Комплект контрольно-измерительных материалов по учебной дисциплине
|
Скачать 1.45 Mb.
|
|
2. Источники воды, надежно защищенные от попадания в них загрязнителей: а) реки; б) озера; в) грунтовые воды; г) межпластовые воды. 3. Избавление воды от взвешенных веществ: а) отстаивание; б) коагуляция; в) фильтрация; г) хлорирование. 4. Травянистый вкус воде придают: а) соли железа и марганца; б) соли кальция; в) органические вещества растительного происхождения; г) хлориды + сульфаты. Записать правильный ответ 5. Скорость самоочищения воды зависит от: а) _________________ б) _________________ в) _________________ г) _________________ д) _________________ 6. Для возникновения заболеваний передающихся водным путем необходимо наличие определенных условий: а) _________________ б) _________________ в) _________________ Установите соответствие 7.
Дополнить 8. Избыток в воде нитратов приводит к образованию в крови_______________ 9. Пониженное содержание фтора в воде приводит к_______________________ Выберите один или несколько правильных ответов 10. Единица измерения цветности: а) балл б) градус в) мг/л 11. Сухой остаток дает представление: а) о наличии взвешенных веществ б) о степени минерализации в) о жесткости 12. Объем воды необходимый для проведения полного химического анализа (в литрах) а) 2 б) 3 в) 5 13. Объем воды необходимый для проведения бактериологического анализа (в литрах): а) 0,5 б) 1,5 в) 2 14.Норматив жесткости воды (в мг экв/л): а) 2 б) 5 в) 7 15.Общее микробное число выше нормы необходимо провести: а) коагуляцию б) осветление в) обеззараживание 16. Общее микробное число воды дает представление: а) о массивности бактериального загрязнения б) о давности бактериального загрязнения в) о наличие бактериального загрязнения ПРИЛОЖЕНИЕ В Фронтальный опрос по теме: «Основы рационального питания. Режим питания»
Ситуационные задачи по теме: «Основы рационального питания. Режим питания» Первая задача разбирается вместе с преподавателем, остальные решаются самостоятельно Задача № 1 Студент медицинского училища, 17 лет, рост 182 см, масса тела 70 кг. Эталон ответа: Число А равно 1029 ккал, число Б равно 804 ккал. ОО = А + Б = 1029 + 804 = 1833 ккал. СДДП = 10/100 * ОО = 183,3 ккал. Суточные энергозатраты = ОО + СДДП + ЭРВД = 1883 + 183,3 + 952 + 2968,3 ккал. Задача № 2 Определите энергозатраты для рабочего-станочника 20 лет, рассчитайте для него физиологические потребности в белках, жирах, углеводах. Задача № 3 Определите суточные энергозатраты для учащегося медицинского училища 18 лет, масса тела 52 кг, рост 164 см. Найдите энергию, затрачиваемую на основной обмен, на специфически динамическое действие пищи. Энергозатраты на физическую и умственную деятельность его составляют 3347,2 кДж (800 ккал). Рассчитайте для него физиологическую потребность в пищевых веществах. Задача № 4 Составьте рацион питания для мужчины 70 лет, пенсионера. Укажите потребность в белках, жирах, углеводах, минеральных веществах. Перечислите основные продукты, которые следует рекомендовать для питания этого пожилого человека. Задача № 5 Определите энергозатраты ребенка в возрасте 4—6 лет, его физиологическую потребность в белках, жирах, углеводах. Укажите перечень продуктов, наиболее ценных источников белков, жиров, углеводов для детей этого возраста. Задача № 6 Определите энергозатраты сельскохозяйственного рабочего 35 лет в период уборки урожая. Рассчитайте физиологическую потребность для него в белках, жирах, углеводах. Определите для него оптимальный режим питания. Задача № 7 Рассчитайте потребность в белках, жирах, углеводах для рабочего-плотника 39 лет. Определите потребность в белках животного происхождения и растительных жирах. Определите его режим питания. Тест на тему: «Основы рационального питания. Режим питания» Вариант № 1 Выберите один или несколько правильных ответов 1. Критерии положенные в основу физиологических норм потребления основных пищевых веществ: а) возраст б) пол в) профессия г) рост 2. В зависимости от величины энерготрат взрослое трудоспособное мужское население делится на : а) 3 группы б) 4 группы в) 5 групп г) 7 групп 3. Соотношение белков, жиров, углеводов в рационе взрослого человека: а) 1:1:4 6) 1:1,2:4,6 в) 1:2:6 г) 2:1:5 4. Основными источниками фосфора для организма являются а) курага, изюм б) мясо, рыба в) сыр, яйцо г) бобовые крупы 5. Соотношение белков, жиров, углеводов, в рационе ребенка: а) 1:1:3 6) 1,2:1:3,5 в) 2:1:4 г) 2:1,5:2 6.Функции белков в организме человека: а) пластическая б) защитная в) транспортная 7. Никотиновая кислота - это: а) витамин С б) витамин А в) витамин РР 8. Продукты источники витамина « А»: а) сливочное масло б) сыры в) шиповник 9. Макроэлементы - это: а) магний б) натрий в) фосфор 10. Рациональное питание - это: а) энергетически сбалансированное б) полноценное в) 3х - 4х разовое 11. В понятие «режим питания» входит: а) крайность приема пищи б) интервалы времени между приемами пищи в) распределение суточной калорийности рациона по отдельным приемам пищи 12. Функции жиров: а) источник энергии б) носитель витаминов в) поставщик биологически активных веществ 13.