Программа лагеря дневного пребывания «Солнышко»
|
Скачать 1.25 Mb.
|
|
9. «Перебрось — поймай!» Дети распределяются на пары, в руках у одного из играющих мяч большого диаметра. Свободно расположившись, дети перебрасывают мяч двумя руками из-за головы, снизу, от груди (темп произвольный). 10. «Ловкие ребята». Играющие располагаются по кругу. Перед каждым на полу (земле) мешочек с песком (можно положить камешек, шишку, брусок). В центре — двое водящих. По сигналу педагога дети прыгают в круг на одной ноге, перепрыгивая через предметы, а обратно на двух ногах; водящие стараются осадить их, прежде чем те успеют прыгнуть обратно из круга. Тот из играющих, до кого дотронулся водящий, получает штрафное очко (но из игры не выбывает). Через 30—40 с игра останавливается и подсчитывают количество проигравших. Выбираются водящие из числа тех, кто ни разу не был голящим. Игра повторяется. 11. Эстафета «Мяч соседу». Играющие становятся в три колонны. Расстояние в колонне между детьми — один шаг. Исходное положение — стойка ноги врозь, руки произвольно. По сигналу педагога игроки, стоящие в колонне первыми, наклоняются вниз и передают мяч между ног следующему в колонне, И так далее. Последний игрок в колонне, получив мяч, бежит в начало колонны и снова передает мяч тем же способом. Когда первый игрок окажется на своем месте, он поднимает мяч высоко над головой. Побеждает команда, быстро и без потерь мяча выполнившая задание. 12. «Удержи равновесие!» Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи, положенные на расстояние одного шага ребенка, руки на поясе. Основное внимание уделяется сохранению устойчивого равновесия и правильной осанке (голову и спину держать прямо). Для удержания устойчивого равновесия можно руки расставить в стороны, свободно балансируя ими по мере необходимости. 13. «Брось—поймай!» Играющие становятся перед стенкой (заборчиком) на расстоянии 2—2,5 м от нее, У каждого по одному мячу малого диаметра. Дети бросают мяч о стенку одной рукой, а ловят после отскока от земли двумя руками. Следующая группа становится на исходную линию. 14. «Перемена мест». Игроки двух команд строятся в две шеренги одна напротив другой на расстоянии 10м. Между каждым ребенком расстояние 2—З шага. По сигналу педагога дети перебегают на другую сторону площадки, стараясь, не задевать друг друга. Побеждает команда, первой построившаяся в шеренгу на противоположной стороне площадки. 2. Ловкие ребята. Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед на дистанцию 15 м (2—З раза). Играющие становятся в шеренгу на исходную линию и по сигналу педагога прыгают на правой и левой ноге попеременно — два прыжка на правой и два на левой, и так до конца дистанции. При этом предлагается использовать взмах рук и энергичное отталкивание от земли (пола). 15. «Перебрось – поймай!» Играющие становятся в две шеренги и по команде педагога бросают мячи малого диаметра друг другу Бросить мяч надо в середину между шеренгами одной рукой, а поймать после отскока от пола (земли) двумя руками. Броски детьми выполняются поочередно одной и другой шеренгами. 16. Подвижная игра «Мороз Красный нос». На противоположных сторонах площадки обозначается два дома, играющие располагаются в одном из них. Входящий (Мороз Красный нос)становиться посередине площадки лицом к играющим и говорит: Я – Мороз Красный нос, Кто из вас решит В путь – дороженьку пуститься? Играющие хором отвечают: Не боимся мы угроз, И не страшен нам мороз. После произнесения слова «мороз» дети перебегают через площадку в другой дом, а водящий догоняет их, стараясь коснуться рукой – заморозить. Замороженные останавливаются на том месте, где до них дотронулся водящий, и до окончания перебежки стоят, не двигаясь. Педагог вместе с Морозом подсчитывает количество замороженных. После каждой перебежки выбирают другого Мороза. В конце игры сравнивают, кто из водящих был более ловким и заморозил больше ребят. 17. «Два Мороза». На противоположных сторонах зала (площадки) на расстоянии 1О—20 м линиями отмечают дом и школу. Выбираются два водящих — морозы, остальные играющие ребята, которые располагаются в одну шеренгу за линией дома, а посередине площадки — на улице стоят два мороза Морозы обращаются к ребятам со словами: Мы два брата молодые, Два мороза удалые Один из них, указывая на себя, говорит: Я мороз – красный нос. Другой: Я мороз – синий нос И вместе: Кто из вас решится В путь дороженьку пуститься? Все ребята отвечают: Не боимся мы угроз, И не страшен нам мороз! После этих слов ребята бегут из дома в школу (за черту на другой стороне). Морозы ловят и замораживают перебегающих. Осаленные сейчас же останавливаются и стоят неподвижно на том месте, где их заморозил мороз. Затем морозы опять обращаются к ребятам с