II. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКАЯ И СПРАВОЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА
Справочники
Список справочной литературы по информатике, используемые
на уроках и внеклассных занятиях
№
|
Название
|
Автор
|
Издательство
|
Год издания
|
1
|
Новейшая энциклопедия ПК
|
Леонтьев В.П.
|
М.,ОЛМА-ПРЕСС
|
2012
|
2
|
Информационные технологии. Часть 1.
|
Ю. Шафрин.
|
М., Лаборатория базовых знаний
|
2009
|
3
|
Информационные технологии. Часть 2.
|
Ю. Шафрин.
|
М., Лаборатория базовых знаний
|
2009
|
Учебники и учебные пособия для учащихся
№
|
Название (автор, издательство, год издания)
|
Класс
|
Кол-во экз.
|
|
Информатика 5 кл./Л.Л.Босова. – 5-е изд.- М.:БИНОМ. Лаборатория знаний 2010
|
5
|
2
|
|
Информатика 6 кл./Л.Л.Босова. – 4-е изд., испр.- М.:БИНОМ. Лаборатория знаний, 2010
|
6
|
2
|
|
Информатика. Базовый курс. Уч. Для 8 кл./ Н.Д.Угринович. 5-е изд.- М.:БИНОМ. Лаборатория знаний, 2010
|
8
|
5
|
|
Информатика. Базовый курс: уч. для 9 кл. Н.Угринович М.: БИНОМ. Лаборатория знаний 2010
|
9
|
10
|
|
Информатика. Уч. Для 7 кл./ Н.Д.Угринович. 4-е изд.- М.:БИНОМ. Лаборатория знаний, 2010
|
7
|
2
|
|
Информатика и ИКТ. Учебник для 10 кл. Н.Д.Угринович М.:БИНОМ. Лаборатория знаний, 2010
|
10
|
10
|
|
Информатика и ИКТ. Учебник для 11 кл. Н.Д.Угринович М.:БИНОМ. Лаборатория знаний, 2010
|
11
|
10
|
Методические рекомендации, пособия для учителя
№
|
Название (автор, издательство, год издания)
|
Кол-во экз.
|
|
Компьютер в вашей школе. Симонович С. В. М.,АСТ-ПРЕСС: Инфорком-Пресс, 2001
|
1
|
|
Информатика. Шауцукова Л.З. М., Просвещение, 2003
|
1
|
|
Практикум по информатике и ИТ. Угринович Н. Д. , М., Бином, 2006
|
1
|
|
Развивающее обучение в среде языка программирования ЛОГО. Н.Ю. Батицкая, Ч., Издательство Л. А. Наумова, 2007
|
1
|
|
Секреты Exsel 97
|
1
|
|
Использование Microsoft Word 97
|
1
|
|
Поурочные разработки по информатике. Н.А.Югова, .Р.Р.Камалов 5 класс
|
1
|
|
Поурочные разработки по информатике. Н.А.Югова, .Р.Р.Камалов 6 класс
|
1
|
|
Поурочные разработки по информатике. Н.А.Сухих. 7 класс
|
1
|
|
Поурочные разработки по информатике. Н.А.Сухих. 7 класс
|
1
|
|
Информатика. Поурочные планы по Н.Д.Угриновичу 8 класс
|
1
|
|
Информатика. Поурочные планы по Н.Д.Угриновичу 7 класс
|
1
|
|
Поурочные разработки по информатике. Универсальное издание. 8- 9 классы. А.Х.Шелепаева
|
1
|
Методические и учебные пособия
№ п/п
|
Название
|
Количество экземпляров
|
1.
|
Основы алгоритмизации и программирование на языке Pascal: Учеб. пособие / И.В. Абдрашитова. – Томск, 2011. – 144с.
|
1
|
2.
|
Основы алгоритмизации и программирование на языке Pascal: Учеб. пособие / Л.А. Татарникова: Под ред. Т.Б. Корнеевой – Томск, 2009. – 140с.
|
1
|
3.
|
Офисные технологии: текстовые документы и мультимедийные презентации: Учеб. пособие / Л.А. Татарникова, А.Н. Татарников – Томск, 2007. – 131с.