Суточная потребность пожилого человека в жирах на 1 кг массы тела: а) 0,5 г. б) 1,3 -1,5 г. в) 1 г. 14. Наиболее благоприятное соотношение Са и Р в рационе питания: а) 1:1 6)1:1,5 в) 1:3 15. Микроэлементы - это: а) магний б) цинк в) кобальт 16. Роль кальция в организме: а) участвует в свертывании крови б) участвует в мышечном сокращении в) участвует в формировании костей скелета 17. Функции клетчатки: а) способствует перестальтике кишечника б) выводит токсичные вещества из организма в) способствует улучшению микрофлоры кишечника 18. Суточная потребность взрослого человека в витамине «С»: а) 70-100мг. б) 120-150 мг. в) 200 - 250 мг. 19. Продукты богатые калием: а) банан б) курага в) молоко 20. Наименьшей термоустойчивостью обладает витамин: а) А б) С в) Д 21. Аскорбиновая кислота - это витамин: а) РР 6) B12 в) С Тест на тему: «Основы рационального питания. Режим питания» Вариант № 2 Выберите один или несколько правильных ответов 1. В понятие «режим питания» входят: а) кратность приема пищи б) интервалы времени между приемами пищи в) распределение калорийности рациона по отдельным приемам пищи г) прием пищи в одно и тоже время 2. Белков животного происхождения в рационе ребенка должно быть не менее: а) 40-50%: б) 50-60 % в) 60-70 % г) 80-90% 3. Оптимальное распределение пищи при 3х разовом питании (в % от суточной калорийности) а) 30-45-25 б) 15-50-35 в) 20-50-30 г) 25-50-25 4. Лучшие источники кальция для организма: а) мясные, рыбные б) фрукты, овощи в) молоко, молочно-кислые продукты г) хлеб, хлебобулочные 5. Калорийность питания зависит от: а) возраста б) профессиональной деятельности в) физиологического состояния г) климатических условий 6.Простые углеводы: а) глюкоза б) фруктоза в) крахмал 7. Жирорастворимые витамины: а) С б) В2 в) Е 8. Продукты источники витамина « Е»: а) масло растительное б) лимоны в) яблоки 9.Водорастворимые витамины: а) С б)В12 в) А 10. Продукты источники целлюлозы: а) крупы б) хлеб в) рыба 11. Продукты источники витамина «С»: а) шиповник б) капуста в) клубника 12. Белки по происхождению подразделяются на: а) растительные б) животные в) смешанные 13. Суточная потребность взрослого человека в белках на 1 кг массы тела: а) 0,8 - 1 г. б) 1,2-1,7 г. в) 2-3 г. 14. Количество калорий, образующихся при расщеплении 1 гр. жиров: а) 4,0 6)6,0 в) 9,0 15. Железо в легкоусвояемой форме находится в: а) печени животных б) перце болгарском в) мясе говяжьем 16. Нутриенты - это: а) белки, жиры, углеводы б) минеральные вещества в) витамины 17. Условия способствующие разрушению витамина «С»: а) щелочная среда б) высокая температура в) солнечный свет 18. Витамин В12 - это: а) рибофлавин б) цианокобаламин в) ретинол 19. Продукты богатые кальцием: а) молоко, молочные продукты б) группа гречневая в) морская капуста 20. Тиамин - это витамин: a) Д б) В1 в) В6 21. Аскорбиновая кислота - это витамин: а) РР 6) B12 в) С ПРИЛОЖЕНИЕ Г Фронтальный опрос по теме: «Заболевания, связанные с характером питания и качеством пищевых продуктов. Профилактика заболеваний»
Тест на тему: «Заболевания, связанные с характером питания и качеством пищевых продуктов. Профилактика заболеваний» Вариант № 1 Выберите один или несколько правильных ответов 1.Причина ухудшения сумеречного зрения (гемералопия): а) избыток фтора б) недостаток ретинола в) недостаток йода 2. Количество рационов в лечебно-профилактическом питании: а) 5 6) 6 в) 15 3. Продукты являющиеся причиной возникновения ботулизма: а) мясо жаренное б) рыба отварная в) консервы домашнего приготовления 4. Микробные пищевые отравления: а) стафилококковые б) токсикоинфекции в) ботулизм 5. Пищевое отравление ботулизм поражает: а) желудочно-кишечный тракт б) нервную систему в) эндокринную систему 6. Пищевые отравления (по причине возникновения) бывают: а) микробные б) неустановленной этиологии в) не микробные 7. Ботулизм может возникнуть от употребления: а) грибов консервированных б) грибов свежих жаренных в) салата «оливье» 8. Причины не микробных пищевых отравлений: а) продукты, содержащие токсин микроорганизмов б) продукты, ядовитые при определенных условиях в) продукты, содержащие примеси химических веществ 9. Эндемический зоб - причина возникновения: а) недостаток фтора б) недостаток йода в) недостаток витамина А 10. Условия, необходимые для образования палочки ботулизма в пищевых продуктах: а) температура 22 - 25°С б) отсутствие воздуха в) наличие воздуха 11. Отберите в правом столбике температурные параметры, необходимые для хранения продуктов и блюд: 1. Рыба мороженая в течение 10 суток а) – 2 °С 2. Рыба мороженая в течение 3 суток б) – 20 °С 3. Сметана в) + 4 °С 4. Овощи г) + 8 °С д) 0 °С 12. Отберите в правом столбике продукты и блюда, при употреблении которых