теми же словами, а ребята, ответив, перебегают обратно в дом, по дороге выручая замороженных ребят: дотрагиваются до них рукой, и те присоединяются к остальным игрокам. Морозы снова салят перебегающих ребят и тем самым мешают ям выручать замороженных. Во второй раз морозы не говорят весь речитатив, а только последнюю фразу: Кто из вас решится в путь-дороженьку пуститься?» После двух перебежек выбирают новых морозов из непойманных ребят, а пойманных подсчитывают и отпускают. Игра начинается сначала. Водящих меняют 3—4 раза. В конце игры отмечаются ребята, не попавшиеся морозам ни разу, а также лучшая пара водящих. Играющие выбегают из дома только после слов: не страшен нам мороза. Выбежав из дома, нельзя бежать обратно или задерживаться в доме. Пойманный игрок остается на том месте, где его заморозили. 18. «Белые медведи». Площадка представляет собой море. В стороне очерчивается небольшое место — льдина. На ней располагается водящий белый медведь, остальные — медвежата. Они размещаются произвольно по всей площадке. Медведь кричит: Выхожу па ловлю! — и устремляется ловить медвежат. Сначала он ловит одного медвежонка (отводит на льдину), затем — второго. После этого два пойманных игрока берутся за руки и начинают ловить остальных играющих. Медведь отходит на льдину. Настигнув кого-нибудь, пара медвежат соединяет свободные руки так, чтобы пойманный очутился между руками. После этого они кричат: «Медведь, на помощь! Медведь подбегает и осаливает пойманного, который также идет на льдину. Когда па льдине окажутся двое пойманных, они также берутся за руки и начинают ловить медвежат. Игра продолжается до тех пор, пока не будут переловлены все медвежата. Последний пойманный становится белым медведем. Правила игры разрешают медвежонку выскальзывать из-под рук окружившей его пары, пока его не осалил медведь. При ловле запрещается хватать игроков. Убегающие не имеют права забегать за границы площадки. Более простой вариант игры — Ловля парами. В этом случае водящий, осалив игрока, составляет с ним пару, а затем каждые двое новых пойманных также составляют пары ловцов. 19. Игра «Невод» напоминает «Белых медведей» или «Ловлю парами. Однако пара игроков, поймав третьего (окружив руками), не отпускает его ловить игроков самостоятельно. А ставит между собой. Таким образом, трое рыбаков продолжают ловить неводом остальных играющих, которые плавают в море, изображая рыбок. Каждый пойманный (окруженный неводом) встает в середину. Игра продолжается, пока на площадке не останутся два непойманных игрока. Как самые ловкие, они назначаются новыми рыбаками и игра повторяется. Правила те же, что и в игре «Белые медведи». Новое состоит в том, что невод разрывать нельзя. Пойманная таким неводом рыбка отпускается. 20. «Не давай мяча водящему!» Все играющие, кроме двух-трех водящих, становятся по кругу и начинают перебрасывать между собой баскетбольный мяч. Задача водящих, находящихся в кругу, коснуться мяча рукой, который играющие перебрасывают между собой. На место водящего, который осалил мяч, в середину идет тот, кто не сумел точно передать мяч товарищу по кругу. Если мяч выкатился за пределы круга, за ним может бежать любой игрок. Если завладеет мячом водящий, его место в кругу занимает игрок, потерявший мяч. Игру можно усложнить, введя в нее правило трех секунд. В течение этого времени игрок должен перебросить мяч партнеру. Усложняя игру, можно предложить играющим делать передачи на ходу (передвигаясь по кругу шагом или бегом). Это облегчает задачу водящих, но усложняет действия тех, кто владеет мячом (нельзя делать пробежки, двойное ведение). Число водящих в зависимости от подготовленности игроков может быть увеличено или сокращено. 21. «Волк во рву». Посередине площадки проводятся две линии на расстоянии 50—70 см одна от другой. Эти линии образуют ров, в котором живет волк (водящий). Остальные участники игры — козочки. Они находятся на одной из сторон площадки. По сигналу руководителя козочка перебегает на другую сторону площадки, по дороге перепрыгивая через ров. Волки, не выбегая изо рва, ловят (пятнают) перебегающих. Пойманные козы подсчитываются и отпускаются.