Инструкция по сборке и эксплуатации электрической беговой дорожки

Указания по технике безопасности

• 
  Тренажер может быть использован только в предусмотренных для него целях, т. е. для тренировочного бега и ходьбы взрослых людей.
  
• 
  Использование тренажера в каких-либо других целях – недопустимо и опасно. Производитель не несет ответственность за ущерб и повреждения, возникшие в результате применения тренажера в не предусмотренных для него целях.
  
• 
  Поврежденные детали могут причинить вред Вашему здоровью и сократить срок эксплуатации тренажера. Поэтому при износе или повреждении деталей тренажер нужно вывести из эксплуатации и сразу же заменить детали новыми. Для замены используйте только оригинальные детали.
  
• 
  За разъяснением возникающих вопросов обращайтесь к специализированному дилеру.
  

Обращение с тренажером

• 
  Перед вводом в эксплуатацию необходимо произвести квалифицированный и надежный монтаж.
  
• 
  Не устанавливайте тренажер во влажных помещениях.
  
• 
  Тренажер предназначен для тренировок взрослых. Тренажер ни в коем случае нельзя использовать для игр! Всегда помните о том, что живость и непоседливость Ваших детей при обращении с прибором, могут привести к возникновению непредвиденных и опасных ситуаций, ответственность за которые со стороны производителя полностью исключается. Если Вы все-таки допускаете к тренажеру детей, необходимо ознакомить их с правилами пользования тренажером и присматривать за ним.
  
• 
  Тренируйтесь на тренажере в подходящей спортивной обуви.
  
• 
  При постоянных тренировках регулярно производите проверку всех деталей, особенно винтов.
  
• 
  Для лучшего скольжения внутреннюю поверхность беговой ленты необходимо периодически смазывать силиконовой смазкой.
  

• 
  Для работ по уходу за тренажером используйте только экологически чистые, ни в коем случае едкие или сильные очистители.
  

В
НИМАНИЕ

С
тадия 1.

Стадия 3.

НАСТРОЙКА ПОЛОТНА

• 
  Если полотно съезжает влево - поверните правый болт на 1/4 оборота против часовой стрелки, левый болт - на 1/4 оборота по часовой стрелке.
  

• 
  Е
  
  сли полотно съезжает вправо - поверните правый болт на 1/4 оборота по часовой стрелке, левый болт - на 1/4 оборота против часовой стрелки.
  

ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРЕНИРОВКЕ

Прежде всего, переведите кнопку включения питания в положение ON, затем присоедините ключ безопасности. Вы можете выбрать ручной режим занятий или программируемый.

ФУНКЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО КОМПЬЮТЕРА

Ф
УНКЦИИ TFT-LCD ДИСПЛЕЯ

КНОПКИ МОНИТОРА

• 
  Перед началом тренировки проверьте, правильно ли установлен тренажер;
  
• 
  Поднимаясь на тренажер, беритесь обеими руками за поручни;
  
• 
  Тренируйтесь в подходящей спортивной обуви;
  
• 
  Бег на тренировочной дорожке отличается от бега на обычной поверхности, поэтому тренировочному бегу должна предшествовать медленная ходьба;
  
• 
  Новички не должны устанавливать слишком большой уголь наклона , чтобы избежать чрезвычайной нагрузки;
  
• 
  Старайтесь сохранять ровный ритм бега;
  
• 
  Не прыгайте на беговой дорожке;
  
• 
  Во время тренировки крепко держитесь руками за поручни, чтобы избежать неосторожных движений, которые могут стать причиной падения;
  
• 
  Во время тренировки не «съезжайте» с середины беговой поверхности;
  
• 
  Перед тем как сойти с дорожки, убедитесь, что беговая лента остановилась;
  
• 
  Сходя с дорожки, держитесь за поручни;
  

1. 
   Перед тренировкой - пульс покоя
   
2. 
   Через 10 минут после начала тренировки - пульс нагрузки (тренировки)
   
3. 
   Через 1 минуту после тренировки - пульс восстановления