Адаптированная основная образовательная программа основного общего

Скачать 5.31 Mb.

Название	Адаптированная основная образовательная программа основного общего
страница	6/41
Тип	Основная образовательная программа

rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Основная образовательная программа

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 41

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся по окончании 9 класса должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Учащиеся должны знать:

правила безопасности при выполнении физических упражнений; самоконтроль и его основные приемы; как вести себя в процессе игровой деятельности на уроке;
что такое строй; как выполнять перестроения, как проводятся соревнования по гимнастике;
как самостоятельно проводить легкоатлетическую разминку перед соревнованиями;
как поддерживать состояние здоровья средствами легкой атлетики после окончания школы;
виды лыжного спорта;
технику лыжных ходов;
влияние занятий волейболом на трудовую подготовку;
о значит «тактика игры», роль судьи в баскетболе.

Учащиеся должны уметь:

выполнять все виды лазанья, опорных прыжков, равновесия;

составлять комбинацию из 6-8 вольных упражнений и показывать их выполнение учащимся на уроке;

пройти в быстром темпе 5 км по пересеченной местности;
бегать в медленном темпе 12-15мин.;
бегать на короткие дистанции (100м, 200м); средние дистанции (800м) на время;
прыгать в длину и высоту с полного разбега;
метать малый мяч на дальность;
толкать набивной мяч весом 3 кг со скачка;
выполнять поворот на параллельных лыжах;
проходить в быстром темпе 200-300м (Дев.) , 400-500м (Юн.);
преодолевать на лыжах до 3км (Дев.), до 4км (Юн.);

выполнять передачу мяча от груди в парах при передвижении бегом; из-за головы;

вести мяч шагом с обводкой условных противников;

бросать мяч по корзине двумя руками от груди в движении;
выполнять все виды подач;
выполнять прямой нападающий удар;
блокировать нападающие удары.

Социально-бытовая ориентировка
5 класс

Учащиеся должны знать:

- виды бутербродов;

- различные меню завтрака;

- санитарно-гигиенические требования к процессу приготовления пищи;

- правила сервировки стола к завтраку;

- правила заваривания чая;

- назначение кухонных принадлежностей и посуды;

- правила пользования ножом, плитой, электрическим чайником;

- санитарно-гигиенические требования к использованию химических средств для ухода за посудой;

- требования к осанке при ходьбе, в положении сидя и стоя;

- правила поведения при встрече и расставании;

- формы обращения с просьбой, вопросом;

- правила поведения за столом;

-виды жилых помещений в городе и деревне и их различие;

- почтовый адрес своего дома и школы;

- наиболее рациональный маршрут проезда до школы;

- варианты проезда до школы различными видами транспорта, количество времени, затрачиваемого на дорогу, пересадки, пешеходный маршрут;

- правила передвижения на велосипеде;

- основные виды магазинов, их назначение;

- виды отделов в продовольственных магазинах и правила покупки товаров в них;

-стоимость продуктов, используемых для приготовления завтрака.

Учащиеся должны уметь:

- резать ножом продукты для бутербродов;

- отваривать яйца, жарить яичницу и омлет;

-нарезать вареные овощи кубиками и соломкой;

- накрывать на стол с учетом конкретного меню;

-мыть и чистить кухонные принадлежности и посуду;

-пользоваться печатными инструкциями к различным бытовым химическим средствам;

-следить за своей осанкой;

-принимать правильную позу в положении сидя и стоя;

- следить за своей походкой и жестикуляцией;

-правильно вести себя при встрече и расставании со сверстниками (мальчиками и девочками), взрослыми (знакомыми и незнакомыми) в различных ситуациях;

-вежливо обращаться с просьбой, вопросом к сверстникам; тактично и вежливо вести себя во время разговора со старшими и сверстниками;

- правильно вести себя за столом во время приема пищи (пользоваться приборами, салфетками, аккуратно принимать пищу);

- писать адреса на почтовых открытках;

-соблюдать правила поведения в общественном транспорте (правила посадки, покупки билета, поведения в салоне и при выходе на улицу);

-соблюдать правила дорожного движения.