После трех-четырех перебежек выбирают нового волка (или двух волков, если ширина зала позволяет это делать). Выигрывают козы, ни разу не попавшиеся волкам, и волки, сумевшие поймать больше козочек. Не разрешается задерживаться перед рвом более 5 секунд и заступать ногой в ров. Козочки, нарушившие это правило, считаются пойманными. Но они не считаются пойманными, если осалены волком, который заступил за пределы рва. 22. «Зайцы в огороде». На площадке (в зале) обозначаются два концентрических круга, один большой (диаметр 8—10 м) — это огород, другой — малый (2—З м) — домик сторожа, где помещается водящий. Зайцы охотятся за большим кругом (в поле). По сигналу руководителя зайцы впрыгивают (па двух ногах) в круг и выпрыгивают из него. Сторож, покинув свой домик, бегает по огороду и старается запятнать зайцев. Осаленный сторожем заяц отводится в домик, и игра продолжается, пока не будут пойманы три-четыре зайца. После этого выделяется новый сторож — и игра проводится еще раз. В пределах огорода зайцам разрешается только прыгать. Заяц, заступивший в домик сторожа, остается в нем. 23. «Цепочка». В каждой команде, между которыми проходит соревнование, 8—10 человек. Первые номера, встав за стартовой чертой, прыгают в длину с места, толкаясь двумя ногами. Приземление фиксируется по Пяткам. С этого места выполняют прыжки вторые номера, за ними — третьи и т. д. Заканчивается игра, когда прыжок совершит последний игрок в каждой команде. У кого цепочка из прыжков окажется длиннее, та команда игроков и объявляется победителем. Приложение 10 СЦЕНАРИЙ МЕРОПРИЯТИЯ «ЮМОР В СПОРТЕ ВАЖЕН – НЕ СПОРЬТЕ!» Ведущий: Добрый день, дорогие друзья! В 2010 году исполнилось 98 лет знаменитой « Оде спорта», написанной французским бароном Пьером де Кубертеном – инициатором проведения современных Олимпийских игр. Пусть её начало станет прологом к нашей встрече. Ученик: - О спорт! Ты - наслажденье! Ты – верный, неизменный спутник жизни. Нашему духу и телу ты щедро даришь радость бытия. Ты - бессмертен! Ведущий: Как бессмертны юмор и веселье. Всем известно, что чувство юмора помогает в любой сложной ситуации и положительно влияет на здоровье. Не зря народная мудрость гласит: « Пять минут смеха сохраняют один год жизни». Добро пожаловать на праздник « Юмор в спорте важен – не спорьте!». В эпоху зарождения футбола судей в этой игре не было. Лишь тогда, когда в английских школах начали играть ради чести, славы и призов, и появились так называемые «ампайэс» (боковые судьи). Их было двое, каждый занимал своё место у ворот. На нашей игре судей будет трое, а располагаться они будут за столом судейской коллегии (представление жюри). Ученик: Итак, перейдем непосредственно к нашим сегодняшним соревнованиям, а именно:
Древние греки считали: если хочешь быть сильным – бегай, если хочешь быть красивым – бегай, если хочешь быть умным – бегай. Я позволю себе добавить: если хочешь быть весёлым – бегай! Эстафета проводится в парах: участникам эстафеты связываем ноги. Каждая пара бежит до кегли, огибает её и бежит обратно на « трёх» ногах, возвращаясь, отдаёт эстафету следующей паре. Ведущий:
Известен случай, когда чувство юмора помогло дать название одной из самых зрелищных спортивных игр. Фрэд Мэган, зритель первого матча, шутки ради соединил два слова: « бол» (мяч) и « баскет» (корзина). Что получилось? Совершенно верно, баскетбол. Тогда бросали мяч в обыкновенную корзину из под персиков. После удачного броска к стенке приставляли лестницу, и сторож вынимал попавшие в корзину мячи. И лишь несколько лет спустя догадались, что проще вынуть дно. А сейчас, проводим мяч « змейкой» между кеглями до конца, бросок в кольцо (одна попытка). Учитывается количество заброшенных мячей всей командой. Ученик: И вот мы уже добрались до нашего третьего испытания. И это всеми любимый
В 1891 году в Англии один из футбольных матчей судил полисмен. Когда же на поле возникла потасовка, то рефери – полисмен, вспомнив о своих служебных обязанностях, выхватил из кармана полицейский свисток, и над полем впервые разнеслась грозная трель. С тех пор все футбольные судьи стали вооружаться свистками. Ваша задача. Держа два мяча в руках, участник должен провести третий мяч ногами «змейкой» между кеглями. Ведущий: Ну как еще не устали!? Тогда продолжаем наше спортивное путешествие, и наша следующая эстафета будет интеллектуальной. И называется она
Шахматы. Эта старинная игра родилась в Индии ещё в начале нашей эры – ей по меньшей мере полторы тысячи лет. Она сочетает в себе элементы искусства, науки и спорта, и каждый может найти в ней что – то интересное. Для одних - это состязание интеллектов; для других – пища для пытливого ума, предмет познания и изучения; для третьих – средство творческого самовыражения; для четвёртых – просто приятное время – препровождение. Мы попробуем совместить все эти грани, добавив к ним порцию юмора. Команды сочиняют весёлую историю, героями которой являются шахматные фигуры, причём первый участник говорит одно предложение, второй – следующее и т.д. Учитывается искромётный юмор и количество шахматных терминов, используемых в рассказе. Ученик: Зрители поддержите наших участников, прекрасно справившихся с предыдущим, весьма сложным интеллектуальным, но от этого не менее спортивным заданием. Ну а мы с вами отправляемся дальше и на пути у нас следующий весьма неожиданный конкурс.