возможны следующие заболевания: 1. Микотоксикоз а) консервированные огурцы 2. Ботулизм б) орехи 3. Стафилококковые отравления в) сметана г) ядовитые грибы Тест на тему: «Заболевания, связанные с характером питания и качеством пищевых продуктов. Профилактика заболеваний» Вариант № 2 Выберите один или несколько правильных ответов 1. Питание предусмотренное для профилактики профессиональных заболеваний: а) диетическое б) лечебно-профилактическое в) рациональное 2. Токсикоинфекции возникают от употребления в пищу: а) продуктов, массивно обсемененных микроорганизмами б) продуктов, содержащих токсины микроорганизмов в) продуктов, содержащих единичные микроорганизмы 3. Алиментарно-зависимые заболевания: а) кахексия б) цинга в) эндемический зоб 4. Действие высокой температуры на токсин ботулизма: а) разрушает б) не разрушает в) усиливает образование 5. Характерные клинические симптомы ботулизма: а) птоз, анизокория, стробизм б) нарушение функции глотания в) потеря сознания 6. Токсикоинфекции - это: а) заболевание дыхательной системы б) пищевое отравление в) нарушение обмена веществ 7. Стафилококковое пищевое отравление относится: а) к токсикоинфекциям б) к токсикозам в) к микотоксикозам 8. Микроэлементозы - это: а) флюороз б) болезнь Кешана в) эндемический зоб 9. Болезни избыточного питания: а) алиментарное ожирение б) гиповитаминозы в) алиментарный маразм 10. При какой болезни мякиш хлеба темнеет, становится липким и тягучим, приобретая запах валерианы: а) пигментация хлеба б) мелоновая болезнь в) картофельная болезнь г) плесневение 11. Отберите в правом столбике продукты и блюда, при употреблении которых возможны следующие заболевания: 1. Псевдотуберкулез а) капуста свежая 2. Стафилококковые отравления б) ветчина консервированная 3. Ботулизм в) салат «Оливье» г) орехи 12. Отберите в правом столбике продукты и блюда, при употреблении которых возможны следующие заболевания: 1. Микотоксикоз а) консервированные огурцы 2. Ботулизм б) орехи 3. Стафилококковые отравления в) сметана г) ядовитые грибы ПРИЛОЖЕНИЕ Д Фронтальный опрос по теме: «Гигиенические требования к окружающей среде в жилых и общественных зданиях»
Ситуационные задачи по теме: «Гигиенические требования к окружающей среде в жилых и общественных зданиях» Задача № 1 При обследовании класса, находящегося на первом этаже школы, было установлено, что световой коэффициент равен 1: 5, а величина КЕО на последней парте третьего ряда составляет 1,0%. Оценить условия естественного освещения в классе в целом и на рабочем месте? Задача № 2 Площадь класса – 50 м2. Класс освещен 8 светильниками с лампами накаливания 200 Вт. Напряжение в сети 220 В. Рассчитайте ориентировочную освещенность в классе в классе методом «ватт. Задача № 3 Площадь класса – 40 м2. Класс освещен 4 светильниками с лампами накаливания 100 Вт. Напряжение в сети 220 В. Рассчитайте ориентировочную освещенность в классе в классе методом «ватт». Задача № 4 Шум - это совокупность звуков различной интенсивности и частоты, слившиеся в нестройное звучание. Для человека звук является одним из важнейших воздействий окружающей среды. Ухо человека может воспринимать и анализировать звуки в широком диапазоне частот и интенсивности. Слух - одно из многих удивительных свойств, которое дано человеку самой природой. В природе громкие звуки редки, шум относительно слаб и непродолжителен. Сочетание звуковых раздражителей дает время животному и человеку, которое необходимо для оценки их характера и формирования ответной реакции. Звуки и шумы слишком большой мощности поражают слуховой аппарат, нервные центры и могут вызвать болевые ощущения и шок. Так действует шумовое загрязнение на человека. Невозможно представить городские улицы без постоянного шума двигателей автомашин, их сигналов, гула. А если в черте города есть и промышленные предприятия, то это уже огромнейший повод для того, чтобы задуматься над шумовым загрязнением. А город без всех этих предприятий и не может быть городом. Значит, городские жители постоянно ощущают на себе воздействие шумового загрязнения и его последствия. Тихий шелест листвы, журчание ручья, птичьи голоса, легкий плеск воды и шум прибоя всегда были и будут приятны человеку. Они успокаивают его, снимают стрессы, приводят в порядок мысли и чувства. Именно поэтому они используются в лечебных заведениях, в кабинетах психологической разгрузки, без которых уже скоро будет не обойтись современному человеку. В настоящие время врачи говорят о шумовой болезни, вызывающей поражение слуха и нервной системы. Как выразился Г. Хефлинг, «шум стал одной из бомб замедленного действия». Известно, что упругие волны в среде, имеющие частоту в пределах от 16 Гц до 20 кГц, называют звуковыми. При частоте ниже 16 Гц волны называются инфразвуком, а при частоте выше 20 кГц – ультразвуком. Звуковые волны создают в среде области переменного сжатия и разряжения с соответствующим изменением давления в