Скачать 1.15 Mb.
|
Нормативы объема тренировочной нагрузки
Перечень тренировочных сборов по подготовке к соревнованиям
Продолжительность одного занятия в группах начальной подготовки не должна превышать 2 академических часов, в тренировочных группах не более 3-х академических часов, группах ССМ не более 4-х академических часов. В каникулярное время, во время тренировочных сборов, количество тренировок в день можно увеличивать, но не более чем указанное в таблице максимальное количество занятий в неделю. В рабочем журнале тренера-преподавателя допустимы разногласия между годовым учебным планом и месячным планом работы в связи с изменениями в календаре городских, областных, региональных, Всероссийских спортивно-массовых мероприятиях, изменениями в расписании учебно-тренировочных занятий, климатическими условиями. ГРУППА НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ Начальная подготовка 1 года обучения Режим занятий: 2ч по 3раза в неделю. Основные задачи этапа: 1.Изучение задатков и способностей детей для занятий спортивной акробатикой; 2.Воспитание устойчивого интереса и любви к занятиям данного вида спорта; 3.Всесторонняя физическая подготовка. Развивать гибкость, координацию движений, ловкость. Специальная физическая подготовка; 4. Участие в школьных соревнованиях (Первенство школы).
Начальная подготовка 2 года обучения Режим занятий: 3ч по 2раза, 2ч. 1раз в неделю.(8ч/ нед) Основные задачи этапа: 1.Укреплениездоровья; 2.Развитие физических качеств: быстроты, силы, ловкости, гибкости, выносливости; 3.Воспитание волевых качеств; 4.Создание стойкого интереса к занятиям данного вида спорта. 4.Овладениеосновамитехникивыполнениябазовыхакробатических элементов; 5.Познание основ хореографии; 6. Участие в школьных соревнованиях(Первенство школы).
Критерии оценки деятельности тренера-преподавателя на этапе начальной подготовки: - сохранение стабильности состава занимающихся; - расширение двигательных возможностей; -динамика роста индивидуальных показателей физического развития и подготовленности занимающихся; -уровень освоения основ техники занимающимися в избранном виде акробатики. Учебно-тренировочные группы–1годаобучения Режим занятий: 3ч по4раза в неделю. Основные задачи этапа: 1.Дальнейшее всестороннее развитие физических качеств; 2.Повышение уровня культуры движений; 3. Освоение разрядных нормативов по спортивной акробатике 3, 2юношеского разрядов классификационной программы; 4.Изучениезадатковиспособностейдетейиопределениедляних дисциплины спортивной акробатики; 5.Участиевшкольных (Первенство школы), городских (Первенство города), республиканских (первенство и кубок республики)соревнованиях.
Учебно-тренировочные группы–2 года обучения Режим занятий: 3ч по 4раза, 2ч по 2 раза в неделю. Основные задачи этапа: 1.Развитие координационных способностей; 2.Овладение техникой выполнения акробатических упражнений, поддержек, пирамид, ловлей, соскоков; 3.Приобретение соревновательного опыта; 4.Выполнение норматива 2,1 юношеского разрядов классификационной программы; 5.Совершенствованиехореографическойподготовки, артистизма; 6.Участие в школьных (Первенство школы), городских (Первенство города), республиканских (первенство и кубок республики), федеральных (первенство Приволжского Федерального округа)соревнованиях.
Учебно-тренировочные группы–3 года обучения Режим занятий: 3ч по 6раза в неделю. Основные задачи этапа: 1.Повышение уровня функциональной подготовленности; 2.Углубленнаятренировка в избранной дисциплине; 3.Получениеинструкторских и судейских навыков; 4.Выполнениенорматива1 юношеского и 3 взрослого разрядов классификационной программы; 5.Участие в школьных (Первенство школы), городских (Первенство города), республиканских (первенство и кубок республики), федеральных (первенство Приволжского Федерального округа).
Учебно-тренировочные группы–4 года обучения Режим занятий: 4ч по 5раз в неделю. Основные задачи этапа: 1. Совершенствование техники избранного вида акробатики, соревновательной программы; 2. Изучение новых элементов; 3. Достижение запланированных результатов, выполнение нормативов 3 и 2 спортивного разрядов; 4. Формирование навыков самосовершенствования, самопознания, самостраховки; 5. Воспитание у детей умения взаимодействовать в микроколлективе; 6.Совершенствование волевых качеств; 7.Участие в школьных (Первенство школы), городских (Первенство города), республиканских (первенство и кубок республики), федеральных (первенство Приволжского Федерального округа), всероссийских (всероссийские турниры, первенства России) и международных соревнованиях .
Учебно-тренировочные группы–5годаобучения Режим занятий: 4ч по 5раз, 2ч 1раз в неделю. Основные задачи этапа: 1. Совершенствование соревновательных программ; 2. Изучение новых элементов и соединений; 3. Участие в соревнованиях; 4. Освоение допустимых тренировочных нагрузок; 5. Выполнение норматива 2, 1 спортивного разрядов, КМС классификационной программы; 6. Привлекать детей к самостоятельному проведению занятий, в том числе с младшими воспитанниками; 7.Участие в городских (Первенство города), республиканских (первенство и кубок республики), федеральных(первенство Приволжского Федерального округа), всероссийских (всероссийские турниры, первенства России) и международных соревнованиях(международные турниры, первенства мира, Европы).
