московская интернациональная школа... Главного инженера его обязанности могут быть возложены на других сотрудников из числа инженерно-технического персонала. Временное... |
|
Рабочая программа по предмету «Изобразительное искусство» 1-4 классы (умк «Планета знаний») Программа по изобразительному искусству составлена на основе Программы общеобразовательных учреждений Начальная школа умк «Планета... |
|
Рабочая программа составлена на основе: Федерального государственного... Программы общеобразовательных учреждений «Начальная школа» умк «Планета знаний» под ред. И. А. Петровой: изд-во «Астрель», Москва,... |
|
Рабочая программа по искусству (музыка) для 3 класса умк «Планета знаний» Белебеевский район рб разработана в соответствии с требованиями фгос начального общего образования и на основе примерной программы... |
|
Рабочая программа по искусству (музыка) для 1 класса умк «Планета знаний» Белебеевский район рб разработана в соответствии с требованиями фгос начального общего образования и на основе примерной программы... |
|
Pldetstva@mail ru Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «гимназия «планета детства» |
|
Программа по технологии разработана на основе «Программы общеобразовательных... Программа по технологии разработана на основе Программы общеобразовательных учреждений: Начальная школа: 1-4 классы. Учебно – методический... |
|
Программа формирования у обучающихся универсальных учебных действий... Пояснительная записка |