сравнении с давлением в невозмущенной среде. Переменная составляющая давления называется акустическим давлением и определяет восприятие человеком звука. Ухо человека – это совершенный прибор, способный реагировать на звуки, различающиеся по интенсивности в 1012 раз. Один из самых шумных городов мира считается Большой Каир, в котором проживает 12 миллионов человек, то есть почти четверть населения всей страны. Уровень шума в крупнейшем городе Африки и Ближнего Востока составляет 90дБ, а на главных улицах города доходит до 100 дБ. Это грозит обитателям города необратимым нарушением слуха и заболеваниями сердца. Уровни шума измеряются в единицах, выражающих степень звукового давления. Они связаны с именами двух известных ученых - А.Г. Белла, изобретателя телефона, и немецкого физика Генриха Герца. В Беллах или чаще, в децибелах измеряется относительная громкость звука. Децибел это десятикратный логарифм отношения интенсивности звуковой энергии к ее значению. Также звук измеряют и в Герцах. Гц- это единица частоты, равная частоте периодического процесса при котором за время 1 секунду совершается один цикл периодического процесса (например, 1 колебание). Примеры интенсивности распространенных звуков Дыхание человека – 10 – 25 дБ. Шелест листвы – 10 – 40 дБ Шепот – около 30 дБ Тиканье будильника в 1 м от уха человека – 25 – 35 дБ Спокойный разговор – 40-60 дБ. Громкий разговор – около 75 дБ Шум на улице – 80 дБ. Работающий блендер, пылесос– 90 дБ. Игра на пианино. – 80 дБ Проходящий поезд – 100 дБ. Рок-концерт – 110-140 дБ. Реактивный самолет на расстоянии 50 м – 120 – 130 дБ. В вагоне метро при торможении – 120 дБ. Отбойный молоток – 120 дБ. Промышленные предприятия – 80 – 100 дБ Болевой порог – 140 дБ. Уровень звука, превышающий 180 децибел, может быть смертельным. Громкость ниже 80 дБ обычно не влияет на органы слуха, громкость от 0 до 20 дБ — очень тихая; от 20 до 40 — тихая; от 40 до 60 — средняя; от 60 до 80 — шумная; выше 80 дБ — очень шумная. Слабый ультразвук вызывает у людей недомогание, усталость, головокружение, расстройства нервной системы; сильный ультразвук может привести к параличу и смерти. При действии инфразвука люди ощущают дискомфорт, безотчетный страх, теряют равновесие. Сильный инфразвук способен вызвать сотрясение и разрушение твердых объектов, смерть живых существ. Отличительной чертой ультра- и инфразвука является то, что сами они не слышны, хотя их могут вызывать явления, сопровождаемые слышимыми звуками - ревом, свистом. Отмечают четыре аспекта воздействия шума: психологический, физиологический, ухудшение сна и ухудшение слуха. Нормы допустимого уровня шума в жилых комнатах - 59 дБ днем, 30 дБ ночью. Нежелательны и механические колебания (вибрации). Они оказывают неблагоприятные физиологическое и психическое воздействия. Все чаще для домашнего музицирования вместо флейты, баяна и скрипки стали применять электронные музыкальные инструменты или звуковоспроизводящие устройства, поэтому такую музыку мы воспринимаем как шум. В экологии человека даже появилось такое понятие как «шумовое опьянение» - это возбуждение, возникающее в результате резонанса клеточных структур в ответ на громкие ритмические звуки. Это «опьянение» по субъективным ощущениям аналогично алкогольному опьянению или одурманиванию наркотиками. «Шумовое опьянение» - одна из причин успеха современной шумной музыки. Уровень шума, создаваемый современной электронной музыкой, иногда превышает болевой порог (130 дБ). Шумы бывают: производственные и непроизводственные К непроизводственным шумам относятся шум на дорогах, в метро, шумы от мобильных телефонов, оргтехники, телевизоров, плееров. К производственным шумам относится шум на рабочих местах, на участках или на территориях предприятий, который возникает во время производственного процесса. Есть и благоприятные шумы: это шум прибоя, журчание родника, шелест листвы, шум дождя, щебет птиц. Шум, даже когда он невелик (при уровне 50—60 дБ), создает значительную нагрузку на нервную систему человека, оказывая на него психологическое воздействие. Это особенно часто наблюдается у людей, занятых умственной деятельностью. Слабый шум различно влияет на людей. Причиной этого могут быть: возраст, состояние здоровья, вид труда, физическое и душевное состояние человека в момент действия шума и другие факторы. Степень вредности какого-либо шума зависит также от того, насколько он отличается от привычного шума. Неприятное воздействие шума зависит и от индивидуального отношения к нему. Так, шум, производимый самим человеком, не беспокоит его, в то время как небольшой посторонний шум может вызвать сильный раздражающий эффект. Известно, что ряд таких серьезных заболеваний, как гипертоническая и язвенная болезни, неврозы, в ряде случаев желудочно-кишечные и кожные заболевания, связаны с перенапряжением нервной системы в процессе труда и отдыха. Отсутствие необходимой тишины, особенно