МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННАЯ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА «СМЕНА»
|
«УТВЕРЖДАЮ»
Директор МБОУ ДОД специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва «Смена»
______________ М.В. Шомина
Пр. № 54 от 05.08..2015 г.
|
Рабочая дополнительная предпофессиональная
программа по мини-футболу
спортивно-оздоровительной группы-1
Срок реализации Программы: 1 год
Программу подготовил:
тренер-преподаватель по мини-футболу
Савельев А.С.
Программа одобрена тренерским советом МБУ ДОД специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва «Смена (протокол от 15.05.2015 года № 9)
ЮГОРСК - 2015
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ:
I.
|
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА……………………...………
|
4
|
|
1.1. Введение…………………………………………………
|
4
|
|
1.2. Характеристика вида спорта……………………………
|
6
|
|
1.3. Специфика организации тренировочного процесса. Структура системы многолетней подготовки в Учреждении.
|
7
|
II.
|
НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ ПРОГРАММЫ………………..…
|
8
|
|
2.1. Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки в Учреждении……………………..…….
|
8
|
|
2.2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки в Учреждении…………………………………………...
|
9
|
|
2.3. Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта в Учреждении…………………………
|
10
|
|
2.4. Режимы тренировочной работы в Учреждении……….
|
11
|
|
2.5. Медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку……..
|
11
|
|
2.6. Предельные тренировочные нагрузки………………….
|
11
|
|
2.7. Требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию………………………………………………......
|
13
|
|
2.8. Требования к количественному и качественному составу групп подготовки в Учреждении………………………
|
15
|
|
2.9. Индивидуальная спортивная подготовка по Программе ………………………………………………..........................
|
16
|
|
2.10. Структура годичного цикла спортивной подготовки в Учреждении…………………………………………………….
|
17
|
III.
|
МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ПРОГРАММЫ………………….
|
17
|
|
3.1. Особенности спортивной подготовки на этапах в рамках Программы. Общие рекомендации по проведению тренировочных занятий……………………………………………
|
17
|
|
3.2. Требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований…………………….…..
|
17
|
|
3.3. Планирование спортивных результатов………………
|
19
|
|
3.4. Организация и проведение врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля…………….
|
19
|
|
3.5. Программный материал для практических занятий.
|
22
|
|
3.6. Рекомендации по организации психологической подготовки ….………………………………………………………
|
24
|
|
3.7. Планы применения восстановительных средств……..
|
26
|
|
3.8. Планы антидопинговых мероприятий…………………
|
27
|
|
|
|
IV.
|
СИСТЕМА КОНТРОЛЯ И ЗАЧЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ……
|
29
|
|
4.1. Критерии оценки подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта……………..…..
|
29
|
|
4.2. Требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку на следующий этап спортивной подготовки
|
29
|
|
4.3. Организация медико-биологического обследования спортсменов на этапах спортивной подготовки в Учреждении ……………………….……………………………………..
|
30
|
|
|
|
V.
VI.
|
ПЛАНЫ
5.1. Учебный план-график
5.2. План график
5.3. Календарно-тематическое планирование
ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ…..
|
32
32
33
34
44
|
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Новое законодательное содержание дополнительного образования определяет новые векторы развития дополнительного образования детей и взрослых. В Федеральном законе от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» дополнительное образование определяется как вид образования, который направлен на всестороннее удовлетворение образовательных потребностей человека в интеллектуальном, нравственном, физическом и (или) профессиональном совершенствовании, который не сопровождается повышением уровня образования. Дополнительное образование – единственный в РФ вид образования, который не завершается повышением уровня образования, это сфера вариативного содержания образования, развития личности в соответствии с индивидуальными образовательными потребностями, способностями, интересами, особенностями.
В настоящее время дополнительное образование занимает важное место в системе непрерывного образования и структуре образования в РФ и включает в себя подвиды: дополнительное образование детей и взрослых и дополнительное профессиональное образование. Данный вид образования включен в систему непрерывного образования в контексте современной парадигмы обучения на протяжении всей жизни и раздвигает границы возможностей дополнительного образования.
В соответствии с Законом цели и задачи дополнительного образования отражают гуманистическую направленность и вариативность содержания дополнительного образования, которое призвано обеспечить здоровьесбережение, организацию содержательного досуга, формирование культуры, развитие способностей, личностное и профессиональное самоопределение обучающихся – детей и взрослых.
