Утверждено Постановлением Кабинета Министров Республики Башкортостан от 23 января 2002 г. N 16 типовое положение

Скачать 1.28 Mb.

Название	Утверждено Постановлением Кабинета Министров Республики Башкортостан от 23 января 2002 г. N 16 типовое положение
страница	10/10
Тип	Документы

rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Документы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

ТРЕБОВАНИЯ К ВЫБОРУ МЕСТА КУПАНИЯ

1. Купание учащихся в походе в населенных пунктах или вблизи них должно проводиться на пляжах, специально оборудованных для купания детей и имеющих ограждения и дежурные спасательные шлюпки.

2. Во всех случаях, когда нет бассейна и специально оборудованных пляжей, места купания должны располагаться вне спуска канализационных вод, ливневых стоков и других источников загрязнения вод.

3. Места для купания в реках следует выбирать выше мест спуска сточных вод, участков, использующихся для стирки и полоскания белья, стойбищ и водопоя скота, купания животных.

4. Категорически запрещается купание на водоеме вблизи пиротехнических сооружений, плотин, шлюзов, дамб, в границах первого пояса зоны санитарной охраны источников хозяйственно - питьевого водоснабжения.

Для пляжа выбирают участок реки, где нет водоворотов, ям и быстрого течения. Выбранное место должно иметь постепенное углубление, твердое песчаное покрытие. Водную территорию пляжа нужно тщательно очистить от водной растительности, корней, затонувших веток, ракушек, битой посуды и другого мусора. Акваторию пляжа необходимо оградить плавучими буями.

Во время купания на пляже должна находиться спасательная лодка с хорошей маневренностью, легкостью хода, малой осадкой и достаточной устойчивостью. Шлюпка должна быть рулевой.

Спасательная шлюпка оборудуется следующими принадлежностями: веслами по числу уключин и одним запасным: комплектом уключин и одной запасной; исправным рулевым управлением; двумя спасательными кругами и двумя спасательными поясами; спасательной веревкой длиной не менее 15 м; белым сигнальным флагом; мегафоном или рупором; черпаком для отлива воды.

При организации учебно-тренировочных занятий по обучению плаванию группа не должна превышать 10 человек на одного преподавателя.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ, ИНСТРУКТОР ПО ПЛАВАНИЮ ОБЯЗАН:
(все мероприятия проводятся под контролем врача лагеря)

проводить занятия только в строго определенном месте, при наличии всех необходимых спасательных средств (шлюпки, спасательные круги, жилеты);

постоянно находиться на месте занятий;

иметь навыки спасания утопающих и уметь оказывать первую медицинскую помощь;

все время следить за купающимися;

организовать и постоянно поддерживать порядок на месте занятий;

прикрепить к не умеющим плавать хорошо плавающих учащихся;

обязать их оказывать помощь в освоении техники плавания и следить за своим напарником;

после проведения занятий необходимо провести поименную перекличку и организованно покинуть пляж, бассейн или водоем.

Обучение плаванию производится на крайних, неглубоких дорожках бассейна или в специально отведенных местах на пляже. Прыжкам обучают только тех учащихся, кто умеет плавать. Прыгать в воду следует только одному. Очень важно добиться во время занятий на воде высокой сознательной дисциплины.

Однако все меры предупреждения несчастных случаев на воде будут мало эффективными, если сами купающиеся не будут выполнять правила поведения на воде и следовать следующим рекомендациям:

1. Перед началом купального сезона проверить состояние своего здоровья у врача и получить советы о режиме пользования солнцем, воздухом и водой.

2. Не купаться в одиночку и в безлюдных местах.

3. Соблюдать дисциплину и порядок на воде.

4. Купаться не менее чем через 1,5 часа после приема пищи.

5. Не злоупотреблять длительным пребыванием на солнце, что может привести к солнечному или тепловому удару.

6. Не находиться долго в воде, так как это приводит к ознобу, переохлаждению тела и появлению судорог

7. Входить в воду осторожно, на глубоком месте остановиться и окунуться с головой.

8. Не теряться при возникших судорогах. Стараться удержаться на поверхности и подать сигнал бедствия.

9. Оказавшись в водовороте, набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.

10. Попав в сильное течение, плыть только по течению к берегу.

11. Не умеющему плавать - купаться на глубине не более 1 м.

12. Не прыгать в воду головой вниз при ушных заболеваниях, особенно при повреждении барабанной перепонки.

13. Не оставаться долгое время под водой.

14. Во время купания следить за окружающими и в случае опасности оказать им помощь или сообщить дежурному спасателю.

15. Выходя из воды, быстро вытереть насухо тело, растереть его полотенцем, быстро одеться и пройтись. Сразу после купания на солнце лежать не следует. Солнечные ванны лучше принимать до купания, а после купания полежать в тени.
КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
1. Купаться в нетрезвом состоянии, при употреблении наркотиков.

2. Купаться в ночное время.

3. Сильно разогретым входить в воду.

4. Заплывать за ограничительные знаки, буйки.

5. Прыгать в воду с сооружений, не приспособленных для этого, и в незнакомых местах.

6. Плавать по фарватеру судоходной реки.