6 класс

Учащиеся должны знать:

- правила закаливания организма, обтирания; правила соблюдения личной гигиены во время, физических упражнений, походов;

- правила ухода за ногами;

- правила стирки изделий из хлопчатобумажных и шелковых тканей;

- санитарно-гигиенические требования и правила техники безопасности при работе с колющими и режущими инструментами, электронагревательными приборами и бытовыми химическими средствами;

- способы первичной и тепловой обработки макаронных изделий, круп, молока и молочных продуктов, овощей;

- санитарно-гигиенические требования и правила техники безопасности при работе с режущими инструментами, кипятком;

- правила пользования электроплитой;

- определения доброкачественности продуктов и сроков их хранения;

- правила хранения продуктов при наличии холодильника и без него;

- различные меню ужина;

- состав своей семьи, имена, отчества родителей и близких родственников;

- место работы и должность родителей;

- правила поведения в семье;

- правила поведения в зрелищных и культурно- просветительных учреждениях;

- правила поведения и меры предосторожности при посещении массовых мероприятий;

- гигиенические требования к жилому помещению;

- правила организации рабочего места школьника;

- правила и последовательность проведения сухой и влажной уборки;

- санитарно-гигиенические требования и правила техники безопасности при работе с пылесосом;

- назначение комнатных растений, уход и допустимое количество их в квартире;

- основные транспортные средства, имеющиеся в городе, селе;

- виды междугородного транспорта;

- стоимость проезда на всех видах городского транспорта (стоимость разового, единого и проездного билетов);

- порядок приобретения билетов и талонов и компостирования талонов;

- основные виды продовольственных магазинов, их отделы;

- виды специализированных продовольственных магазинов;

- виды и стоимость различных товаров;

- порядок приобретения товаров;

- основные средства связи; виды почтовых отправлений;

- стоимость почтовых услуг при отправке писем различных видов;

- виды телеграфных услуг;

- виды медицинской помощи;

- функции основных врачей-специалистов, виды детских учреждений и их назначение;

- адрес местного дома детского творчества, какие кружки, секции в нём имеются.

Учащиеся должны уметь:

- мыть руки, стричь ногти на руках и ухаживать за кожей рук;

- подбирать косметические средства для ухода за кожей рук;

- подбирать косметические средства для ухода за ногами;

- пришивать пуговицы, крючки, кнопки;

- зашивать одежду по распоровшемуся шву;

- подшивать платья, брюки, рукава;

- подбирать моющие средства для стирки изделий из хлопчатобумажных и шелковых тканей;

- стирать изделия из цветных хлопчатобумажных и шелковых тканей; гладить эти изделия;

- отваривать макаронные изделия;

- варить кашу на воде и молоке;

- отваривать картофель и готовить пюре;

- готовить запеканки из овощей и творога;

- оформлять готовые блюда;

- сервировать стол к ужину с учетом различных меню;

- культурно вести себя в театре, залах музея, читальном зале;

- правильно и безопасно вести себя при посещении массовых мероприятий;

- производить сухую и влажную уборку помещения;

- чистить ковры, книжные полки, батареи;

- ухаживать за полом в зависимости от покрытия, используя бытовые химические средства;

- ухаживать за комнатными растениями;

- выбирать наиболее рациональные маршруты при передвижении по городу;

- ориентироваться в расписании движения пригородных поездов, определять направление и зоны;

- пользоваться кассой-автоматом при покупке билета на пригородные поезда.

- подбирать продукты к ужину с учетом различных меню;

- обращаться к продавцу, кассиру;

- находить по справочнику индекс предприятий связи;

- записывать адреса с индексом на конвертах;

- составлять различные тексты телеграмм;

- заполнять телеграфные бланки;

- записываться на прием к врачу;

- вызывать врача на дом;

- приобретать лекарства в аптеке;

- правильно обращаться к работникам дома детского творчества, игротеки;

- правильно вести себя во время игры, просмотра фильма или журнала в читальном зале;

соблюдать правила поведения в школе.