в ночное время, приводит к преждевременной усталости, а часто и к заболеваниям. Сильный шум вредно отражается на здоровье и работоспособности людей. Человек, работая при шуме, привыкает к нему, но продолжительное действие сильного шума вызывает общее утомление, может привести к ухудшению слуха, а иногда и к глухоте, нарушается процесс пищеварения, происходят изменения объема внутренних органов. Воздействуя на кору головного мозга, шум оказывает раздражающее действие, ускоряет процесс утомления, ослабляет внимание и замедляет психические реакции. По этим причинам сильный шум в условиях производства может способствовать возникновению травматизма, так как на фоне этого шума не слышно сигналов - транспорта, автопогрузчиков и других машин. Эти вредные последствия шума выражены тем больше, чем сильнее шум и чем продолжительнее его действие. Таким образом, шум вызывает нежелательную реакцию всего организма человека. Патологические изменения, возникшие под влиянием шума, рассматривают как шумовую болезнь. Звуковые колебания могут восприниматься не только ухом, но и непосредственно через кости черепа (так называемая костная проводимость). Уровень шума, передаваемого этим путем, на 20—30 дБ меньше уровня, воспринимаемого ухом. Если при невысоких уровнях передача за счет костной проводимости мала, то при высоких уровнях она значительно возрастает и усугубляет вредное действие на человека. При действии шума очень высоких уровней (более 145 дБ) возможен разрыв барабанной перепонки. Транспорт – основной источник шума в городе. Шумовой режим города, прежде всего, связан с проблемой развития и организации наземного транспорта. При высокой интенсивности движения городского транспорта на главных автомагистралях уровень шума достигает 80 – 90 дБ. Кроме того, транспортные потоки не дифференцированы по видам автомобилей. Мобильный телефон — самый распространенный «вредитель» для нашего организма. В среднем за месяц человек говорит по мобильному телефону около 100 минут. Этого вполне достаточно, чтобы навредить психике и организму в целом. Чтобы этого не случилось, уровень громкости гарнитуры мобильных телефонов не должен превышать 10 дБ (то есть уровень громкости звонка и разговора с абонентом не должен превышать средний). В противном случае при частых звонках и разговорах могут начаться нервные расстройства. Метро — это постоянный стресс для организма. В Москве шум на некоторых станциях превышает допустимые нормы, составляя 99 дБ и даже 104 дБ. Вот почему многие испытывают стресс и нервное напряжение в «подземке». Телевизор — многие привыкли, что это некий фон для остальных занятий. Подобная ошибка может стать фатальной. Шум от телевизора отвлекает нас от разговоров, занятий по дому и даже приема пищи. Оргтехника – на офисных работников влияет шумовой фон в 50-70 дБ, хотя эти цифры и ниже допустимой границы, но звук постоянный. Монотонное гудение офисной техники оказывает сильную нагрузку на нервную систему. Отдельно мы бы хотели остановиться на Мр3-плеерах. Мр3-плеер - жизненно необходим многим людям. Но прослушивание музыки через наушники не так уж безвредно. В среднем обладатель Мр3-плеера прослушивает музыку на уровне свыше 80 дБ. Наушники добавляют громкости еще на 7-9 дБ. Из-за этого вероятность получить глухоту возрастает в несколько раз. Шумомер — прибор для объективного измерения уровня звука. Не следует путать этот параметр с уровнем громкости. Не всякий прибор, измеряющий шум, является шумомером. Существует российские и международные стандарты, устанавливающие требования к этим приборам. В России пока еще действует советский стандарт ГОСТ 17187-81. В 2008 этот ГОСТ гармонизирован с европейским стандартом МЭК 61672-1 (IEC 61672-1), результатом чего стал новый ГОСТ Р 53188.1-2008. Шумомер содержит ненаправленный микрофон, усилитель, корректирующие фильтры, детектор, интегратор (для интегрирующих шумомеров) и индикатор. Фактически шумомер представляет собой микрофон, к которому подключен вольтметр, отградуированный в децибелах. Поскольку электрический сигнал на выходе с микрофона пропорционален исходному звуковому сигналу, прирост уровня звукового давления, воздействующего на мембрану микрофона, вызывает соответствующий прирост напряжения электрического тока на входе в вольтметр, что и отображается посредством индикаторного устройства, отградуированного в децибелах. Для измерения уровней звукового давления в контролируемых полосах частот, например 31,5; 63; 125 Гц и т. п., а также для измерения уровней звука, корректированных по шкале А с учётом особенностей восприятия человеческим ухом звуков разных частот, сигнал после выхода с микрофона, но до входа в вольтметр пропускают через соответствующие электрические фильтры. Общая схема шумомера выбирается так, чтобы его свойства приближались к свойствам человеческого уха. Поскольку чувствительность уха зависит как от частоты звука, так и от его интенсивности, в