|
1
|
4.
|
Арифметические и логические основы построения компьютера: Учеб. пособие / Е.С. Кутугина. – Томск, 2009. – 137с.
|
1
|
5.
|
Мир информационных технологий: Учеб. пособие / И.А. Воронкова. – Томск, 2010. – 209с.
|
1
|
6.
|
Офисные технологии: электронные таблицы и основы баз данных: Учеб. пособие / Л.А. Татарникова, А.Н. Татарников, Д.В. Овсянников – Томск, 2009. – 162с.
|
1
|
7.
|
Технология создания сайтов и основы Web-дизайна: Учеб. пособие / Л.А. Татарникова, О.В. Ситникова, Д.С. Вьюгов; под ред. Т.Б. Корнеевой – Томск, 2011. – 211с.
|
1
|
8.
|
Информатика. Методическое пособие для учителей. 9 класс / Под ред. Проф. Н.В. Макаровой. – СПб.: Питер, 2006. – 239 с
|
1
|
9.
|
Информационные технологии: в 2ч. Ч.2: Офисная технология и информационные системы. Шафрин Ю.А.. – М.: Лаборатория Базовых Знаний, 2001. – 336 с.
|
1
|
Карточки, раздаточный материал (в печатном виде, на электронном носителе)
№
|
Класс
|
Раздел, тема
|
Кол-во экз.
|
|
8
|
Раздаточный материал к графическому редактору «Paint»
|
10
|
|
8
|
Раздаточный материал к редактору текстов «Word»
|
13
|
|
9
|
Раздаточный материал к табличному процессору Exsel
|
13
|
|
11
|
Раздаточный материал к базам данных «Access»
|
10
|
|
11
|
Раздаточный материал к разделу «Программирование»
|
12
|
|
11
|
Раздаточный материал к разделу «Моделирование»
|
15
|
|
11
|
Материал для подготовки к ЕГЭ по информатике
|
10
|
|
|
|
|
Папки
№ п/п
|
Название
|
1
|
Практические работы по классам
|
2
|
Microsoft PowerPoint
|
3
|
Microsoft Excel
|
4
|
Microsoft Word
|
5
|
Microsoft Access, HTML
|
6
|
Графический редактор Adobe Photoshop, Paint
|
7
|
Дополнительный материал 8, 9, 10, 11 класс
|
8
|
Электронный материал
|
9
|
Самостоятельные работы по классам
|
10
|
Кроссворды
|
11
|
ГИА 9 класс
|
12
|
ЕГЭ 11 класс
|
13
|
Программирование
|
14
|
Моделирование
|
15
|
Поурочные планы 7 класс
|
16
|
Поурочные планы 8 класс
|
17
|
Поурочные планы 9 класс
|
18
|
Поурочные планы 10 класс
|
Стенды
№ п/п
|
Название
|
1.
|
Стенд «Информатика и документация»
|
2.
|
Уголок безопасности
|
Раздаточный материал:
Индивидуальные карточки для каждого ученика по темам.
Лабораторные и практические работы.
Тесты для 5-11 классов.
Подбор методических материала по разработке web-сайта.
Подбор методических материала по работе с графическим редактором.
Методические материалы по информатики в электронном виде.
Программное обеспечение.