7 класс

Учащиеся должны знать:

-правила соблюдения личной гигиены подростка (девушки и юноши);

- правила смены одежды и нательного и постельного белья;

- санитарно-гигиенические правила пользования зубной щеткой;

- особенности стирки цветного и белого белья;

- правила пользования моющими средствами;

- устройство стиральной машины и правила пользования ею;

- санитарно-гигиенические требования и правила техники безопасности при ремонте одежды, стирке вручную и с помощью стиральной машины;

- последовательность и особенности утюжки одежды из различных тканей, а также постельного белья, полотенец, скатертей и т. д.;

-назначение и виды предприятий по химической чистке одежды, виды оказываемых ими услуг;

- правила подготовки вещей к сдаче в чистку;

- способы обработки овощных, мясных, рыбных продуктов;

-последовательность приготовления блюд;

- возможности использования электробытовых приборов при приготовлении пищи, правила пользования ими;

-санитарно-гигиенические требования и правила техники безопасности при приготовлении пищи;

- правила пользования столовыми приборами;

- различные тихие и подвижные игры;

- правила поведения при встрече и расставании;

- правила поведения в гостях;

-правила вручения и приема подарков;

-последовательность проведения регулярной и сезонной уборки жилого помещения;

- способы и периодичность ухода за окнами;

-виды моющих средств, используемых при уборке и мытье окон;

- способы утепления окон;

- правила ухода за мебелью в зависимости от ее покрытия;

- правила соблюдения гигиены жилища при наличии животных в доме;

- правила содержания в доме собаки, кошки, попугая;

- функции железнодорожного транспорта;

- виды пассажирских вагонов (общий, плацкартный, купейный, мягкий);

-примерную стоимость билета в зависимости от вида вагона и дальности расстояния;

- виды справочных служб;

- виды камер хранения; сроки и стоимость хранения багажа;

- ассортимент некоторых отделов промтоварных магазинов;

- стоимость отдельных товаров;

- перечень предметов, посылаемых бандеролью;

- максимальный вес и стоимость посылаемых предметов;

- виды и способы упаковки бандеролей;

- состав домашней аптечки (перевязочные средства, дезинфицирующие средства, термометр, горчичники);

- правила применения и назначения медицинских средств, входящих в состав домашней аптечки;

- местные лекарственные растения;

-правила обработки раны и наложения повязки, меры по предупреждению осложнений после микротравм;

-правила оказания первой медицинской помощи при сильных ушибах (покой и компресс), при растяжениях и вывихах (покой и фиксация конечностей с помощью повязки или временной шины);

-местонахождение ближайших промышленных предприятий или сельскохозяйственных объектов;

- названия цехов и отделов, имеющихся на предприятиях;

- виды выпускаемой продукции;

- названия рабочих специальностей;

- говорить ли знакомым и незнакомым о наличие денег в кармане или дома;

- составные части бюджета семьи;

- заработную плату членов семьи.

Учащиеся должны уметь:

- ремонтировать разорванные места одежды, штопать;

- стирать белое белье вручную и с помощью стиральной машины;

- гладить одежду и белье;

- готовить обед (закуски, первые и вторые блюда из овощей, рыбных и мясных продуктов, консервированных продуктов и полуфабрикатов);

- готовить третьи блюда;

- оформлять готовые блюда;

- сервировать стол к обеду;

- одевать малышей на прогулку;

- объяснять детям младшего возраста правила игры и играть с ними в тихие и подвижные игры;

- помогать первоклассникам при уборке игрушек;

- выбрать подходящую одежду для визита в гости;

- культурно вести себя в гостях (оказывать внимание сверстникам и старшим, приглашать на танец, поддерживать беседу и т. д.);

- выбирать подарки;

- изготавливать простые сувениры;

- вручать и принимать подарки;

- убирать жилые помещения;

- чистить мебель;

- мыть зеркала и стекла;

- утеплять окна;

- ориентироваться в расписании;

- приобретать билеты в железнодорожной кассе;

- обращаться за справкой в справочное бюро вокзала центральную железнодорожную справочную по телефону;

- приобретать некоторые товары в промтоварном магазине;

- подсчитывать стоимость покупок;

- правильно вести себя в магазине;

- заполнять бланки на отправку бандеролей;

- составлять опись посылаемых предметов;

- упаковывать бандероли;

- пользоваться термометром;

- готовить отвары и настои из лекарственных растений;

- обрабатывать раны и накладывать повязки;

- накладывать временные шины;

- обращаться с вопросами по теме экскурсии к работникам предприятий;

- подсчитывать бюджет семьи;

- составлять доверенность на получение заработной платы.

8 класс

Учащиеся должны знать:

- типы кожи и правила ухода за кожей лица;

- виды косметических средств для ухода за кожей лица и правила пользования ими.