шумомере используются несколько комплектов фильтров, отвечающих разной интенсивности шума. Данные фильтры позволяют имитировать АЧХ уха при заданной мощности звука. Эти фильтры называются А, B, C, D. Их амплитудно-частотные характеристики приведены в стандарте ГОСТ 17187-81. Фильтр А примерно соответствует АЧХ «усредненного уха» при слабых уровнях шума, фильтр B — при сильных уровнях шума. Фильтр D был разработан для оценки авиационного шума. В настоящее время для нормирования шума применяются только фильтры А и С (последний — для оценки пиковых уровней шума). Последние версии стандартов на шумомеры не устанавливают требований к фильтрам B и D. Школьный шум Основной труд ребенка в школе — умственный, в котором принимает активное участие внимание, а также высшие психические функции: восприятие, память, мышление, воображение. Отрицательное действие шума на их функционирование бесспорно. Многочисленные отечественные и зарубежные исследования убедительно доказали это. Чем сложнее и выше зоны центральной нервной системы, принимающие участие в трудовой деятельности, тем больше они страдают от воздействия шума. Для умственного труда вреден даже тихий шум. Данные изучения действия шума различных уровней на организм в экспериментальных условиях, а также наблюдения, проводившиеся в школах, показывают, что на центральную нервную систему может влиять шум даже сравнительно небольших интенсивностей, порядка 60—70 дБ. Все зависит от характера деятельности человека. Основной шум, который возникает на уроке,— это шум человеческой речи. В технической и медицинской литературе по вопросам акустики имеются данные о влиянии шума на внимание, умственный труд, работоспособность, разборчивость речи, центральную нервную систему с указанием порогов интенсивности шума, превышение которых оказывает существенный отрицательный эффект. Так, шум, интенсивностью выше 55 дБ мешает умственному труду, ощущается при умственной работе неприятным, раздражающим. Шум интенсивностью выше 58 дБ заглушает нормальную речь учителя, делает ее неразборчивой. Шум, превышающий 60 дБ, снижает внимание. Шум интенсивностью выше 65 дБ, оказывает вредное влияние на центральную нервную систему, снижает работоспособность, развивает утомление, может вызвать раздражение, подавленное настроение, тревогу. Исходя из интенсивности шума, характера его влияния на умственный труд, внимание, работоспособность, центральную нервную систему, эмоции, исследователь В.А. Рахматшаева дает следующую типологию шумов школьного урока. Незаметный шум (40—45 дБ) создает ощущение полной тишины, благоприятной для умственного труда. Этот шум не утомляет. Его можно сравнить с шумом тихого радио, легкой радиомузыки в квартире, с шумовым фоном в городе ночью. Незаметный шум не превышает допустимых уровней шума для умственного труда и речевого шума, не снижает внимания, работоспособности, не оказывает вредного воздействия на центральную нервную систему, не вызывает отрицательных эмоций. Тихий рабочий приятный шум (46—58 дБ) ощущается субъективно приятным. Это шум умеренного разговора. Он сам по себе также не утомляет. Его можно сравнить с шумом спокойной улицы днем, с шумной квартирой. Он в два раза громче незаметного шума. Тихий рабочий приятный шум не превышает допустимых норм для умственного труда, не снижает внимания, умственной работоспособности, не оказывает вредного воздействия на центральную нервную систему, не вызывает отрицательных эмоций. Громкий рабочий неприятный шум (59—65 дБ) ощущается неприятным, мешающим умственному труду, раздражающим. Это шум громкого разговора. Он заметно утомляет. Его можно сравнить с громкой речью по радио, с шумной улицей (без трамвая). Он в два — два с половиной раза громче тихого приятного рабочего шума, в четыре раза громче незаметного шума. Громкий рабочий неприятный шум превышает санитарные допустимые нормы для умственного труда, снижает внимание, работоспособность, оказывает нагрузку на центральную нервную систему вызывает неприятные эмоции. Интенсивный анормативный шум (65—75 дБ) — это шум, неприемлемый для умственного труда. Заглушает повышенный голос учителя, голоса детей. Этот шум быстро утомляет. Его можно сравнить с громкой музыкой по радио, с шумом очень оживленной городской улицы. Он в полтора-два раза больше громкого рабочего неприятного шума. Интенсивный анормативный шум значительно превышает санитарные нормы для умственного труда, нормы допустимых уровней речевого шума, снижает внимание, развивает утомление, оказывает значительную нагрузку на центральную нервную систему, вызывает отрицательные эмоции. Вредный импульсный шум (76—88 дб) — это шум крика, резкого стука, удара. По интенсивности можно сравнить с громкой музыкой в ресторане, с шумом очень большого водопада. Он в два раза громче интенсивного анормативного шума, почти в три раза громче неприятного рабочего шума, в пять раз громче приятного рабочего шума; вреден