На Руси с давних пор существовало несколько видов единоборств. Граф Алексей Григорьевич Орлов – Чесменский, живший во время Екатерины Великой, славился силой, ловкостью, а также любовью ко всяким единоборствам. В столице граф разводил бойцовских гусей. Гусиные бои стали настоящим представлением. Достаточно сказать, что для таких боёв специально оборудовали своего рода манежи с трибунами. Участники обеих команд садятся на корточки друг против друга и в парах осуществляют, « гусиные бои». Игроки стараются схватить соперника за руку или одежду и дёрнуть на себя. Тот, кто касается пола третьей точкой, выбывает из игры. Через некоторое время после начала игры жюри подсчитывает количество оставшихся игроков. Ведущий: Итак дорогие друзья мы все ближе и ближе подходим к кульминации нашего мероприятия и у нас остались две самые главные эстафеты.
Немецкий спортивный журнал «Шпортревью» в 1991 году составил портрет идеального Чемпиона: ноги аргентинского футболиста Диего Марадоны, руки – немецкого теннисиста Бориса Беккера, сердце – марокканского бегуна Саида Аунты, а голова – шахматного короля Гарри Каспарова. Да, современный спортсмен обязан выдерживать сумасшедшие нагрузки тренировок, психологическое давление переполненных ревущих трибун стадионов, жесточайшую конкуренцию со стороны соперников, уметь быстро адаптироваться к новым климатическим условиям. Ученик: Вашим командам сегодня также предоставляется возможность нарисовать собирательный портрет идеального Чемпиона. Первый участник команды бежит к мольберту, рисует маркером на листе бумаги одну часть тела и возвращается к команде, передавая эстафету следующему игроку. Ведущий: Вот такие красивые, мужественные и в тоже время улыбчивые получились у нас чемпионы (показывает рисунки команд). Давайте все дружно поаплодируем нашим художникам!! Молодцы!! Ну и теперь на последок мы приготовили вам самый сложный конкурс. Ученик вместе с Ведущим:
Ученик: Олимпийские игры. Эти два слова знают во всех уголках нашей огромной Земли. Олимпийские игры – это всемирный праздник молодости и красоты, спорта и физического совершенства. Олимпийские игры – именно та арена, на которой человек ещё и ещё раз подтверждает, что нет предела его возможностям. Неслучайно в качестве олимпийского девиза выбраны слова: « Быстрее! Выше! Сильнее!». Ведущий: Передвигаясь на четвереньках, игрок несет мяч на спине (прогнувшись) до кегли, затем, развернувшись спиной вниз и ногами вперёд, удерживая мяч на животе, возвращается к команде и передаёт эстафету следующему игроку. Ведущий: Молодцы!!! Все команды справились с таким сложным заданием, ну а теперь по правилам соревнований наше жюри подведет итоги, и мы сможем поздравить и наградить наших чемпионов и всех участников!!! Жюри подводит итоги. Церемония награждения команд и болельщиков. Ведущий: Итак, награды нашли своих героев. Но самой главной наградой нашей встречи стала та, которая « ничего не стоит, но много даёт. Она обогащает тех, кто её получает, не обедняя при этом тех, кто ею одаривает. Она длится мгновение, а в памяти остаётся порой навсегда». Так Дейл Карнеги сказал когда – то об улыбке – неизменной спутнице спорта и юмора, удивительном свойстве человеческой души. Ведь улыбка украшает нашу жизнь, являясь эталоном не только хорошего настроения, но и отменного здоровья. Будьте здоровы и веселы, а значит – счастливы! До новых встреч! Приложение 11 В ГОСТЯХ У АЙБОЛИТА. ИГРОВАЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА Цели: знакомство с простейшими правилами оказания медицинской помощи и сохранения здоровья; Задачи: развивать творческие способности; воспитывать бережное отношение к сохранению и укреплению здоровья. Оборудование: аптечка, медикаменты: шприц, щипцы, пинцет, бинт, вата, йод, пластырь, шины, повязка или жгут для остановки крови; маски лисы, зайца, бегемота, собаки, львенка, игрушка зайчонок; вывеска «Клиника Айболита», шапочка, халат для Айболита, рисунок дерева, столик. Ход мероприятия. На стене прикреплено изображение дерева. На нем – вывеска «Клиника Айболита». Рядом сидит Айболит. Перед ним - столик, на котором медикаменты и аптечка. Ведущий. Добрый день, ребята. Сегодня доктор Айболит и его