Список наглядных пособий (плакатов)
|
|
Комплект плакатов
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\Плакаты\Алгоритмы и исполнители.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\Плакаты\Знакомство с клавиатурой.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\Плакаты\Как мы воспринимаем информацию.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\Плакаты\Как хранят информацию в компьютере.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\Плакаты\Компьютер и информация.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\Плакаты\Обработка информации.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\Плакаты\Передача информации.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\Плакаты\Подготовка текстовых документов.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\Плакаты\Правила работы на клавиатуре.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\Плакаты\Техника безопасности.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\Плакаты\Хранение информации.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\Плакаты\Цифровые данные.jpg
|
5-7 классы ("Бином")
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\5-7\1ВидыИнф.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\5-7\2ХранениеИнф.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\5-7\3ПередачаИнф.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\5-7\4Текст.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\5-7\5ХранениеИнф.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\5-7\6Алгоритмы.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\5-7\7ЦифровыеДанные.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\5-7\8ОбрабИнф.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\5-7\9Комп_и_информация.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\5-7\10ТехнБезоп.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\5-7\11Клавиатура.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\5-7\12Клавиатура.jpg
|
|
8-9 классы ("Бином"
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\8-9\1-СистПлата.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\8-9\2-УстрВвода-Вывода.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\8-9\3-АрхитектураПК.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\8-9\4-IP-адреса.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\8-9\5-ОбрабИнфПК.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\8-9\6-ЗаконыЛогики.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\8-9\7-ЭтапыМоделирования.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\8-9\8-Логика.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\8-9\9-ПозицСистСчисл.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\8-9\10-Алгоритмы.jpg
|
q:\Информатика_и_ИКТ\Учебники_и_ЭОС\Плакаты\8-9\11-ПоколенияЭВМ.jpg
|
Презентации к урокам информатики
8 класс
Техника безопасности и организация рабочего места.ppt
Кодирование информации
1ИнформацияВведение.ppt
КодированиеИнф.ppt
ЗнаковыеСистемы.ppt
ИзмерениеИнф.ppt
ИзмерениеИнф2.ppt
ИзмерениеИнф2.ppt
Устройство компьютера
КомпьютерИзнутри.ppt
ВнешняяПамять.ppt
КомпьютерИзнутри.ppt
УстройстваВвода.ppt
УстройстваВывода.ppt
Операционная система и ПО
fajlovaja_sist.ppt
ВнешняяПамять.ppt
Операционная_система.ppt
Защита от вирусов.ppt
6Правовая охрана программ и данных.ppt
Компьютерные коммуникации
КомпСети8.ppt
Сеть_Windows.ppt
Интернет.ppt
www.ppt
e-mail.ppt
FTP&media.ppt
Поиск в Интернете.ppt
elektronnaya-kommerciya-v-internete.ppt
Интернет_21.ppt
1.PPT
2.PPT
href.ppt
9 класс (72ч.)
Техника безопасности.ppt
Кодирование графической и мультимедиа информации
Color.ppt
Kod.ppt
File.ppt
File.ppt
PixcelAndVector.ppt
Палитры.ppt
Анимация.ppt
Sound.ppt
prezentacziya.ppt
История развития фотографии.ppt
prezentacziya.ppt
Кодирование числовой информации. Электронные таблицы
СистемыСчисления.ppt
Двоичная арифметика(урок7).ppt
Excel(Поляков)т1.ppt
Excel(Поляков)т2.ppt
Excel(Поляков).ppt