не только для умственного труда, центральной нервной системы, внимания и работоспособности, но и для слухового анализатора. Этот шум быстро утомляет, вызывает чувство страха, неустойчивое эмоциональное состояние, отрицательные эмоции, вызываемые им, сохраняются надолго. Школа – это место, где собирается большое количество детей и взрослых. Каждый издает звуки – кто – кричит, кто- то поет, разговаривает. Есть уроки, на которых неминуемы громкие звуки – музыка, хореография, физкультура. На переменах масса детей устремляется по разным кабинетам, в столовую. Часто эти перемещения сопровождаются шумом. Длительное воздействие шума неблагоприятно сказывается на самочувствии человека. Шум не имеет неприятного запаха, не выделяет никакого излучения и ядовитых газов. Тем не менее, он действует на наше здоровье, вызывая нервозность, головные боли, нарушения сна, нарушения слуха, негативные стрессы, повышенное кровяное давление и т.д. Здоровье ребёнка, его эмоциональное состояние, физическое и психическое развитие, социально-психологическая адаптация в значительной степени определяются внешней средой, теми условиями, в которых он живёт. Для детей 6-17 лет основной средой жизни является школа, где они могут проводить до 70% времени бодрствования. Говоря о психогигиенической обстановке в школе, нельзя обойти вниманием такой существенный фактор, как шум. Слабый уровень звукового фона (субпороговый) человек не воспринимает но он ему просто необходим. Абсолютно бесшумная обстановка плохо влияет на психику человека, поскольку полная тишина не является для него привычным окружающим фоном. Но вот сильный шум, как показывают специальные исследования и повседневные наблюдения, повышает отвлекаемость, снижает концентрацию внимания, работоспособность, увеличивает вероятность утомления, а при длительном и постоянном воздействии - риск развития астеоневротических состояний, депрессии, хронической усталости. Шум нарушает отношения между людьми, повышая уровень нервозности, агрессивности, конфликтности. Он ухудшает течение некоторых заболеваний. Неприятное воздействие шума сильнее сказывается на умственной работоспособности, чем на физической. А шум в школе, особенно на перемене, значительно превышает допустимые показатели! Физические и психические реакции организма на звуковое возбуждение разнообразны и во многом зависят от индивидуальной чувствительности, психического и физического состояния организма. Задача № 5 При обследовании учебного класса в школе с центральным отоплением установлено, что средняя температура воздуха равна 25"С, относительная влажность воздуха - 80%, скорость движения воздуха - 0,1 м/с. Дать заключение о микроклиматических условиях в классе, о теплоощущениях людей находящихся в нем и рекомендации по улучшению микроклимата. Задача № 6 Компьютерный класс для студентов 2-3 курсов в высшем учебном заведении имеет площадь 60 м2, высоту потолка - 3 м. В зале работают 15 компьютеров, из которых 7 не имеют сертификатов соответствия. Компьютеры в классе размещены вдоль боковых стен помещения, что приводит к перекрестному облучению рабочих мест. Расстояния между рабочими столами 1 м, расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов 1 м, рабочие места не изолированы друг от друга, высота рабочих столов 600 мм. Экраны мониторов находятся на расстоянии 50 см от глаз. Продолжительность урока – 2 час. Естественное освещение осуществляется через окна, ориентированные на юго-восток. КЕО составляет 0,8%. Искусственное освещение обеспечивается люминесцентными лампами. Освещенность на поверхности столов составляет 150 ЛК. Температура в помещении после первого часа работы 250, относительная влажность 25%, в помещение отсутствует вентиляционная система. После оборудования компьютерного класса измерения электрического и магнитного полей не проводилось. Задание А. Дайте гигиеническое заключение по условиям работы студентов. Б. Ответьте на следующие вопросы: 1-Основные требования к рабочему месту оператора при работе на компьютере. 2-Какое негативное действие могут оказывать электромагнитные поля компьютера на здоровье пользователя. 3-Перечислите требования к компьютерному классу. 4-Перечислите факторы, отрицательно влияющие на организм школьников при работе на компьютере. 5-Назовите допустимую продолжительность работы с компьютером для студентов и школьников. 6-Каким требованиям должен отвечать микроклимат компьютерного класса? 7-Какие требования предъявляются к естественному и искусственному освещению в классе? 8-Перечислите негативное воздействие сухого воздуха на здоровье человека. 9-Что необходимо сделать для улучшения микроклимата и условий освещения в классе? Тест на тему: «Гигиенические требования к окружающей среде в жилых и общественных зданиях» Вариант № 1 Отметьте правильные логические окончания следующих утверждений: 1.