Рекомендуемые действия.
Выделите отдельное время для регулярных занятий с ребенком.
Совместные игры, чтение книг, прогулки - все это способствует установлению теплых и доверительных отношений с детьми.
Покажите вашему ребенку вредные и опасные вещества, находящиеся в вашем доме. Предметы бытовой химии (краски, растворители, лаки, клей, порошки и т. д.) имеют предупреждающие наклейки, прочтите их ребенку. Храните вещества бытовой химии отдельно от продуктов питания, в недоступном для детей месте.
Объясните ребенку, как опасны бывают лекарства, если их употреблять неправильно. Научите ребенка не брать никаких таблеток, витаминов, пузырьков с лекарствами, если вы не даете ему их сами, дедушка, бабушка и т. д.
Разъясните ребенку, какого поведения вы от него ожидаете. Учите его правилам общения и поведения с другими детьми: играть честно, делиться игрушками, говорить правду, относиться к другим так, как он хотел бы, чтобы относились к нему, и т. д. (прививайте ребенку общечеловеческие ценности).
Поощряйте ребенка следовать вашим рекомендациям, пожеланиям и в процессе игры, и в процессе совместной деятельности. Игры учат детей следовать правилам.
Пользуйтесь случаями, когда в играх ребенку необходимо преодолеть какую-то трудную ситуацию или решить проблему. Обыкновенная башня из кубиков, которая все время рушится, может довести ребенка до слез. Вы можете предложить ребенку несколько вариантов поддержки башни, чтобы он сам выбрал какой-то вариант. Превращение проблемной ситуации в успех укрепляет в ребенке уверенность в своих силах.
Помогите ребенку научиться принимать решения на практике. Например, разложите одежду и попросите ребенка выбрать то, что он сам хочет надеть. Не переживайте, если выбор ребенка окажется неудачным. Пусть ребенок знает, что вы считаете его способным принимать хорошие решения. Не торопитесь предлагать свою помощь, если видите, что ребенок пытается справиться сам (например, завязать шнурки). Непременно похвалите за самостоятельность.
4.2. Подготовительная группа - начальные классы.
Дети в этом возрасте обычно оптимисты. В этом возрасте легко смешиваются фантазии и реальность. Мир видится таким, каким хочется видеть, а не таким, какой он есть на самом деле. К игровой деятельности присоединяется учебная.
Дети в этом возрасте нуждаются в четких правилах, определяющих их поведение, в информации, как правильно делать выбор или принимать решения.
Большинству детей в этом возрасте интересно, как работает человеческий организм. Поэтому важны беседы родителей с детьми о здоровом образе жизни, почему так важно хорошее здоровье и как его сохранить. Наркотики - вещества, которые могут навредить здоровью, поэтому так значим отказ от них.
Родители важны для ребенка и как учителя в жизни, и как образцы для подражания. Дети доверчивы и считают все решения взрослых правильными. Очень важно в этом возрасте помочь ребенку понять, что не всегда справедливо то, что говорят взрослые, не всегда стоит делать то, что советуют взрослые. Это особенно касается употребления химических веществ.
Что должен знать ребенок.
Что такое наркотик, как он выглядит, какой вред может принести.
Какая разница между продуктами питания, ядами, лекарствами, наркотиками.
Как лекарства могут помочь больному, если их выписывает врач, как они могут стать ядами и принести вред, если их использовать неправильно.
Каким взрослым можно доверять, задавать вопросы, обращаться за помощью в случае необходимости в школе, на улице и т. д.
Почему важно избегать и не трогать неизвестные, а значит, и опасные предметы, банки, вещества и т. д.
Какие продукты полезны и питательны.
Почему так важно делать зарядку.
Семейные и школьные правила, запрещающие употребление наркотиков.
Что есть законы в государстве, запрещающие употребление наркотиков.
Рекомендуемые действия.
Дети должны понимать и знать семейные и школьные правила.