Алгоритмические структуры.ppt
Массивы_урок1.ppt
Excel(Поляков).ppt
Основы программирования
Алгоритмические структуры.ppt
Паскаль_Основы.ppt
03Данные.ppt
04Ввод-Вывод.ppt
03Данные.ppt
04Ввод-Вывод.ppt
9-№56.ppt
pril.ppt
Язык программирования SmallBASIC
01Введение.ppt
03Данные.ppt
04Ввод-Вывод.ppt
04Ввод-Вывод.ppt
01Введение.ppt
02Алфавит.ppt
03Данные.ppt
04Данные.ppt
05Ветвление.ppt
06Циклы.ppt
07Подпрограммы.ppt
08Массивы.ppt
09Файлы.ppt
10Строки.ppt
11Графика.ppt
Компьютерное моделирование
Моделирование(Поляков)ч1.ppt
Моделирование_.ppt
Моделирование(Поляков)ч1.ppt
ЭтапыМоделирования(Поляков).ppt
Системы и управление.ppt
ТРЕХМЕРНОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ.pptx
Информационное общество.ppt
10 класс
Техника безопасности.ppt
10-2a_Кодирование(сокр).ppt
10-2a_Кодирование-I.ppt
Измерение информации(урок3).ppt
КодирГрафики.ppt
Color.ppt
File.ppt
Sound.ppt
ПредстЧисел.ppt
СистемыСчисления.ppt
Excel(Поляков)т1.ppt
Excel(Поляков)т2.ppt
Exce-Диаграммыl.ppt
КомпСети8.ppt
Заготовка_(УстрПК).ppt
Советы по созданию презентаций.ppt
Создание презентаций.ppt
СистемыСчисления.ppt
Интернет.ppt
Сеть_Windows.ppt
www.ppt
Интернет.ppt
КомпСети8.ppt
Сеть_Windows.ppt
e-mail.ppt
www.ppt
FTP&media.ppt
Интернет_21.ppt
Поиск в Интернете.ppt
Поисковые системы.ppt
1.PPT
2.PPT
pril.ppt
Геоинформационные системы в Интернете (ГИС).ppt
11 класс
ИсторияВТ.ppt
Техника безопасности.ppt
ИсторияВТ.ppt
КомпьютерИзнутри.ppt
СистемныйБлок.ppt
Поляков_Защита информации.ppt
(дополнение)ВнешняяПамять.ppt
Моделирование (Поляков)ч1.ppt
Моделирование_.ppt
Моделирование (Поляков)ч2.ppt
Моделирование (Поляков)ч3.ppt
ЭтапыМоделирования(Поляков).ppt
Поляков(Графы).ppt
Сетевые и иерархические модели.ppt
БАЗЫ ДАННЫХ-11 класс.ppt
Базы Данных_Теория(ч1).ppt
Базы Данных_Теория(ч2).ppt
Базы Данных_Теория(ч3).ppt
Базы Данных_Теория_Иерарх и сетевыеБД.ppt
Информационное общество.ppt
VisualBASIC
1.1 - Introduction to Small Basic.pptx
1.2 - Statements, Properties, and Operations.pptx
1.3 - Variables.pptx
1.4 - Conditions and Loops.pptx
1.5 - Branching and Subroutines.pptx
2.1 - Graphics Window.pptx
2.2 - Turtle Graphics.pptx
2.3 - Exploring Shapes.pptx
2.4 - Sound, Program, and Text Objects.pptx
2.5 - Clock, Desktop, and Dictionary Objects.pptx
2.6 - Flickr, ImageList, and Network Objects.pptx
3.1 - File Input and Output.pptx
3.2 - Stacks and Arrays.pptx
3.3 - The Math Object.pptx
3.4 - Events and Interactivity.pptx
3.5 - The Controls Object.pptx
3.6 - Debugging Aids.pptx
4.1 - Playing with Shapes.pptx
4.2 - Responding to Events.pptx
4.3 - Collision Detection.pptx
4.4 - Advanced Games.pptx
5.1 - Sharing Code.pptx
Graduating to Visual Basic.pptx
Защита от вирусов.ppt
Заготовка_(УстрПК).ppt
Советы по созданию презентаций.ppt
Создание презентаций.ppt
Перечень сайтов, полезных учителю информатики
-
Крупнейшие образовательные ресурсы:
Российское образование. Федеральный портал http://www.edu.ru/
Министерство образования и науки Российской Федерации. Федеральное агентство по образованию. http://www.ed.gov.ru/
Все образование. Каталог ссылок http://catalog.alledu.ru/
В помощь учителю. Федерация интернет-образования http://som.fio.ru/
Российский образовательный портал. Каталог справочно-информационных источников
http://www.school.edu.ru/
Учитель.ру – Федерация интернет-образования http://teacher.fio.ru/
Общественный рейтинг образовательных электронных ресурсов http://rating.fio.ru/
Интернет-ресурсы по обучающим программам Дистанционное обучение – проект «Открытый колледж» http://www.college.ru/
Портал информационной поддержки ЕГЭ http://ege.edu.ru
Всероссийский августовский педсовет http://pedsovet.alledu.ru/
Образовательный сервер «Школы в Интернет» http://schools.techno.ru/
Все образование Интернета http://all.edu.ru/
Естественно-научный образовательный портал http://www.en.edu.ru/
Министерство образования Нижегородской области http://minobr.government-nnov.ru/
Государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования "Нижегородский институт развития образования" http://niro.nnov.ru/
Каталоги
Электронные бесплатные библиотеки http://allbest.ru/mat.htm
Естественно-научный образовательный портал (учебники, тесты, олимпиады, контрольные) http://en.edu.ru/db/
Электронная библиотека статей по образованию http://www.libnet.ru/education/lib/
Электронная библиотека «Наука и техника» http://n-t.org/
Методические материалы
Кампус http://www.phys-campus.bspu.secna.ru/
Образовательный портал (имеется раздел «Информационные технологии в школе») http://www.uroki.ru/
Опыт работы
Банк педагогического опыта http://www-windows-1251.edu.yar.ru/russian/pedbank/sor_uch/phys/turina/index.html
Виртуальные шпаргалки
Делаем уроки вместе! http://www.otbet.ru/
Периодические издания в Интернет
http://archive.1september.ru/mat/
http://www.poisknews.ru/
Сайт Учительской газеты http://www.ug.ru/
http://www.informika.ru/text/magaz/pedagog/title.html
http://www.aboutstudy.ru/magazine2.shtml
Электронный журнал «Вопросы Интернет-образования» http://center.fio.ru/vio
Научно-методический журнал «Методист» http://www.physfac.bspu.secna.ru/Metodist/
Сайт «Вестей» http://www.vesti.ru/fotovideo.html
Каталог всех публикаций в журнале "Квант" за 30 лет: 1970 – 1999 http://www.nsu.ru/materials/ssl/text/quantum/182.html
Журнал Компьютер в школе http://www.osp.ru/school
Стенгазета – Федеральное сообщество школьных издательств. Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 61520 http://1sg.ru/group.php?id=933
Правила пользования кабинетом информатики
Учебный кабинет должен быть открыт за 15 минут до начала занятий.
Учащиеся находятся в кабинете только в сменной обуви.
Кабинет должны проветривать каждую перемену.
В кабинете необходимо дважды в день проводить влажную уборку.
На первом занятии в кабинете учащиеся знакомятся с инструкцией по технике безопасности.
Учащиеся находятся в кабинете без верхней одежды.
Учащиеся находятся в кабинете только в присутствии преподавателя.
Учащиеся занимают только закрепленные за ними рабочие места.
До начала занятий учащиеся проверяют состояние своих рабочих мест и о выявленных неполадках срочно сообщают учителю.
Учащиеся приступают к работе на компьютере только после разрешения учителя.
В кабинете запрещено использовать дискеты, СD-диски без разрешения учителя. Если такое разрешение получено, то перед работой необходимо проверить дискеты на вирус с помощью антивирусных программ.
Во время занятий учащиеся не покидают свои рабочие места без разрешения учителя.
Учащиеся соблюдают чистоту и порядок в кабинете. Во время каждой перемены учащиеся выходят из кабинета, а дежурные его проветривают.
Правила поведения учащихся на уроках
Одни только знания и деловые успехи, ориентация лишь на практические достижения или обязательный успех в словесном споре не делают человека человеком в подлинном смысле слова.
Главное в жизни – научиться уважать друг друга.
Места на земле хватит всем людям, и свобода каждого будет зависеть от того, как к этой свободе относится сосед. Действительно же свободным может быть только высоконравственный человек. Стать таким помогает этикет, который, не стесняя свободу человека, дает ему с малых лет радостное спокойствие благовоспитанности, пробуждает доброжелательное внимание к окружающим. Этикет складывается из многих правил поведения.
День, урок или разговор начинается с приветствия. Приветствие – это проявление дружелюбия и уважения. учащиеся встают, когда здороваются с учителем.
На протяжении урока необходимо быть вежливым, внимательным, соблюдать порядок, проявлять чувство товарищества. Не подобает кричать, шуметь, делать двусмысленные и циничные замечания и т.п. Тон разговора должен быть спокойным и корректным.
Невежливо выкрикивать с места «что?», «как?», «я знаю?»… чтобы высказать свое мнение, небходимо поднять руку и дождаться разрешение учителя. высоко оценивают окружающие умение слушать и молчать во время объяснения.