Основные понятия, применяемые в системе спортивной подготовки в соответствии с 412-ФЗ:
программа спортивной подготовки - программа поэтапной подготовки физических лиц по виду спорта (спортивным дисциплинам), определяющая основные направления и условия спортивной подготовки на каждом ее этапе, разработанная и реализуемая организацией, осуществляющей спортивную подготовку, в соответствии с требованиями федеральных стандартов спортивной подготовки;
спортивная подготовка - тренировочный процесс, который подлежит планированию, включает в себя обязательное систематическое участие в спортивных соревнованиях, направлен на физическое воспитание и совершенствование спортивного мастерства лиц, проходящих спортивную подготовку, и осуществляется на основании государственного (муниципального) задания на оказание услуг по спортивной подготовке или договора оказания услуг по спортивной подготовке в соответствии с программами спортивной подготовки;
спортивный резерв - лица, проходящие спортивную подготовку в целях включения их в состав спортивных сборных команд, в том числе спортивных сборных команд Российской Федерации;
федеральные стандарты спортивной подготовки - совокупность требований к спортивной подготовке по видам спорта (за исключением военно-прикладных, служебно-прикладных и национальных видов спорта), разработанных и утвержденных в соответствии с настоящим Федеральным законом и обязательных для организаций, осуществляющих спортивную подготовку.
Внедрение в практику отраслевой работы федеральных стандартов спортивной подготовки по видам спорта (далее – ФССП, федеральные стандарты) и разрабатываемых на их основе программ спортивной подготовки, является важным шагом на пути развития всей системы спортивной подготовки и подготовки спортивного резерва в России.
Федеральные стандарты предназначены для обеспечения:
единства основных требований к спортивной подготовке на всей территории Российской Федерации;
планомерности осуществления спортивной подготовки на всей территории Российской Федерации;
подготовки спортсменов высокого класса для спортивных сборных команд, в том числе спортивных сборных команд Российской Федерации.
Программа спортивной подготовки по виду спорта мини-футбол Муниципального бюджетного образовательного учреждения дополнительного образования детей специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва «Смена» (далее – Программа) разработана в соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта мини-футбол (утвержден приказом Минспорта России от 27 марта 2013 г. № 147), с учетом основных положений Федерального закона № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», а также с учетом методических рекомендаций по организации спортивной подготовки в Российской Федерации (письмо Минспорта России от 12 мая 2014 г. N ВМ-04-10/2554).
Программа определяет основные направления и условия спортивной подготовки футболистов в период прохождения спортивной подготовки в Учреждении на этапах многолетней спортивной подготовки в соответствии с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта мини-футбол и имеет следующую структуру:
пояснительная записка;
нормативная часть;
методическая часть;
система контроля и зачетные требования;
перечень информационного обеспечения;
план спортивных мероприятий.
При разработке Программы учтены и применялись следующие основные принципы и подходы:
единство углубленной специализации и направленность к высшим достижениям;
программно-целевой подход к организации спортивной подготовки;
индивидуализация спортивной подготовки;
единство общей и специальной спортивной подготовки;
непрерывность и цикличность процесса подготовки;
единство постепенности увеличения нагрузки и тенденции к максимальным нагрузкам;
единство и взаимосвязь структуры соревновательной деятельности и структуры подготовленности;
единство и взаимосвязь тренировочного процесса и соревновательной деятельности с внетренировочными факторами.
Характеристика вида спорта.
Мини-футбол - это командный вид спорта. Все соревнования по мини-футболу проводятся под руководством ФИФА.
Первыми в игру, которая была похожа на мини-футбол, начали играть жители Бразилии. Это относится к двадцатым годам двадцатого века. В Европу мини-футбол также попал благодаря бразильцам. Так, на Чемпионате мира, который проходил в 1958 года, тренер сборный Австрии присутствовал на тренировке бразильской сборной, которая проходила в зале. Ему очень понравился такой зальный футбол, после чего в Австрии было проведено несколько матчей по мини-футболу. Затем мини-футбол попал в Голландию, в Испанию, а также в Италию. В 1968-69 гг. был проведен первый национальный чемпионат по мини-футболу. Он прошел в Голландии. Выиграл в нем клуб «Щага'66».
С семидесятых годов двадцатого века мини-футбол начинает развиваться как самостоятельный вид спорта. В 1974 года состоялся первый международный матч по мини-футболу между национальными сборными. В 1986 году в Венгрии состоялся первый неофициальный Чемпионат мира по мини-футболу. А спустя три года был проведен первый официальный турнир по мини-футболу такого уровня. Первыми чемпионами мира по мини-футболу стала сборная Бразилии.