Подчеркивайте важность хорошего здоровья во время бесед о том, что люди должны делать, чтобы оставаться здоровыми (режим дня, гигиена, питание). Можно по контрасту рассказать о том вредном, что делают люди для своего здоровья, употребляя наркотики.
Побеседуйте с ребенком об уловках рекламы, которая старается убедить детей есть сладости, пить напитки с различными химическими добавками, используя героев любимых мультфильмов и книг. Обсудите, в каких случаях, при каких болезнях мы используем лекарства, когда они могут помочь человеку, а когда становятся ядом.
Учите ребенка говорить «нет». Обсудите с ребенком ситуации, в которых он чувствует себя неуверенным или растерянным. Например, когда предлагают поехать на велосипеде в места, куда нельзя ездить без родителей, и т. д. Научите ребенка вести себя правильно в подобных ситуациях, принимать решения, отвечать за свои поступки.
Составьте список людей, на которых ребенок может положиться и обратиться за помощью. Включите в список телефонные номера своих родственников, друзей, надежных соседей, учителей, полиции, пожарных и т. д. Обсудите с ребенком, какую помощь он может получить от каждого человека из списка в случае неожиданных ситуаций (потеря ключа, приставание незнакомых людей и т. д.).
4.3. Дети 4-7 классов (10-14 лет).
Ребят в этом возрасте интересует все необычное: как и что работает, где об этом можно узнать.
Значимыми становятся друзья. Интересы и пристрастия в этом возрасте часто определяются увлечениями друзей. Самооценка детей в значительной степени определяется тем, насколько они принимаются - не принимаются друзьями, сверстниками. В этом возрасте ребята зачастую принимают решения под влиянием друзей и сверстников. В этом возрасте некоторые дети начинают принимать токсические и наркотические вещества.
В этом возрасте важно обучать ребенка навыкам отказа - развивать умение говорить «нет».
Скажи «нет» - твердо сказать «нет» и показать, что это окончательное и неизменное решение. Не соглашаться, не обсуждать.
Задавай вопросы - если предлагают незнакомые вещества, то спроси: «Что это?», «Где ты взял?». Если приглашают в незнакомое место - «Кто еще придет?», «Где это будет?», «Кто будет из знакомых, родителей?» и т. д.
Объясни причину - объясни отказ причинами: «Я сегодня вечером занят», «Тренер сказал, что наркотики повредят игре», и т. д.
Предложи что-то другое - если наркотик предлагает друг, то сказать «нет» бывает труднее. Предложи сделать что-то другое: посмотреть фильм, послушать музыку, сыграть в футбол и т. д. Ты показываешь, что отвергаешь не друга, а наркотик.
Уходи - когда все указанные способы опробованы и не принесли результата, то немедленно уходи или убегай. Иди домой, к друзьям, в школу, в клуб и т. д. Обязательно обсуди произошедшее со взрослыми.
Что должны знать.
Уметь различать летучие вещества бытовой химии, различные наркотики.
Вредные последствия употребления наркотиков.
Действие наркотиков на различные органы человека, опасность для растущего молодого организма.
Последствия употребления наркотиков для жизни самого человека, его друзей, близких, общества.
Рекомендуемые действия.
Выберите время для спокойного общения с ребенком. В это время уделите ему все свое внимание. Совместная прогулка, поход в кафе-мороженое, парк и т. п. сделают ваше общение более естественным.
Поощряйте ребенка за его стремление участвовать в полезных досуговых мероприятиях (спортивные секции, музыкальные или театральные кружки и т. п.). Ребенок сможет обрести уверенность в себе и друзей.
Научите ребенка отличать ложную рекламу (мифы) от реальности.
Попросите ребенка прочитать газету и отметить статьи, в которых говорится о проблемах употребления наркотиков. Обсудите с ребенком опасности, подстерегающие человека и изменяющие жизнь его и других людей из-за употребления наркотиков.
Подружитесь с родителями друзей своего ребенка - вы сможете помогать друг другу в укреплении здорового образа жизни ваших детей.