Строительные материалы должны обладать: а) низкой теплопроводностью и высокой воздухопроводимостью б) высокой теплопроводностью и низкой воздухопроводимостью в) высокой теплопроводностью и высокой воздухопроводимостью 2. Индикаторным показателем для оценки эффективности вентиляции служит: а) окисляемость 6) пыль в) окислы азота г) двуокись углерода 3. Для обеспечения теплового комфорта жилища для человека имеют важное значение следующие показатели: а) температура воздуха и величина перепадов температуры по горизонтали и высоте помещения, температура внутренних поверхностей стен б) температура воздуха и величина перепадов температуры по высоте в) влажность воздуха жилого помещения 4. Рекомендуемая ориентация окон для жилых помещений в Санкт-Петербурге: а) юго-запад б) юго-восток в) северо-запад г) северо-восток 5. В палатах ЛПУ целесообразны системы отопления типа: а) водяного б) парового в) панельного г) воздушного Тест на тему: «Гигиенические требования к окружающей среде в жилых и общественных зданиях» Вариант № 2 Отметьте правильные логические окончания следующих утверждений: 1.Оптимальные нормативы микроклимата жилищ в отличие от допустимых: а) не зависят от возраста и климатического района б) не зависят от возраста и зависят от климатического района в) зависят от возраста и не зависят от климатического района 2. С гигиенической точки зрения оптимальной системой отопления жилых помещений является: а) воздушное б) панельное в) водяное г) паровое 3. Микроклимат помещений характеризуется следующими показателями: а) температурой воздуха б) влажностью воздуха в) химическим составом воздуха г) скоростью движения воздуха 4. Рекомендуемая ориентация окон операционных: а) южная б) северная в) восточная г) западная 5. В палатах ЛПУ целесообразны системы отопления типа: а) водяного б) парового в) панельного г) воздушного ПРИЛОЖЕНИЕ Е |
Похожие:
 |
Пояснительная записка Комплект контрольно-измерительных материалов... Комплект контрольно-измерительных материалов (кимов) по учебной дисциплине «Иностранный язык (английский)» |
|
Самостоятельная работа 62 > Паспорт комплекта контрольно-измерительных... Комплект контрольно-измерительных материалов разработан на основе Федерального Государственного образовательного стандарта среднего... |
|
Практическая работа 33 Самостоятельная работа 34 > Паспорт комплекта... Комплект контрольно-измерительных материалов разработан на основе Федерального Государственного образовательного стандарта среднего... |
|
Комплект контрольно-измерительных материалов по учебной дисциплине Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования по специальности спо 15. 02. 01.(150411)«Монтаж... |
|
I. Паспорт комплекта контрольно-измерительных материалов Комплект контрольно-измерительных материалов дисциплины разработан на основе Федерального государственного образовательного стандарта... |
|
1. Паспорт комплекта контрольно-измерительных материалов 4 Контрольно-оценочные материалы (ком) для итоговой аттестации по учебной дисциплине 7 |
|
Комплект контрольно – измерительных материалов по учебной дисциплине Результатом освоения дисциплины является готовность обучающегося применять полученные умения и знания к выполнению (профессиональных... |
|
Инструкция по выполнению задания Комплект контрольно-измерительных материалов дисциплины разработан на основе Федерального государственного образовательного стандарта... |
 |
Комплект контрольно-оценочных средств по учебной дисциплине Комплект контрольно – оценочных средств разработан на основе Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального... |
|
Комплект контрольно-оценочных средств по учебной дисциплине Комплект контрольно-оценочных средств разработан на основе Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального... |
|
Комплект контрольно-оценочных средств по учебной дисциплине Комплект контрольно-оценочных средств разработан на основе Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального... |
|
Гаоу спо «Нижнекамский сварочно-монтажный колледж» утверждаю: Зам директора по то Комплект контрольно-оценочных материалов итогового контроля по учебной дисциплине Английский язык разработан на основе примерной... |
|
Кгбпоу «татт» комплект контрольно-оценочных средств для проведения... Контрольно-оценочные средства (кос) предназначены для контроля и оценки образовательных достижений обучающихся, освоивших программу... |
|
Кгбпоу «татт» комплект контрольно-оценочных средств для проведения... Контрольно-оценочные средства (кос) предназначены для контроля и оценки образовательных достижений обучающихся, освоивших программу... |
|
Гбпоу рк «Керченский политехнический колледж» Комплект контрольно-оценочных... Контрольно-оценочные средства (кос) предназначены для контроля и оценки образовательных достижений студентов |
|
Усольский техникум сферы обслуживания комплект Комплект контрольно-измерительных материалов предназначен для проведения промежуточной аттестации по междисциплинарному курсу «Технология... |