В защиту своего мнения не стоит начинать горячий спор. такие споры портят настроение присутствующим. Лучше выслушать спокойно того, кто вам возражает, и противопоставить его словам доказательные аргументы.
По отношению к кому-нибудь «всезнайке». если же необходимо поправить говорящего, старается сделать это деликатно.
Ошибиться может каждый. Но тот, кто заметил ошибку и уверен в своей правоте, не должен говорить надменным тоном.
Во время объяснения учителя нельзя беседовать с другими, заниматься посторонними делами.
Приборы, находящиеся в кабинете информатики, можно трогать с разрешения учителя после ознакомления с правилами безопасности.
Когда раздается звонок в конце урока, следует дождаться разрешения учителя встать и собрать свои вещи, затем надо поставить стулья к столу, попрощаться и спокойно выйти из кабинета.
Оказание первой доврачебной помощи
пострадавшим от электротока
Поражение электротоком может варьировать от незначительных болевых ощущений при отсутствии органических и функциональных изменений до ожогов III – IV степени (обугливания) и шока.
При поражении электротоком немедленно отключить ток. Если ток отключить нельзя, необходимо освободить пострадавшего от проводов с соблюдением мер предосторожности по нераспространению тока на лиц, участвующих в оказании помощи.
Для изоляции себя при спасении пострадавшего нужно надеть на руки резиновые перчатки, при отсутствии их можно воспользоваться шерстяным шарфом, веревкой, сухой палкой или обернуть руки сухой тканью, встать на сухую доску и т.д.
При поражении электротоком следует обратить внимание на дыхание и сердечно-сосудистую систему.
В случае остановки дыхания и сердечной деятельности немедленно начать непрямой массаж сердца (надавливание ладонями быстрыми толчками в области середины грудной кости, ближе слева, в ритме 40 – 60 толчков в минуту) и искусственное дыхание «рот в рот» (предварительно закрыть нос пострадавшему и через марлю или носовой платок аналогичным образом осуществлять выдох в нос).
Искусственное дыхание проводят с частотой 16 – 18 раз в минуту.
Одновременно вызывают специализированную бригаду скорой помощи.
Непрямой массаж сердца и искусственное дыхание проводят до полного восстановления или до оказания специализированной помощи.
При ослаблении сердечной деятельности и дыхания необходимо обеспечить подачу свежего воздуха, дать понюхать на ватке нашатырный спирт, влить в рот чайную ложку или 25 капель кордиамина, провести похлопывание по щекам.
При повреждении кожи наложить стерильную повязку и направить пострадавшего к врачу. Поврежденную поверхность кожи вокруг ожога следует обработать зеленкой или розовым раствором марганцовки.
Комплекс упражнений для глаз
Вариант 1
Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1-6.
Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1-4. До усталости глаза доводить нельзя. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1-6.
Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1-6. Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх, вниз. Перевести взгляд быстро по диагонали: направо–вверх–налево–вниз, потом прямо вдаль на счет 1-6; затем: налево–вверх–направо–вниз и посмотреть вдаль на счет 1-6.
Вариант 2
Закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счет 1-6.
Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6.
Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые движения глазами вверх–вправо–вниз–влево и в обратную сторону: вверх–влево–вниз–вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1-6.
При неподвижной голове перевести взор с фиксацией его на счет 1-4 вверх; на счет 1-6 – прямо; затем аналогичным образом вниз–прямо-вправо–прямо–влево–прямо. Проделать движения по диагонали в одну и в другую стороны с переводом глаз прямо на счет 1-6.
Вариант 3
Поморгать, не напрягая глазные мышцы, на счет 10-15.
Не поворачивая головы (голова прямо), с закрытыми глазами посмотреть направо на счет 1-4, затем налево на счет 1-4 и прямо на счет 1-6. Поднять глаза вверх на счет 1-4, опустить вниз на счет 1-4 и перевести взгляд прямо на счет 1-6.
В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения в правую сторону, столько в левую и, расслабив глазные мышцы посмотреть вдаль на счет 1-6 раз.
|