Объединитесь с другими родителями для проведения совместных досуговых мероприятий (походы, соревнования, прогулки и т. п.), чтобы сократить свободное время препровождение детей, тем самым - риск наркотизации.
Покажите ребенку альтернативу наркотикам (спорт, хобби), расскажите, как понравившееся занятие может стать делом жизни.
4.4. Подростки 8-9 классов (15-16 лет).
В этом возрасте для ребят важно общение с группой сверстников. Очень часто в этот период ребята расстаются со старыми друзьями и обретают новых, влияние которых становится значительнее. Дети начинают принимать совершенно новые решения, основанные на новой информации, целях, ценностях.
Подростки начинают мыслить абстрактно, задумываться о будущем. Они уже понимают, что их действия имеют последствия, а их поведение влияет на окружающих. В этом возрасте неразвитое самовосприятие: чувство неуверенности в том, достаточно ли быстро они взрослеют, ценят ли их. Избыточно самокритичны. Обостряются отношения со взрослыми, возможны конфликты. В этом возрасте подросткам необходимы сильная моральная и эмоциональная поддержка, достойные образцы для подражания среди взрослых.
Что должны знать.
Свойства и природу основных наркотических веществ.
Влияние наркотиков на работу внутренних органов человека.
Стадии наркотической зависимости.
Влияние наркотиков на все сферы жизни человека, все социальные уровни.
Экономический ущерб государству от наркотизации.
Рекомендуемые действия.
Продолжайте обсуждать в семье проблемы употребления наркотиков. Концентрируйтесь на непосредственном эффекте, а не на отсроченных медицинских последствиях.
Усильте родительское влияние в противовес друзьям и улице. Твердо отстаивайте правила о недопустимости употребления наркотиков. Подростки могут возражать, говоря, что «все так делают» и ничего с ними не происходит плохого. Подчеркните непредсказуемость употребления наркотиков. Расскажите, что иногда бывает достаточно одной пробы вещества, чтобы изменилась жизнь и возникла зависимость.
Знайте друзей своего ребенка и их родителей. Познакомьтесь с друзьями своего ребенка, приглашайте их чаще домой. Кооперируйтесь с родителями друзей для организации совместного интересного досуга.
Контролируйте местонахождение своего ребенка (вы должны знать, с кем общается, как и где проводит время).
Продолжайте обучать говорить «нет» в различных проблемных ситуациях, например, когда он может оказаться в гостях, где нет взрослых, а ребята предложат наркотики. Проговорите ситуации, в которых ребенку могут предложить наркотики. Учите принимать самостоятельные решения, уверенно использовать навыки отказа.
Для подростка важно, как его воспринимают другие. Он будет увереннее в себе, если будет хорошо физически развит, аккуратно одет (научите следить за кожей, внешним видом и т. д.).
Обсуждайте с ним значимые для его возраста темы (внешность, сексуальность, влюбленность и т. д.).
Пересмотрите семейные правила с учетом изменившегося возраста ребенка (круг его домашних обязанностей, временные рамки прогулок с друзьями и т. д.).
Говорите о настоящей дружбе. Подчеркните, что настоящие друзья никогда не просят сделать что-то, что может навредить жизни и здоровью.
Организуйте дома праздники для друзей ребенка, тщательно продумав программу. Покажите, что можно радоваться и получать удовольствия в жизни без употребления химических веществ.
Помогите ребенку поверить в себя, свои силы.
Дайте ребенку понять, что с любыми проблемами он может обращаться к вам, что вы выслушаете его, постараетесь понять и принять в любой сложной ситуации.
4.5. Молодёжь - 10-11 классы (17-19лет).
Старшеклассники ориентированы на будущее. Реалистично воспринимая взрослых, они хотят, чтобы взрослые обсуждали с ними их проблемы, заботы, пути решения проблем и т. д. У вас есть реальная возможность помочь собственному ребенку. В то же время подростки придерживаются групповой ориентации, влияние друзей на модель и стиль их поведения значительно.