-правила стирки и сушки изделий из шерстяных и синтетических тканей;

-правила и последовательность утюжки изделий;

-правила пользования прачечной, виды услуг;

-правила подготовки вещей к сдаче в стирку;

-правила пришивания меток;

-правила пользования прачечной самообслуживания.

-способы и последовательность приготовления изделий из теста;

-способы и последовательность соления и квашения овощей;

-способы варки варенья из фруктов и ягод.

-правила и периодичность кормления ребенка из соски и с ложки;

-правила и периодичность купания ребенка;

-правила и последовательность одевания и пеленания грудного ребенка;

-санитарно-гигиенические требования к содержанию детской постели, посуды, игрушек;

-правила ухода за грудным ребенком.

правила поведения юноши и девушки при знакомстве, в общественных местах, дома;

-требования к внешнему виду молодых людей.

правила и периодичность уборки кухни, санузла;

-моющие средства, используемые при уборке кухни, санузла;

-санитарно-гигиенические требования и правила техники безопасности при уборке кухни и санузла.

-основные автобусные маршруты;

-основные маршруты водного транспорта.

ассортимент товаров в различных специализированных магазинах;

-стоимость основных продовольственных и промышленных товаров.

правила пользования городским телефоном-автоматом и домашним телефоном;

-правила пользования телефонным справочником;

-номера телефонов срочного вызова (пожарной службы, аварийных служб, милиции и т.д.);

-функции и виды междугородной телефонной связи;

-правила пользования автоматической телефонной связью;

-тарифы на телефонные разговоры в дневное и вечернее время, выходные дни, зависимость оплаты от дальности расстояния;

-порядок заказа междугородного телефонного разговора;

-порядок заказа разговора в кредит.

-правила и приемы оказания первой помощи при несчастных случаях (правила обработки пораженного при ожогах участка кожи, промывания желудка при отравлении, меры, принимаемые при обмораживании разных степеней, при солнечных и тепловых ударах);

-виды глистных заболеваний и меры их предупреждения.

-куда обращаться в случае необходимой помощи;

-адрес местной префектуры;

-функции отдела по учету и распределению жилплощади, отдела

-социального обеспечения, отдела народного образования, комиссии по делам несовершеннолетних, отдела по трудоустройству,

-основные статьи расхода в семье;

-правила учета расходов;

-размер квартплаты;

-тарифы на электричество, газ;

-порядок и периодичность оплаты жилплощади и коммунальных услуг;

-размер и порядок внесения платы за телефон;

-порядок планирования крупных покупок;

-стоимость одежды, обуви, мебели и др.

Учащиеся должны уметь:

-выбирать косметические средства в зависимости от цели, состояния кожи, времени года;

-правильно пользоваться косметическими средствами.

-стирать и сушить изделия из шерстяных и синтетических тканей,

-утюжить блузки, рубашки, платья;

-заполнять бланки для сдачи белья в прачечную.

-готовить изделия из разных видов теста;

-оформлять эти изделия;

-солить овощи, варить варенье;

-составлять меню завтрака, обеда и ужина, учитывая наличие продуктов и правила рационального питания.

-купать, одевать, пеленать куклу;

-кормить куклу с ложки и из соски;

-содержать в порядке детскую постель, посуду, игрушки.

-культурно и вежливо вести себя при знакомстве, в общественных местах, дома;

-выбирать косметические средства, украшения;

-подбирать прическу, одежду, учитывая свой возраст, индивидуальные особенности, а также характер предстоящего мероприятия (собрание, посещение театра, танцы, турпоход и т. д.).

-мыть кафельные стены, чистить раковины;

-пользоваться печатными инструкциями к моющим средствам, используемым при уборке кухни и санузла.

-пользоваться расписанием движения автобусов;

-определять стоимость проезда; покупать билет, обращаться за справкой.

-выбирать покупку с учетом различных условий;

-подсчитывать стоимость покупок;

-культурно вести себя в магазине.

-объяснить причину звонка по телефону срочного вызова;

-получать по телефону справки, узнавать время;

-культурно разговаривать по телефону

-оказывать первую помощь при ожогах, обмораживании;

-оказывать первую помощь утопающему.

-подсчитывать расходы;

- планировать расходы на день, на две недели с учетом бюджета семьи.