7. Подплывать к моторным лодкам, баржам, судам и т.д.

8. Баловаться, спорить в воде, подавать ложные сигналы бедствия. Не допускать толчки, удары и другие активные воздействия на товарищей, находящихся в воде.

9. Купаться при большой волне.

При несчастных случаях на воде все лица, находящиеся поблизости, должны немедленно оказать помощь пострадавшему.
ПРИ КАТАНИИ НА ЛОДКАХ И ДРУГИХ ПЛАВУЧИХ СРЕДСТВАХ ДЕТИ ДОЛЖНЫ ВЫПОЛНЯТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА
Перед посадкой в лодку;

- ознакомиться с правилами пользования лодкой;

- осмотреть лодку и убедиться в ее исправности;

- проверить наличие спасательных средств;

проверить наличие и исправность весел, руля, уключин, черпака для

воды.

При посадке в лодку:

- входить в лодку по одному, передвигаться к сидениям посередине лодки;

- не садиться на борта лодки, не вставать и не становиться на сидения.

Во время катания в лодке:

- зорко следить за тем, чтобы не допустить столкновения;

- не пересекать курс идущих пароходов и катеров:

- не подходить близко и не причаливать к проходящим судам;

- услышав частые и короткие сигналы с парохода, немедленно уклониться в сторону на безопасное расстояние от проходящего судна;

- не прыгать с лодки;

- не пересаживаться во время движения с одной стороны лодки на другую, не переходить с места на место;

- не кататься на лодках вблизи причалов и пристаней, в местах большого движения пароходов, около шлюзов, плотин, мостов и работающих землеройных снарядов;

- заметив утопающего, катающиеся на лодке должны принять меры для его спасения; сами же соблюдать осторожность, не делать резких движений и не наклонять лодку в одну сторону;

- при опрокидывании лодки держаться за нее, подать сигнал бедствия и общими усилиями стараться подгрести к берегу.
КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
1. Кататься на лодках в нетрезвом состоянии, наркотическом опьянении.

2. Кататься при большой волне.

3. Кататься на фарватере судоходной реки.

4. Кататься в местах, отведенных для купания (пляжах).

5. Перегружать лодку сверх установленной нормы.

6. Кататься на неисправных лодках.

По возвращении с катания на лодке необходимо выходить на причал по одному, сдать лодку дежурному и заявить о всех обнаруженных неисправностях лодки и инвентаря.

НЕСЧАСТНЫЕ СЛУЧАИ НА ВОДЕ

Основные причины несчастных случаев на воде - неумение плавать, техническая и психологическая неподготовленность к экстремальным ситуациям, грубое нарушение техники безопасности.

Человек, оказавшийся в воде, особенно в холодное время года, должен проявить максимум волевых усилий для сохранения своей жизни. Уверенность в своих силах, психологическая устойчивость, критическая оценка ситуации, целенаправленность действий - вот основные факторы, которые помогут избежать тяжелых последствий и сохранить жизнь.

Умение плавать - отнюдь не единственное условие сопротивления воздействиям внешней среды. Сильное влияние оказывают на человека штормовая волна, низкая температура, оторванность от людей и т.п. Практика показывает, что зачастую люди погибают не в силу физических и физиологических причин, а от страха, оттого что человек, тем более ребенок или подросток, впервые оказался в такой ситуации. Страх парализует волю человека и тем самым лишает его возможности оценивать обстановку и выбирать оптимальные для этих условий формы поведения и способы действий.

Во время походов на шлюпках, при тренировках в холодное время года желательно надеть теплое белье, свитер, носки, перчатки, поверх них - водонепроницаемую куртку или штормовку и спасательный нагрудник или жилет.

САМОПОМОЩЬ НА ВОДЕ

Оказавшиеся за бортом должны постараться собраться вместе вокруг плавающих предметов или коллективных спасательных средств и, в случае необходимости, привязаться к одному из них. Пребывание даже на опрокинувшейся шлюпке увеличивает время, безопасного нахождения в воде.

Способы пассивного плавания

В некоторых случаях необходимо как можно дольше удержаться на плаву без спасательных средств. Зачастую люди в подобной ситуации теряются, начинают барахтаться, вскоре полностью выбиваются из сил и тонут. Чаще всего это происходит от незнания способности человека практически без всяких усилий удерживаться на поверхности воды, его естественной плавучести. Плавучесть во многом зависит от телосложения (соотношения объемов костной, мышечной и жировой тканей, удельного веса костной ткани и т.п.). Главной же «подъемной силой» является умение глубоко и ритмично дышать. Правильное дыхание позволяет удерживаться на поверхности воды без движения при условии, если голова будет опущена в воду и на поверхности остается одно лицо.

Для обеспечения горизонтального устойчивого положения в воде достаточно повернуться на спину и завести прямые руки за голову. Если ноги продолжают опускаться, то можно приподнять из воды пальцы или кисти рук. Но надо понимать, что ноги могут находиться и в несколько спущенном положении. Если по каким-либо причинам трудно завести руки за голову, то можно развести руки в стороны или вытянуть их вдоль тела и делать кистями легкие подгребающие движения. Важно максимально расслабить тело в таком положении и обратить основное внимание на дыхание. Вдох должен быть быстрым и глубоким, а выдох - длинным, растянутым. Вдох следует делать только через рот, выдох -через рот и нос. Случайно попавшую э дыхательные пути воду удаляют коротким резким выдохом через нос. Отдых в статическом положении на спине эффективен преимущественно при спокойном состоянии поверхности воды.