Критерииоценкидеятельноститренера-преподавателянаучебно-тренировочных этапах: - динамика роста уровня специальной физической и технико-тактической подготовленности занимающихся в соответствии с индивидуальными особенностями; - уровень освоения занимающимися объемов учебно-тренировочных нагрузок; -выполнение нормативов спортивной классификации занимающимися для зачисления на этап спортивного совершенствовании. Группы спортивного совершенствования–1 годао бучения Режим занятий: 4ч по 6раза в неделю. Основные задачи этапа: 1.Развитие специальных физических качеств; 2.Корректировкапланадальнейшей подготовки; 3.Изучение новых элементов и соединений; 4. Совершенствование соревновательной программы и специальных физических качеств; 5.Выполнение норматива КМС классификационной программы; 6.Участие в городских (Первенство и чемпионат города), республиканских (первенство, чемпионат и кубок республики), федеральных (первенство и чемпионат Приволжского, Федерального округа), всероссийских (всероссийские турниры, первенства и чемпионаты России) и международных соревнованиях(международные турниры, первенства и чемпионаты мира, Европы).
Группы спортивного совершенствования–2года обучения Режим занятий: 4-5ч по 6 раз в неделю. Основные задачи этапа: 1. Совершенствование программ; 2. Корректировка соревновательных программ; 3. Достижение запланированных результатов; 4. Достижение тактико-технического совершенства; 5. Выполнение норматива КМС классификационной программы; 6. Получение звания «Юный судья»; 7. Участие в городских (Первенство и чемпионат города), республиканских (первенство, чемпионат и кубок республики), федеральных (первенство и чемпионат Приволжского Федерального округа), всероссийских (всероссийские турниры, первенства и чемпионаты России) и международных соревнованиях (международные турниры, первенства и чемпионаты мира, Европы).
Критерии оценки деятельности тренера-преподавателя на этапе спортивного совершенствования: -уровеньобщейиспециальнойфизическойподготовленности,технико-тактического мастерства и функционального состояния организма занимающихся; - динамика спортивных достижений, результаты выступлений в официальных региональных и всероссийских соревнованиях; -выполнение нормативов спортивной классификации для зачисления на этап высшего спортивного мастерства; -зачисление воспитанников спортивной школы в училища олимпийского резерва. |
Задание на реконструкцию объекта № Проектную документацию разработать в соответствии с законодательством, действующими законодательными, нормативными правовыми актами... |
Программа Производственного контроля за соблюдением санитарных правил... Настоящая Программа производственного контроля разработана в соответствии с действующими законодательными и другими нормативными... |
||
Положение о порядке установления выплат стимулирующего и компенсационного... «пин и гвин» городского округа город Агидель Республики Башкортостан от 26. 12. 2011 г., действующими нормативно-правовыми актами... |
Инструкция определяет порядок обращения с отходами 1 класса опасности... Инструкция разработана в соответствии со следующими законодательными и нормативно-правовыми актами Российской Федерации |
||
Статья Качество услуг > Качество услуг должно соответствовать обязательным... |
Документация об электронном аукционе Закон о контрактной системе, и иными действующими нормативно-правовыми актами, регулирующими отношения в сфере закупок товаров, работ,... |
||
Инструкция о порядке рассмотрения обращений граждан в гбуз рх «ркод» Настоящая Инструкция разработана в соответствии с Конституцией Российской Федерации, Федеральным законом от 2 мая 2006 года n 59-фз... |
Рабочая программа по технологии (девочки) 6-8 класс. Пояснительная... Учебник: «Технология. Обслуживающий труд». Под ред. Хохловой М. В., Самородского П. С., Синицы Н. В., Симоненко В. Д. М.: «Вентана-Граф»,... |
||
Положение о проведении независимой оценки качества Комитету по образованияю Администрации Палласовского муниципального района (далее по тексту – Положение), разработано в соответствии... |
Инструкция по обращению с отходами 2 класса опасности «Аккумуляторы... Настоящая Инструкция определяет порядок обращения с отходами 2 класса опасности «Аккумуляторы свинцовые отработанные неповрежденные,... |
||
Документация об электронном аукционе «Об утверждении типовых контрактов, типовых условий контрактов для обеспечения нужд Новосибирской области» и иными действующими нормативно-правовыми... |
Документация об аукционе в электронной форме «Об утверждении типовых контрактов, типовых условий контрактов для обеспечения нужд Новосибирской области» и иными действующими нормативно-правовыми... |
||
Пояснительная записка адаптированная основная общеобразовательная... А. А. Герасимова для обучающихся с умственной отсталостью (далее – аооп ноо сош №17 имени А. А. Герасимова) разработана в соответствии... |
Инструкция по делопроизводству разработана в соответствии с законодательными... ... |
||
Пояснительная записка Программа «Школа будущего первоклассника разработана... Программа Школа будущего первоклассника разработана разработана в соответствии с основными нормативно-правовыми документами по дошкольному... |
Инструкция по обращению с отходами 1 класса опасности «Ртутные лампы,... Настоящая Инструкция определяет порядок обращения с отходами 1 класса опасности «Ртутные лампы, люминесцентные ртутьсодержащие трубки... |
Поиск |