помощники, ребята Сережа, Оля и Таня приветствует вас в своей клинике. (Представляет помощников). Они покажут вам несколько уроков первой помощи себе и своим близким, если возникли проблемы со здоровьем. Добрый доктор Айболит! Он под деревом сидит. Приходи к нему лечиться И корова, и волчица, И жучок, и червячок, и медведица! Всех излечит, исцелит Добрый доктор Айболит! И пришла к Айболиту Лиса. Лиса. Ой, меня укусила оса! Айболит. Не бойся, Лисонька, сейчас я тебя вылечу, больно не будет. (Айболит вытаскивает жало). Лиса. Спасибо, доктор. Ведущий. И так, первый урок Айболита: «Что делать при укусах насекомых» (Название урока на доске). Айболит. Расскажите, ребята, что вы будете делать при укусах насекомых. (Айболит и Ведущий выслушивают ответы детей). Ведущий. А сейчас послушайте советы помощника Айболита, как избежать укуса насекомых. Сережа. Многие насекомые, привлеченные цветом, запахом, или потревоженные, жалят. Из-за укуса насекомого аллергики могут получить тяжелые осложнения: затрудняется дыхание, возникает опухоль гортани, внезапный упадок сил, а иногда наступает летальный исход. Чтобы избежать укуса:
Айболит. Если вас укусила пчела, постарайтесь вытащить жало пинцетом, воспользуйтесь нашатырным спиртом, теплой водой или листьями петрушки, чтобы потереть место укуса. При необходимости обратитесь к врачу. Если вы укушены комаром, не чешите место укуса, чтобы не повредить кожу, а сделайте примочку из теплой воды или уксуса. Комары очень надоедливы, но их укусы не несут тяжелых последствий, к счастью, уже давно уничтожен комар – переносчик малярии. Ведущий. И пришел к Айболиту Барбос. Барбос. Меня курица клюнула в нос! Айболит. Сейчас мы обработаем рану, закроем ее пластырем. (Имитирует действия: промывает рану, обрабатывает вокруг раны йодом, закрывает пластырем). Барбос. Спасибо, доктор. Ведущий. Второй урок Айболита: «Первая медицинская помощь при ранах» (Название урока на доске). Айболит. Дети, что нужно делать, если у вас появилась рана? (Выслушивает ответы детей). Послушайте моего помощника. Он подробнее вам все расскажет. Таня. Вы, наверное, замечали, что при ранениях кровь идет вначале сильно, потом слабее, затем перестает идти. Это не случайно. Природа защищает наш организм, промывая рану кровью, смывает грязь и попавших в нее микробов. Немного погодя, кровь идет слабее – она густеет и сворачивается, закупоривая порезанный сосуд. При ранении рану очищают и промывают раствором марганцовки, смазывают йодом кожу возле раны, чем убивают микробов, после чего рану перевязывают. А как быть, если под рукой нет йода? (Размять лист подорожника, крапивы или тысячелистника). При очень сильных ранениях, когда поврежден крупный сосуд, человек, может потерять много крови и умереть от потери крови. В таких случаях руку или ногу выше раны передавливают резиновым жгутом, платком или ремнем (показывает). Таким образом, мы прекращаем сильное поступление крови и забинтовываем рану. Когда в ране кровь свернется, жгут вначале ослабить и постепенно снять, проверяя рану на поступление крови. Ведущий. И прибежала Зайчиха, И закричала: Зайчиха. Ай-ай! Мой зайчик попал под трамвай! Мой зайчик, мой мальчик Попал под трамвай! Он бежал по дорожке, И ему перерезало ножки, И теперь он больной и хромой, Маленький заинька мой! Ведущий. И сказал Айболит: Айболит. Не беда! Подавай-ка его сюда! Вылечу я ему ножки. Он опять побежит по дорожке. Ведущий. И принесли к нему Зайку, Такого больного, хромого. И доктор вылечил ему ножки (накладывает гипсовую повязку). Скоро Зайка запрыгает снова. Как рада Зайчиха-мать! Пустилась она танцевать. И смеется она, и кричит: Зайчиха. Ну, спасибо тебе, Айболит! Ведущий. Третий урок Айболита «Первая помощь при переломах» (Тема урока на доске). Ребята, а что нужно делать при переломах? (Ответы детей). А сейчас доктор вам расскажет, что нужно делать при переломах. Появляется Бегемотик с завязанной щекой. Бегемотик. Плохо жить мне стало вдруг. Разболелся сильно зуб. Нету мочи никакой, Надо зуб лечить больной. Вот уже который день С болью я хожу как тень. Надо б к доктору идти, Кто поможет мне дойти? Дети помогают Бегемотику дойти к Айболиту. Айболит. Бегемотик, у тебя, верно, зуб