Игра в мини-футболе ведётся на спортивной площадке прямоугольной формы. Ее длина равняется 25-42 метра, а ширина - 15-20 метров. Размер ворот в мини-футболе составляет три на два метра.
Продолжительность матча в мини-футболе - два тайма, каждый по двадцать минут. При этом в случае остановки игры, секундомер тоже останавливается. С сезона 2008/2009 в России проводится эксперимент, который был согласован с ФИФА. В рамках него было принято решение увеличить продолжительность тайма в мини-футболе на пять минут.
В мини-футболе используется мяч сравнительно меньших размеров, чем в большом футболе. К тому же, мяч для мини-футбола имеет другие физические характеристики: например, отскок мяча от поверхности площадки существенно меньше.
В мини-футбол играют две команды. В каждой из них есть четыре игрока в поле и голкипер. Замены в мини-футболе проводятся прямо по ходу матча, причем, их количество ничем не ограничивается.
В мини-футболе игроки в поле могут касаться мяча любой частью тела за исключением рук. Основная задача, которая стоит перед командами в мини-футболе, - это поразить ворота соперника максимальное количество раз и оставить в неприкосновенности свои.
Наиболее существенное отличие мини-футбола от футбола большого проявляется в тактике игры в мини-футбол. Меньшие размеры площадки, а также ограниченное число игроков, плюс, значительно меньшая «контактность» самой игры в мини-футбол предопределяют особую тактику игры в мини-футбол. Он больше походит на тактику игры иных видов спорта, которые проходят в залах (к примеру, баскетбол или гандбол). В подавляющем большинстве случаев команды в мини-футболе играют «один на один», т. е. каждый полевой игрок одной команды контролирует действия игрока другой команды по мини-футболу. Также ограниченное число игроков подразумевает то, что все игроки участвует и в атакующих действиях и в защитных.
Специфика организации тренировочного процесса. Структура системы многолетней подготовки в Учреждении.
Подготовка футболистов высокой квалификации представляет собой единую взаимосвязанную систему, все составные части которой обусловлены достижением главной цели, заключающейся в воспитании гармонично развитого человека, способного достичь высоких спортивных результатов. Достижение указанной цели зависит:
от оптимального уровня исходных данных спортсменов;
от уровня квалификации и профессиональной подготовленности тренерского состава;
наличия современной материально-технической базы;
от качества организации педагогического, тренировочного и соревновательного процессов;
от использования новейших научно-исследовательских и научно-методических данных.
Для обеспечения этапов спортивной подготовки по Программе Учреждение использует систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов, включающую:
массовый просмотр и тестирование юношей и девушек с целью ориентирования их на занятия спортом;
отбор перспективных юных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта мини-футбол;
просмотр и отбор перспективных юных спортсменов на тренировочных сборах и соревнованиях.
Подготовка футболистов высшей квалификации рассматривается как многолетний процесс единства тренировки, соревновательной практики, восстановительных мероприятий. Реализация Программы рассчитана на весь период подготовки спортсмена в Учреждении. Учреждение осуществляет процесс спортивной подготовки по виду спорта мини-футбол в группах и на этапах начальной подготовки, тренировочном, совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.
Задачи и содержание тренировочного процесса зависят от этапа спортивной подготовки.
Этап начальной подготовки (НП). На этап зачисляются лица, желающие заниматься видом спорта и не имеющие медицинских противопоказаний. Продолжительность этапа 3 года. На этапе начальной подготовки осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники избранного вида спорта, выбор спортивной специализации и выполнение контрольных нормативов для зачисления на тренировочный этап подготовки.
Основные задачи подготовки:
улучшение состояния здоровья и закаливание;
устранение недостатков физического развития;
формирование устойчивого интереса и мотивации к систематическим занятиям спортом и к здоровому образу жизни;
обучение основам техники мини-футбола и широкому кругу двигательных навыков;
приобретение разносторонней физической подготовленности;
воспитание морально-этических и волевых качеств, становление спортивного характера;
поиск талантливых в спортивном отношении детей на основе морфологических критериев и двигательной одаренности.
Спортивная подготовка осуществляется на базе Учреждения, спортивных сооружениях г. Югорска, Ханты-Мансийского автономного округа - Югры и других регионов России, соответствующих требованиям к материально-технической базе, инфраструктуре организаций и иным условиям, установленным Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта мини-футбол.
|