Что должны знать.
Непосредственные и отсроченные последствия употребления определенных видов наркотиков.
Сопутствующие заболевания при употреблении наркотиков.
Вредное влияние наркотиков на репродуктивную систему человека, особенно во время беременности.
Влияние наркотиков на возможность работы с техническими приборами, вождения машины, занятия определенными видами деятельности.
Негативное влияние употребления наркотиков на жизнь самого человека, его близких, общества в целом.
Наркотики и государственные законы.
Уметь развенчивать мифы о наркотических веществах, скором и безболезненном избавлении от наркозависимости.
Рекомендуемые действия.
Продолжайте беседовать об употреблении наркотиков. Сделайте акцент на возможных отдаленных социально-психологических последствиях употребления их (разрушение шансов поступить в планируемый ВУЗ, устроиться на определенную работу, потеря друзей, одиночество и т. д.).
Постарайтесь ограничить временные отрезки неконтролируемого поведения подростка. Исследования показывают, что подростки чаще экспериментируют с веществами в период с 15 до 18 часов.
Поощряйте участие подростка в какой-то организации по профилактике наркомании (волонтерское движение).
Постарайтесь сориентировать подростка на альтернативные наркотикам виды досуговой деятельности (спорт, музыка, компьютерный клуб, шахматы и т. д.). Чем больше времени подросток будет занят конструктивной деятельностью, тем меньше он будет скучать от безделья и искать забвение в употреблении наркотиков.
Обеспечьте доступ к самой полной и свежей информации о негативном влиянии на здоровье человека новых, наиболее часто потребляемых в молодежной среде синтетических наркотических веществах.
Объединяйтесь с другими родителями для совместного отдыха и досуга подростков.
Помогайте организовывать в школе антинаркотические мероприятия (дискотеки, соревнования, спектакли, вечера).
Хотя подростки жаждут свободы и независимости, они должны принимать участие в домашних делах и праздниках, отдыхать вместе с семьей и быть ее частью.
Говорите с ребятами об их будущем, соберите информацию об учебных заведениях, чтобы реально спланировать и конкретно обсуждать будущее образование или работу.
Причины возможного обращения подростка к наркотикам.
Подростки начинают употреблять наркотики по разным причинам (чувство собственной неполноценности, влияние друзей, скука, трудности, проблемы в школе и т. д.).
Есть условия, которые могут значительно усилить риск наркотизации: недостаток родительской поддержки и помощи, любви и понимания, поведенческие проблемы в раннем детстве, негативное влияние сверстников, агрессивное, конфликтное поведение, плохая успеваемость в школе, незанятость и невостребованность).
Возможные признаки употребления наркотиков.
Заметить признаки употребления наркотиков не так-то просто. Иногда очень трудно отличить нормальное поведение подростка от поведения, вызванного наркотиками. Резкие изменения поведения и настроения должны насторожить.
Постарайтесь ответить на следующие вопросы:
Не стал ли ваш ребенок отчужденным, замкнутым, усталым?
Не перестал ли следить за своей внешностью?
Не появились ли в вашем ребенке конфликтность и враждебность?
Не ослабли ли отношения подростка с другими членами семьи?
Не оставил ли ваш ребенок старых друзей?
Не ухудшились ли успеваемость, поведение, посещение занятий?
Не потерял ли ребенок интерес к ранее любимым занятиям, увлечениям?
Изменился ли аппетит и сон вашего ребенка?
Утвердительный ответ хотя бы на один из вопросов не означает, что у вашего ребенка непременно проблемы с употреблением наркотиков, но у вас есть повод задуматься и обратиться за консультацией к специалистам. Необходимо точно знать, не связаны ли эти признаки с употреблением наркотиков.
Замечайте появление предметов и инструментов, связанных с употреблением наркотиков. Появление таких предметов, как курительные трубки, маленькие медицинские флакончики, пузырьки, глазные капли, может косвенно указывать на употребление наркотиков.
|