разболелся? Бегемотик. Очень болит. Айболит. Открой рот. (Смотрит). У тебя гнилой зуб. Придется его удалить. Бегемотик (дрожит) Ой, как страшно мне! Айболит. Не бойся. Я тебе укол сделаю, ты ничего не почувствуешь. (Делает укол и удаляет щипцами зуб, показывает Бегемотику). Видишь, какой гнилой у тебя зуб! Зуб твой разболелся оттого, что ты плохо чистишь зубы и не полоскаешь рот после еды. Уход за зубами должен быть ежедневным. Бегемотик. Спасибо, доктор. Я теперь всегда буду чистить зубы. Ведущий. Четвертый урок «Как ухаживать за зубами» (Тема урока на доске). Что вы, ребята, знаете об этом? (Ответы детей). Оля. Зубы – самые твердые части нашего организма. Но как ни тверды зубы, все же они могут разрушаться. Сначала на эмали образуются маленькие трещины. После еды между зубами и в трещинах остается пища. Остатки пищи гниют, зубы разрушаются и начинают болеть. Но этого можно избежать при помощи обыкновенной зубной щетки. Жесткие волоски зубной щетки «выметут», а зубная паста снимет следы пищи. Запомните и выполняйте правила ухода за зубами: Полощите рот теплой кипяченой водой после каждого приема пищи. Ежедневно утром и вечером чистите зубы. Чистите зубы не только справа налево, но и сверху вниз, с наружной и внутренней сторон. Пользуйтесь зубной нитью и зубочистками. Зубную щетку после чистки зубов нужно хорошо ополаскивать. Никогда не чистите зубы чужой щеткой. После холодной пищи никогда не берите ничего горячего - эмаль на зубах может потрескаться, что приведет к разрушению зубов. Хорошо очищают и укрепляют десны сырые овощи и фрукты. Ешьте также творог, сыр, пейте молоко, употребляйте в пищу те продукты, в которых содержится кальций. Айболит. Есть у меня один знакомый Львенок. Он почти никогда не болеет. А вот, кстати, и он. Появляется Львенок, распевая. Львенок. Ни мороз мне не страшен, ни жара. Удивляются даже доктора, Почему я не болею, Почему я здоровее Всех зверят из нашего двора. Здравствуйте, доктор. Айболит. Здравствуй, Львенок. А мы как раз о тебе говорили. Ребята, посмотрите, а ведь этот Львенок действительно здоров и силен. Вы не знаете, почему? (Ответы детей). Львенок. Потому что утром рано Заниматься мне гимнастикой не лень, Львенок поможет мне провести Урок закаливания. Львенок. Главное в закаливании – постепенность. Начните с малого. Вставайте рано, всегда в одно и то же время. Делайте зарядку при открытой форточке. После зарядки разотрите тело холодным мокрым полотенцем. Со временем можно начать и обливание прохладной водой. Выходя на улицу, не кутайтесь так, чтобы от малейшего движения стало жарко. Одежда должна быть теплой, легкой, удобной. В холодные дни не забывайте надеть шарф, чтобы не простудить горло. Занимайтесь легкой атлетикой, гимнастикой, катайтесь на коньках и на лыжах – и ваши мускулы будут упруги и крепки. Летом в теплые дни старайтесь больше быть на свежем воздухе – в лесу, у реки. Купайтесь, но не до посинения. Загорайте, но не перегревайтесь на солнце. Играйте в мяч, в другие подвижные игры. Закаляйтесь, идите солнцу и ветру навстречу! Львёнок показывает ребятам комплекс упражнений утренней гимнастики, все вместе выполняют. Айболит. Ребята, я надеюсь, что вы усвоили мои уроки и сможете их применить в жизни, когда это понадобится. Ребёнок. Да, конечно, доктор. В заключение нашей встречи ребята прочитают те правила сохранения, укрепления, бережного отношения к здоровью, которые сегодня усвоили. Дети поочередно читают стихи. Мы усвоили уроки, Как здоровье сохранить, Как простейшие советы Для здоровья применить. Если рану получили, Обработаем всегда. И с укусом насекомых Справимся мы без труда. Чтобы крепкими росли мы, Зубы не болели, Фрукты и молочные продукты В рационе будут ежедневно. И зарядкой заниматься Будем каждый день с утра. Не бояться, закаляться Нужно всем нам, детвора. Ведущий. Нам пора прощаться с Айболитом и его помощниками. Дети (хором) До свидания, будем очень рады новой встрече с вами. Приложение 12 ДЕНЬ НЕПТУНА СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК НА ВОДЕ Это весёлый, озорной праздник! Наполненный различными конкурсами и соревнованиями, которые любят одинаково и дети и взрослые. Праздник был учрежден в 1980 году. С тех пор, веселый и замечательный водный праздник отмечается ежегодно в последнее воскресение июля. Его празднуют повсеместно: в армии, в пионерских лагерях, санаториях, профилакториях, пляжах и курортных водных городах. Данная форма воспитательной работы направлена на формирования ряда различных качеств личности ребенка и коррекцию физического развития детей 7-11 лет. Цели:
Задачи:
Ход мероприятия: Под музыку входит царь Нептун, совершает круг почета и садится на трон. Нептун. Гордый я морей властитель, Рыб, дельфинов повелитель. Мой дворец на дне морском Весь усыпан янтарем. Поздравляю вас с праздником Нептуна! Желаю вам попутного ветра, Семь футов под килем и Обойти все морские рифы! Под музыку входит дочь царя с русалками. Становятся рядом с Нептуном. Нептун. Что ты невесела, дочь моя младшая, любимая? Не обидел ли тебя кто? Не причинил ли тебе вреда? Только скажи. Я все царство морское переверну вверх дном. Найду обидчика и наказать его велю. Младшая дочь. Не надо, батюшка, никого искать и царство морское вверх дном переворачивать. Не обижал меня никто и вреда никто мне не причинял. Нептун. Поделись же, девица-красавица, со мной своим горем. Отчего грустишь? Расскажи, может я смогу тебе помочь. Младшая дочь. Ах, батюшка. И сказать-то совестно. Да и простишь ли ты меня? Не сдержала я слово свое - хранить твой подарок, ожерелье жемчужное. Порвалась тонкая ниточка и рассыпались по дну морскому жемчужины. Как мне их искать-собирать? Нептун. Не печалься, дочка. Чем смогу – помогу я тебе в твоем горе. Эй, русалки, ну-ка, покажите мне, что вы умеете. Не поможете ли вы найти ожерелье дочери моей? Танец русалок в бассейне. Младшая дочь. Русалочки, не нашли ли вы мое ожерелье? Русалочки. Нет. Младшая дочь. Ах, вы только плясать да веселиться умеете! Что мне от вас толку! Уходите с глаз долой! Нептун. Постой, дочка, не гневись. Может быть, они нам все-таки помогут. (Обращается к русалкам.) А умеете ли вы плавать по просторам морским? Вот вам раковины морские. Перенесите их с одного берега на другой. Эстафета с русалками: чья команда быстрее перенесет раковины (игрушки) с одного бортика на другой. Русалки уходят. Под музыку входит старшая дочь Нептуна. Старшая дочь. Здравствуй, батюшка! Здравствуй, сестрица родимая. Здравствуйте, гости дорогие. Что вы так загрустили? (Обращаясь к Нептуну и дочери.) Может, что-то случилось? Нептун. Ах, дочь моя старшая, никак не можем мы найти то ожерелье, что я подарил сестре твоей меньшей. Старшая дочь. Не печалься, батюшка. Есть у меня друзья – дельфинята. Может, они помогут нам? Хлопает в ладоши 3 раза. Появляются дельфинята (дети 1 отряда). Заходят в воду. Старшая дочь. Дельфинята, друзья мои, помогите сестре моей найти ожерелье жемчужное! Проводится игра с нырянием в обруч. Дельфины должны как можно быстрее добраться от одного бортика к другому. У них на пути препятствие – обручи, вертикально стоящие в воде, которые держат помощники. На каждую команду - по 2 обруча. Старшая дочь. Нырять вы умеете. А как вы плаваете? Эстафета: плавание на кругах. Дельфинята уходят. Старшая дочь. Ах, батюшка, сестрица, и дельфинята нам не помогли. Но есть у меня подружки – рыбки золотые. Появляются рыбки (дети 2 отряда). Рыбки входят в воду, прыгают, резвятся. Старшая дочь. Здравствуйте, рыбки золотые. Давайте с вами поиграем: Поднимем волны на море (движения руками вперед - назад) А теперь волны идут в стороны (вправо - влево) Поиграем в игру “Чей кораблик быстрее приплывет к берегу”. Спускаются на воду кораблики. Дети дуют на них и гонят их к противоположному бортику. И назад – то же. А теперь, рыбки, поиграем в игру “Сердитая рыбка”. Проводится игра. Ведущая – старшая дочь Нептуна. Ведущий - "сердитая рыбка" - стоит у одного бортика бассейна. Остальные дети находятся у противоположного. Со словами Сердитая рыбка тихо лежит, Сердитая рыбка, наверное, спит. Подойдем, ее разбудим И посмотрим - что же будет. дети подходят к сердитой рыбке, которая по окончании стишка «просыпается" и ловит детей. А те, в свою очередь, бегут к своему бортику. Далее выбирается новая "рыбка". Рыбки уходят. Младшая дочь. Да неужели мы так и не найдем жемчужины из моего ожерелья! Выбегают черти (дети 3 отряда) и танцуют под музыку “Чунга-Чанга”. Нептун. Ага, вот вы где, чертенята! Ну-ка, признавайтесь, не вы ли украли ожерелье моей дочери? Черти: Нет! Нептун. Что-то мне не верится. Сейчас я своих спортсменов позову. Вот тогда правда и откроется. Если они победят - вы отдаете ожерелье. (Стучит посохом 3 раза. Входят остальные дети 3 отряда) 1 эстафета. “Бег с мячом”. Пробежать по дну бассейна к противоположному бортику, ведя перед собой мяч. 2 эстафета. “Буксирование в парах”. На противоположном бортике дети меняются. 