При волнении для пассивного удержания на плаву больше подходит способ Фреда Лану. Его особенность заключается в чередовании сравнительно продолжительного периода расслабления с периодом незначительных движений, необходимых для вдоха. Цикл от вдоха занимает 9-14 сек. И состоит из 5 фаз:

1 - лицо слегка поднять над водой, сделать короткий вдох ртом (1-2 с);

2 - опустить голову под воду, легким движением рук вниз погасить инерцию опускания (2 с);

3 - полностью расслабить тело, в середине фазы начать медленно выдыхать (4-6 с):

4 - подготовка к поднятию головы, одну ногу вывести вперед (ноги принимают положение «Открытые ножницы»), кисти рук медленно поднести к лицу, продолжать выдох (1-2 с);

5 - сделать гребок двумя руками от лица, сводящие движения ногами («ножницы закрываются»), при этом тело принимает почти вертикальное положение, голова поднимается над водой, выдох заканчивается (1-2 с).

При освоении этого способа статического плавания не следует делать слишком глубокий вдох, мелкий короткий выдох, затягивать дыхательную паузу (она может длиться 2-6 сек. или исключаться совсем), затягивать продолжительность цикла.

Способ Фреда Лану можно освоить примерно за час. Он хорошо себя оправдывает и в том случае, если человек находится в воде одетым. Следует учитывать, что продолжительное применение только одного из способов пассивного плавания утомительно, поэтому рекомендуется чередовать оба эти способа.

Зачастую самым серьезным испытанием для человека, попавшего в воду, является холод. Теплоемкость воды в 20 раз выше, чем воздуха, потеря тепла идет со всей поверхности тела. В движении теплопотери значительно увеличиваются. Поэтому, попав в холодную воду, не следует выполнять энергичные плавательные движения. Особенно активно человек начинает двигаться, увидев берег, не учитывая того, что даже при температуре воды около +10°С хороший пловец может проплыть всего 0,5-0,8 мили до наступления переохлаждения. С понижением температуры это расстояние быстро уменьшается.

Существует несколько приемов, позволяющих увеличивать время пребывания в холодной воде.

При попадании в воду следует освобождаться от той одежды, которая затрудняет сохранение плавучести. Одежду, которая не мешает движениям, не следует снимать, так как она помогает сохранить тепло. Даже в теплой воде не надо сбрасывать всю одежду.

При плавании со спасательным жилетом или нагрудником, обладающим двойным запасом плавучести, не нужно полностью избавляться от тяжелой, намокшей одежды.

Она существенно защитит от переохлаждения в воде. При определенных условиях целесообразно снять тяжелую обувь и одежду с целью увеличения скорости плавания. Для этого же необходимо вывернуть все карманы (заполнившись водой, они затрудняют плавание), развязать тесемки нижнего белья, расстегнуть ремень. Быстрое плавание наиболее целесообразно, когда надо воспользоваться коллективными спасательными средствами или доплыть до находящегося поблизости берега.

Для сохранения тепла надо стараться делать как можно меньше движений, за исключением самых необходимых, и избегать погружения головы в воду. Основные участки тела. через которые происходит отдача тепла, находятся вдоль боков и в паху. Поэтому в воде подтянуть к животу колени, руки прижать к бокам и груди. В положении «Группировка» теплопотери уменьшаются до 55%. При температуре воды +10°С в этом положении тела можно продержаться около 4 часов; лежа неподвижно в воде, раскинув конечности, - 2,5 ч; плавая в горизонтальном положении - всего 1,5 ч. Особое внимание следует обратить на сохранение тепла в области груди, Рекомендуется держать тело в более теплом (поверхностном) слое воды. В некоторых случаях для согревания можно применить способ изометрического напряжения мышц тела и конечностей (4-6 раз по 4-5 с).

Важным фактором, позволяющим нам более успешно противостоять холоду, является закаливание. В этом случае уменьшение теплопотерь происходит за счет уменьшения теплопроводности кожи.

Если в воде рядом находятся несколько человек, то это надо использовать для сохранения тепла. Для этого следует сгруппироваться по 3 человека, плотно прижаться друг к другу боками, насколько это позволяют нагрудники, жилеты или пояса, руки положить друг другу на плечи, как можно плотнее переплести ноги. Это позволит увеличить время безопасного пребывания в холодной воде в несколько раз.

Учитывая, что охлаждение человека в воде происходит при температурах, близких к температуре тела, во всех случаях попадания в воду надо принимать меры по предотвращению переохлаждения,

Одной из опасностей, подстерегающих человека в воде, являются судороги. Они представляют собой двигательное расстройство, проявляющееся в непроизвольном, ритмичном или непрерывном сокращении мышц, обычно сопровождающееся неприятными тянущим