3 эстафета. “Кто быстрее соберет кораллы”. Дети собирают разбросанные в воде кегли двух цветов. Нептун. Ну что ж, верю я вам, черти, не крали вы ожерелье. Но тогда помогите моей дочери найти его. Игра “Ловля жемчуга”. По дну разбрасываются "Киндер-сюрпризы" с грузами внутри. Дети собирают их в ведерки. Побеждает команда, у которой ведре больше "Киндеров". Дочери высыпают добычу из ведер и находят там бусы. Младшая дочь. Вот мое ожерелье! Старшая дочь. И у меня есть ожерелье! Нептун. Да, вот, сколько смогли собрать жемчуга наши спортсмены. Даже на два ожерелья хватило. Спасибо вам, дети! Давайте закончим наш праздник веселым танцем! Звучит музыка. Дети резвятся и танцуют. Приложение 13 |
Похожие:
 |
Программа психологического сопровождения детского оздоровительного... Программа психологического сопровождения детей-сирот и детей, находящихся в трудной жизненной ситуации в летнем оздоровительном лагере... |
 |
Инструкция по пожарной безопасности для воспитанников лагеря дневного... Приносить в лагерь спички, легковоспламеняющиеся, горючие жидкости и другие материалы |
|
Программа деятельности пришкольного лагеря дневного пребывания «Солнечный город» ... |
|
Инструкция по пожарной безопасности в лагере дневного пребывания.... Вводный инструктаж проводится со всеми воспитанниками лагеря дневного пребывания |
|
Программа пришкольного лагеря дневного пребывания «Наш двориК» Всемирная Декларация об обеспечении выживания, защиты и развития детей 30. 09. 1990г |
|
Программа "Сказка, мы тебя знаем!? " пришкольного летнего оздоровительного... Программа «Сказка, мы тебя знаем!?», детского оздоровительного лагеря дневного пребывания детей в возрасте от 6 до 14 лет «Десятое... |
|
Программа летнего оздоровительного лагеря с дневным пребыванием детей «Солнышко» Программа деятельности летнего оздоровительного лагеря с экологическим направлением «солнышко» |
|
Программа лагеря дневного пребывания мбоу сош №3 «Пеликан» Программа универсальна, так как может использоваться для работы с детьми из различных социальных групп, разного возраста, уровня... |
|
Программа школьного летнего оздоровительного лагеря дневного пребывания... Управление образования и молодежной политики администрация Лысковского муниципального района |
|
Программа профильной смены лагеря дневного пребывания «Знай нас: мы кузбасс» Государственное автономное учреждение дополнительного образования «Детский оздоровительно-образовательный (профильный) центр Сибирская... |
|
Программа «Солнечный калейдоскоп» детского оздоровительного лагеря... Чесменский район, п. Огнеупорный ул. Строительная, 12; Телефон: (35169) 94-0-16 |
|
Программа принята на заседании собрания коллектива мау цфср тмр протокол... Игровая модель программы смены по организации детского отдыха учреждений, обеспечивающих летний отдых детей и отдых детей в лагерях... |
|
Программа вводного инструктажа для воспитанников летних оздоровительных... Примечание: Вводный инструктаж проводится начальником лагеря по инструкции, разработанной в соответствии с данной программой вводного... |
|
Образовательная программа «В здоровом теле здоровый дух» оздоровительного... Важнейшим направлением в работе лагеря станет активное приобщение детей к физкультуре, спорту, и здоровому образу жизни. Применение... |
|
1. Общие сведения о месте массового пребывания людей Муниципальное дошкольное образовательное учреждение №49 «Луговской детский сад «Солнышко» |
|
Выпуск №13 Информационно-методический сборник в помощь организаторам... Информационно-методический сборник в помощь организаторам летнего отдыха детей и подростков; для работы на площадках по месту жительства... |